Blog TECH Facultad de Ciencias del deporte

El periodo de pretemporada es crucial para los deportistas, ya que implica un aumento significativo en la carga de entrenamiento para preparar el cuerpo para la temporada competitiva

La valoración de la condición física del paciente es un proceso integral que abarca la evaluación de diversos aspectos, desde la amplitud del rango articular hasta la fuerza muscular y la capacidad para realizar actividades de la vida diaria

Cultivar competencias emocionales es fundamental tanto para alcanzar el éxito deportivo como para promover el bienestar integral de los individuos en la compleja sociedad contemporánea

El diseño de programas de entrenamiento deportivo requiere un enfoque adaptativo y holístico que tenga en cuenta la complejidad del rendimiento humano en un mundo cambiante

Diseñar programas de ejercicio adaptados a poblaciones especiales es crucial para mejorar su salud y calidad de vida, requiriendo un enfoque interdisciplinario y competencias específicas en cada función

Entender los principios de la prescripción del ejercicio es esencial para mantener un bienestar físico y mental duradero en la era actual, implicando la capacidad de realizar actividad física sin fatiga y mantenerla a lo largo de la vida mediante objetivos claros

Las reglas en las ligas profesionales son los cimientos que sostienen la integridad y el espíritu competitivo del deporte, adaptándose constantemente a los cambios en la sociedad y la tecnología para garantizar una competencia justa

La correcta configuración de los tacos en el sprint lineal no solo establece la base física para la salida, sino que también influye directamente en la capacidad del atleta para desplegar una salida poderosa y eficiente

El VO2 máx. está influenciado por varios factores fisiológicos, como el sistema pulmonar, el gasto cardíaco máximo y la capacidad de transporte de oxígeno en la sangre

Un desarrollo cerebral saludable durante la infancia sienta las bases para un rendimiento deportivo óptimo, tanto en términos de habilidades motoras como de capacidades cognitivas y emocionales