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Blog TECH Psicoterapia de Psicología
Actualidad
El coaching individual se basa en una relación profesional continua que busca facilitar resultados extraordinarios en la vida de las personas, siguiendo un proceso que abarca la definición de objetivos, la exploración de la situación actual y la ejecución de un plan de acción
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes en la vida de muchas personas y pueden afectar tanto a nivel emocional como físico
El biofeedback es una técnica que permite controlar respuestas fisiológicas y que tiene aplicaciones prometedoras en el deporte, especialmente en el manejo de la ansiedad competitiva
La ansiedad, el estrés y los trastornos alimentarios plantean desafíos en el deporte, destacando la importancia del apoyo social y emocional para el bienestar de los atletas
Las TIC han transformado el deporte, ofreciendo acceso a información, mejorando el rendimiento y promoviendo la actividad física, pero también planteando desafíos como el sedentarismo y la adicción tecnológica
La neurociencia aplicada al deporte ofrece una perspectiva multidisciplinaria que busca mejorar el rendimiento mediante el entendimiento y entrenamiento de funciones cognitivas como las funciones ejecutivas y la memoria
El dopaje en el deporte es una amenaza para la salud y el rendimiento, influido por factores psicosociales, que requiere concientización y apoyo psicológico
La retirada del deporte profesional es un momento crucial en la vida del atleta, con diversas causas y consecuencias, que requiere apoyo y planificación para una transición exitosa, donde el psicólogo del deporte juega un papel esencial
El entrenamiento psicológico es esencial en deportes como baloncesto, voleibol, natación y artes marciales, abordando las necesidades específicas de cada disciplina para mejorar el rendimiento y el bienestar de los atletas
El coaching deportivo impulsa el desarrollo y rendimiento de los deportistas a través de la comprensión, objetivos claros y acción, con un enfoque en la relación de confianza
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