Alimentação e desporto devem andar de mãos dadas, pois é essencial que o atleta adquira uma dieta adequada que o ajude a melhorar seu desempenho"

As pessoas que se dedicam ao esforço prolongado ou ao exercício de alta intensidade precisam de um estilo de vida saudável e de uma alimentação equilibrada que forneça os componentes nutricionais necessários para o seu corpo. Desta forma, conseguirá um melhor desempenho durante a sua prática desportiva.  

Os profissionais das Ciências do Desporto que desenvolvem a sua atividade no campo do aconselhamento a atletas devem ter não só um vasto conhecimento no campo da conceção de programas de exercício, mas também no campo da nutrição, pois é a combinação de ambos que permitirá obter melhores resultados no atleta. 

É por isso que, com este Advanced Master, o estudante terá acesso à informação mais completa no campo nutricional, o que lhe permitirá desenvolver-se não só como profissional de elite, mas também como especialista no setor nutricional. Este programa oferece a possibilidade de aprofundar e atualizar os seus conhecimentos em nutrição desportiva, com a utilização da mais recente tecnologia educacional.  

Proporciona uma visão global da nutrição desportiva ao mesmo tempo que se concentra nos aspetos mais importantes e inovadores: treino invisível ou dieta adequada para desportistas, e alimentação antes, durante e depois do exercício. O programa inclui informações relativas a profissionais com diferentes situações pessoais e de diversas atividades desportivas, especificando em cada caso as melhores recomendações dietéticas.

Alimentação e desporto devem andar de mãos dadas, pois é essencial que o atleta adquira uma dieta adequada que o ajude a melhorar seu desempenho"

Este Advanced Master em Nutrição Desportiva Integral contém o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As caraterísticas que mais se destacam são:

• A mais recente tecnologia em software de ensino online  
• Sistema de ensino intensamente visual, apoiado por conteúdos gráficos e esquemáticos, fácil de assimilar e de compreender
• Desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas no ativo
• Sistemas de vídeo interativos de última geração
• E ensino apoiado pela teleprática
• Sistemas de atualização e requalificação contínua
• Aprendizagem auto-regulada: total compatibilidade com outras ocupações
• Exercícios práticos de auto-avaliação e verificação da aprendizagem   
• Grupos de apoio e sinergias educativas: perguntas ao especialista, fóruns de discussão e conhecimento
• Comunicação com o professor e trabalhos de reflexão individual
• A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com ligação à internet
• Bancos de documentação de apoio permanentemente disponíveis

Uma Certificação de alto nível académico, apoiada por um desenvolvimento tecnológico avançado e pela experiência docente dos melhores profissionais”

O corpo docente deste programa é composto por profissionais no ativo. Desta forma, a TECH garante que cumpre o objetivo da atualização académica que pretende. Uma equipa multidisciplinar de profissionais formados e experientes em diferentes áreas, que desenvolverão os conhecimentos teóricos de forma eficiente, mas, acima de tudo, serão capazes de colocar os conhecimentos práticos derivados da sua própria experiência.

Este domínio do assunto é complementado pela eficácia do projeto metodológico deste Advanced Master. Desenvolvido por uma equipa de especialistas em e-learning, integra os últimos avanços na tecnologia educacional. Desta forma, será possível mergulhar na gama de ferramentas multimédia cómodas e versáteis que darão ao estudante a operabilidade de que necessita no seu percurso profissional.  

A elaboração deste curso centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, uma abordagem que concebe a aprendizagem como um processo eminentemente prático. Para o conseguirmos de forma remota, utilizaremos a teleprática. Com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo e o learning from an expert.

Uma preparação criada para profissionais que aspiram à excelência e que lhe permitirá adquirir novas competências e estratégias de forma fluida e eficaz"

Temos a melhor metodologia, o programa mais atualizado e uma multiplicidade de casos práticos que o ajudarão a treinar para o sucesso"

Um dos principais objetivos da TECH é fornecer informação atualizada e inovadora aos profissionais do programa, um objetivo que é complementado, além disso, de uma forma global, com a promoção do desenvolvimento humano que lança as bases para uma sociedade melhor. Este objetivo é alcançado ao ajudar os profissionais a adquirirem o acesso a um nível muito mais elevado de competência e controlo. Um objetivo que o estudante será capaz de atingir com este programa 100% online com alta intensidade e precisão.

Se o seu objetivo é adquirir uma qualificação que lhe permita competir entre os melhores, não procure mais, na TECH temos tudo o que precisa”

Objetivos gerais

• Atualizar os conhecimentos do profissional sobre as novas tendências na nutrição humana 
• Promover estratégias de trabalho baseadas no conhecimento prático das novas tendências em nutrição e a sua aplicação aos desportistas 
• Favorecer a aquisição de competências e habilidades técnicas, através de um poderoso sistema audiovisual, e a possibilidade de desenvolvimento através de oficinas de simulação online e/ou capacitação específica 
• Incentivar a estimulação profissional através da capacitação contínua e da investigação 
• Treinar para a investigação em doentes com problemas nutricionais 
• Dominar conhecimentos avançados sobre planeamento nutricional em atletas profissionais e não-profissionais para o desempenho saudável do exercício físico 
• Adquirir conhecimentos avançados sobre planeamento nutricional em desportistas profissionais de diferentes disciplinas, a fim de alcançar o máximo desempenho desportivo 
• Gerir conhecimentos avançados de planeamento nutricional em atletas profissionais em disciplinas de equipa, a fim de alcançar o máximo desempenho desportivo 
• Gerir e consolidar a iniciativa e o espírito empreendedor para criar projetos relacionados com a nutrição na atividade física e no desporto 
• Saber como incorporar os diferentes avanços científicos na sua própria área profissional 
• Integrar a capacidade de trabalhar num ambiente multidisciplinar 
• Ter uma compreensão avançada do contexto em que se desenvolve a área da sua especialidade 
• Adquirir aptidões avançadas para detetar os possíveis sinais de alteração nutricional associados à prática desportiva 
• Gerir as competências necessárias através do processo ensino-aprendizagem para lhes permitir continuar a formar-se e aprender no campo da nutrição no desporto, tanto através de contactos estabelecidos com professores e profissionais do Advanced Master de forma autónoma 
• Entender a estrutura do tecido muscular e a sua implicação no desporto 
• Ter conhecimento das necessidades energéticas e nutricionais dos atletas em diferentes situações fisiopatológicas 
• Permitir a especialização nas necessidades energéticas e nutricionais dos desportistas em diferentes situações específicas de idade e género 
• Aceder a estratégias dietéticas específicas para a prevenção e tratamento do atleta lesionado 
• Dominar as necessidades energéticas e nutricionais das crianças atletas 
• Conhecer em profundidade as necessidades energéticas e nutricionais dos atletas paralímpicos

Objetivos específicos

• Analisar os diferentes métodos de avaliação do estado nutricional 
• Interpretar e integrar os dados antropométricos, clínicos, bioquímicos, hematológicos, imunológicos e farmacológicos na avaliação nutricional do doente e no seu tratamento dietético-nutricional 
• Detetar e avaliação precoce de desvios quantitativos e qualitativos do equilíbrio nutricional devido a excesso ou deficiência 
• Descrever a composição e usos dos novos alimentos 
• Explicar as diferentes técnicas e produtos de apoio nutricional básico e avançado relacionados com a nutrição do atleta 
• Definir o uso correto de ajudas ergogénicas  
• Identificar os transtornos psicológicos relacionados com a prática do desporto e a nutrição
• Obter uma compreensão profunda da estrutura do músculo esquelético 
• Obter uma compreensão profunda de como funciona o músculo esquelético 
• Obter uma compreensão profunda das adaptações mais importantes que ocorrem nos atletas 
• Aprofundar os mecanismos de produção de energia com base no tipo de exercício realizado 
• Estudo aprofundado da integração dos diferentes sistemas de energia que compõem o metabolismo da energia muscular 
• Interpretar as bioquímicas para detetar défices nutricionais ou estados de treino excessivo 
• Interpretar os diferentes métodos de composição corporal, de modo a otimizar o peso e a percentagem de gordura adequados ao desporto que pratica 
• Monitorizar o desportista ao longo da temporada 
• Planificar os períodos da temporada de acordo com as suas necessidades 
• Obter uma compreensão profunda das características mais importantes dos principais desportos aquáticos 
• Compreender as exigências e requisitos da atividade desportiva no meio aquático 
• Diferenciar as necessidades nutricionais entre os diferentes desportos aquáticos 
• Diferenciar as principais limitações de desempenho causadas pelo clima 
• Elaborar um plano de aclimatação de acordo com a situação em questão 
• Aprofundar nas adaptações fisiológicas devido à altitude 
• Estabelecer diretrizes de hidratação individuais corretas de acordo com o clima. 
• Diferenciar entre os diferentes tipos de atletas vegetarianos 
• Obter um conhecimento profundo dos principais erros cometidos
• Resolver as deficiências nutricionais significativas dos atletas 
• Gerir as capacidades para fornecer ao desportista as melhores ferramentas para combinar os alimentos 
• Estabelecer o mecanismo fisiológico e bioquímico da diabetes, tanto em repouso como durante o exercício 
• Aprofundar conhecimentos sobre como funcionam as diferentes insulinas ou medicamentos utilizados pelos diabéticos/as 
• Avaliar as necessidades nutricionais das pessoas com diabetes tanto na sua vida diária como no exercício, para melhorar a sua saúde 
• Aprofundar os conhecimentos necessários para poder planear a nutrição de atletas de diferentes disciplinas com diabetes, a fim de melhorar a sua saúde e desempenho 
• Estabelecer o estado de evidência atual sobre as ajudas ergogénicas em diabéticos/as 
• Aprofundar as diferenças entre as distintas categorias de paratletas e as suas limitações fisiológico-metabólicas 
• Determinar as necessidades nutricionais dos diferentes para desportistas, a fim de estabelecer um plano nutricional preciso. 
• Aprofundar os conhecimentos necessários para estabelecer interações entre a ingestão de fármacos nestes atletas e os nutrientes, a fim de evitar déficit 
• Compreender a composição corporal dos paratletas em diferentes categorias desportivas 
• Aplicar as atuais provas científicas sobre as ajudas nutricionais ergogénicas 
• Estabelecer as diferentes caraterísticas e necessidades dentro dos desportos por categoria de peso 
• Compreender em profundidade as estratégias nutricionais na preparação do atleta para a competição 
• Para otimizar a melhoria da composição corporal através de uma abordagem nutricional 
• Explicar as caraterísticas fisiológicas particulares a ter em conta na abordagem nutricional dos diferentes grupos 
• Compreender detalhadamente os fatores externos e internos que influenciam a abordagem nutricional destes coletivos 
• Determinar as diferentes fases da lesão 
• Ajudar na prevenção das lesões 
• Melhorar o prognóstico da lesão 
• Estabelecer uma estratégia nutricional de acordo com as novas exigências nutricionais que surgem durante o período lesivo

Obtenha uma capacitação superior em nutrição e aplique as dietas mais apropriadas a cada atleta”