Com esta capacitação 100% online aprofundará o seu conhecimento do método Pilates e ficará a saber como este pode ajudar a mulher a lidar com as alterações físicas e hormonais durante a gravidez”

Durante a gravidez, o corpo da mulher sofre muitas alterações físicas e hormonais que podem causar sintomas como dores nas costas, fadiga, inchaço e problemas digestivos, para além de estarem associadas a riscos para a saúde da mãe e do feto. É por isso que o Pilates Terapêutico é apresentado como uma opção de exercício físico adaptado às necessidades específicas das mulheres grávidas, que pode melhorar a sua saúde física e mental.

Estes benefícios conduziram a uma grande popularidade deste método entre as mulheres grávidas. Por este motivo, o médico deve estar na vanguarda das técnicas de Pilates mais eficientes para proporcionar uma abordagem segura, adaptada e eficaz do exercício durante esta fase. Neste sentido, a TECH criou este Curso para garantir que o aluno esteja totalmente atualizado sobre as alterações físicas da mulher grávida, os benefícios e os objetivos do Pilates durante esta fase.

Assim, ao longo deste itinerário académico, o aluno estudará em profundidade os exercícios indicados e as contraindicações, o processo do parto, o pós-parto imediato ou a abordagem, através das técnicas desta atividade física, dos principais problemas da gravidez. Tudo isto, através de uma proposta académica que se distingue pelo seu material didático multimédia de qualidade, acessível 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Além disso, a flexibilidade da metodologia TECH permite ao profissional conciliar o seu trabalho diário e as suas atividades pessoais com uma atualização única e eficaz. Sem aulas presenciais ou horários restritos, o aluno depara-se com uma proposta académica que responde às necessidades dos médicos do presente e do futuro.

Oferecerá às suas pacientes grávidas recomendações seguras e eficazes de exercícios de Pilates para cada fase da sua gravidez"

Este Curso de Pilates Durante a Gravidez e o Pós-Parto conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:  

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em fisioterapia e pilates
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático do livro fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional
• Os exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras
• Palestras teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual
• Possibilidade de aceder ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

Irá aplicar as técnicas mais avançadas para melhorar a postura e reduzir as dores de costas nas pacientes grávidas"

O corpo docente do Curso inclui profissionais da área que trazem para esta capacitação a sua experiência profissional, para além de reconhecidos especialistas de sociedades de referência e universidades de prestígio.

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente de simulação que lhe proporcionará uma capacitação imersiva programada para praticar em situações reais.

A elaboração desta capacitação baseia-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deve tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do Curso. Para tal, contará com o apoio de um inovador sistema de vídeo interativo desenvolvido por especialistas conceituados.

Em apenas seis semanas conseguirá identificar os exercícios mais adequados para promover a força e a flexibilidade durante o pós-parto"

Irá aprofundar a forma como o Pilates pode ajudar na incontinência urinária e fortalecer o pavimento pélvico das mulheres grávidas"

Este Curso tem como objetivo dotar o profissional médico dos conhecimentos e competências mais recentes na área do Pilates Durante a Gravidez e o Pós-Parto. Desta forma, aumentará as suas competências na gestão dos principais problemas durante esta fase, promovendo uma gravidez saudável. Para atingir este objetivo, a TECH criou este Curso, que oferece ao médico especialista a possibilidade de conciliar a sua atualização com outras atividades diárias, uma vez que não terá de estar sujeito a um horário específico.

Graças a esta capacitação, poderá utilizar o Pilates na recuperação após o parto através de exercícios específicos"

Objetivos gerais

• Promover o conhecimento e competências profissionais da prática e do ensino de exercícios de Pilates no chão, em diferentes máquinas e com acessórios
• Distinguir as aplicações dos exercícios de Pilates e as adaptações a efetuar para cada paciente
• Estabelecer um protocolo de exercícios adaptado à sintomatologia e à patologia de cada paciente
• Definir as progressões e regressões dos exercícios em função das diferentes fases do processo de recuperação de uma lesão
• Evitar os exercícios contraindicados com base numa avaliação prévia dos pacientes e dos clientes
• Domínio aprofundado dos aparelhos utilizados no Método Pilates
• Fornecer as informações necessárias para poder procurar informações científicas e atualizadas sobre os tratamentos de Pilates aplicáveis a diferentes patologias
• Analisar as necessidades e melhorias do equipamento de Pilates num espaço terapêutico destinado ao exercício de Pilates
• Desenvolver atividades para melhorar a eficácia dos exercícios de Pilates com base nos princípios do método
• Executar corretamente e de forma analítica os exercícios baseados no Método Pilates
• Analisar as alterações fisiológicas e posturais que afetam a mulher grávida
• Elaborar exercícios adaptados à mulher no decurso da gravidez até ao parto
• Descrever a aplicação do Método Pilates em desportistas de alto nível

Objetivos específicos

• Distinguir as diferentes fases da gravidez
• Determinar os exercícios específicos para cada fase
• Aconselhamento de mulheres durante a gravidez, o parto e pós-parto

Irá explorar em pormenor os exercícios de Pilates que permitem aliviar a dor durante a fase de dilatação e expulsão em mulheres em trabalho de parto"