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La combinación de estos enfoques proporciona un marco integral para abordar y modificar eficazmente las conductas problemáticas, reconociendo la interrelación entre pensamientos, emociones y acciones

En este artículo exploraremos algunas de estas estrategias y cómo pueden ser implementadas para brindar un apoyo efectivo a los pacientes crónicos en su camino hacia la recuperación

En este artículo se analizarán los tres tipos de conversaciones que existen dentro de un diálogo difícil y sus características

En este artículo se abordarán las características de los conceptos mencionados y los sistemas representacionales

El arte de escuchar desempeña un papel fundamental en la comunicación efectiva, especialmente en situaciones de crisis. En momentos de tensión y dificultades, la capacidad de escuchar activamente a los demás puede marcar la diferencia en la comprensión mutua y la resolución de problemas

En este artículo se profundizará en los conceptos de escucha activa, proactividad y confianza, elementos con los que un psicólogo debe contar para destacar en su labor

Al identificar y comprender nuestras emociones, podemos tomar decisiones más informadas y responder en lugar de reaccionar impulsivamente. Esto nos brinda la capacidad de mejorar nuestras relaciones interpersonales, reducir el estrés y alcanzar un mayor equilibrio emocional

La flexibilidad mental se refiere a la capacidad de adaptarse a situaciones cambiantes, de ver las cosas desde diferentes perspectivas y de encontrar soluciones creativas a los desafíos

En este artículo se profundizará en los esquemas emocionales humanos y las necesidades básicas que tienen

En este artículo se presentan errores comunes que deben evitarse durante el proceso de intervención, ya que pueden tener un impacto negativo en nuestra salud y bienestar