Blog TECH Facultad de Psicología

El coaching no es simplemente un proceso de diálogo, sino una herramienta efectiva para el cambio personal y profesional

En la vanguardia de la intervención del trastorno bipolar, los avances en farmacoterapia, psicoterapia específica, tecnología y ajustes en el estilo de vida están transformando la manera en que abordamos esta compleja condición

En este artículo se explorará la importancia de comprender la relación entre las conductas de salud y cómo podemos promover un enfoque integral para mejorar nuestro bienestar

La terapia destinada a transformar conductas no deseadas se erige como un camino crucial hacia el cambio y la autorreflexión. Al abordar estas conductas desde una perspectiva terapéutica, se busca comprender las raíces subyacentes de dichos comportamientos

Esta técnica se basa en la idea de que las personas pueden aprender a autoproducir un estado de relajación física y mental a través de la concentración y la autosugestión

La relajación creativa es un enfoque terapéutico que busca combinar la relajación con la expresión creativa y artística. A lo largo de este artículo, exploraremos en detalle el propósito y los fundamentos de esta práctica, que ha demostrado ser beneficiosa para el bienestar emocional y la autorreflexión

Exploraremos en profundidad la semiología en la terapia cognitivo-conductual y cómo su comprensión nos ayuda a identificar y tratar de manera adecuada los signos y síntomas presentes en el marco de la psicopatología en el funcionamiento mental

En este auge sin precedentes, la industria de los deportes electrónicos ha cautivado a multitudes de fanáticos en todo el mundo y su crecimiento no muestra señales de detenerse

La evaluación es un pilar esencial del trabajo del psicólogo del deporte en los E-sports, ya que proporciona información clave para personalizar las intervenciones, mejorar el rendimiento y apoyar el bienestar emocional de los jugadores y equipos en un entorno altamente competitivo

Las redes sociales han revolucionado la forma en que nos comunicamos y conectamos con el mundo, y su influencia se ha extendido incluso al ámbito de los deportes electrónicos