Blog TECH Psicoterapia de Psicología

Lo más importante de la técnica de inducción cromática de Levy-Suhl es su capacidad para utilizar los colores como herramienta terapéutica para influir en el estado emocional y psicológico de las personas, lo que puede ser beneficioso en el manejo del estrés y la ansiedad

La relajación progresiva es una técnica terapéutica ampliamente utilizada en el tratamiento de pacientes crónicos que experimentan una variedad de síntomas relacionados con el estrés y la tensión crónica

En este artículo exploraremos las influencias de la Sofrología, así como algunos de sus conceptos fundamentales, como la vivencia frónica, la repetición vivencial, el esquema corporal y la acción positiva

En el presente artículo nos sumergiremos en un análisis detallado de los procedimientos de la desensibilización sistemática, además de examinar otros enfoques complementarios que han surgido en el ámbito de la psicoterapia

La intervención psicoterapéutica con técnicas de relajación y terapia de conducta resultan ser dos enfoques distintos que han demostrado su eficacia en procesos terapéuticos

La combinación de estos enfoques proporciona un marco integral para abordar y modificar eficazmente las conductas problemáticas, reconociendo la interrelación entre pensamientos, emociones y acciones

En este artículo exploraremos algunas de estas estrategias y cómo pueden ser implementadas para brindar un apoyo efectivo a los pacientes crónicos en su camino hacia la recuperación

En este artículo se analizarán los tres tipos de conversaciones que existen dentro de un diálogo difícil y sus características

En este artículo exploraremos el concepto de motivación y cómo puede influir en el camino de conductas y la salud mental

En este artículo exploraremos la relación entre los eventos estresantes y su impacto en nuestra salud, así como la importancia de reconocer y abordar adecuadamente el estrés para mantener un equilibrio emocional y prevenir enfermedades relacionadas con el mismo