Graças a este Curso de especialização atualizará os seus conhecimentos em torno das alterações fisiológicas durante a gravidez e os exercícios de Pilates recomendados durante o processo”  

O Pilates Terapêutico oferece uma vantagem significativa na medida em que é facilmente adaptável às diferentes capacidades do paciente, independentemente da lesão ou condição que está a ser tratada. Isto deve-se à capacidade de ajustar a intensidade, o ritmo, a frequência e os movimentos dos exercícios. Portanto, é essencial que o profissional médico se mantenha atualizado relativamente aos exercícios e técnicas mais eficazes na abordagem de múltiplas patologias. 

Perante esta realidade, a TECH desenvolveu este Curso de especialização que oferece aos profissionais a oportunidade de se atualizarem como Instrutor de Pilates através de um Curso de especialização que conta com 450 horas letivas e seis meses de duração. 

Como resposta a esta realidade, os especialistas irão explorar as vias neuronais e os benefícios do Pilates em pacientes com patologias, neurológicas relacionadas com o envelhecimento ou a osteoporose. Além disso, ampliará os seus conhecimentos sobre a abordagem da gravidez utilizando o método Pilates, bem como sobre a incontinência urinária e o pavimento pélvico ou os exercícios recomendados para estes casos clínicos.  

Além disso, graças aos numerosos materiais didáticos (resumos em vídeo de cada tema, vídeos detalhados, leituras especializadas), ficará a par das técnicas utilizadas durante o pós-parto tardio e do tratamento das alterações através do Pilates. 

Além disso, graças ao formato de ensino 100% online, o profissional terá total flexibilidade para organizar as atividades diárias juntamente com o Curso de especialização de atualização, sem estar sujeito a horários rígidos. Uma oportunidade única de realizar uma atualização através de uma proposta universitária que se encontra na vanguarda académica.  

Ficará a saber mais sobre o Pilates e como pode beneficiar os doentes com patologias neurológicas do sistema nervoso central e periférico"  

Este Curso de especialização em Instrutor de Pilates conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais caraterísticas são:  

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em fisioterapia e pilates 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático do livro fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Exercícios práticos em que o processo de autoavaliação pode ser utilizado para melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
• Palestras teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual a disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet 

Adaptará os exercícios de Pilates a patologias como a Esclerose Múltipla, Acidente Vascular Cerebral, Parkinson e Paralisia Cerebral" 

O corpo docente do Curso de especialização inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta especialização, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.  

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente de simulação que proporcionará um capacitação imersiva programada para se especializar em situações reais.  

A elaboração desta especialização baseia-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o instrutor deve tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do Curso de especialização. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.   

Avaliará as capacidades dos seus pacientes idosos e aplicará exercícios de Pilates adequados à idade"

Graças a este Curso de Especialização 100% online, vai poder descobrir como o Pilates pode ajudar no tratamento da osteoporose"

Graças a este Curso de especialização emInstrutor de Pilates, o profissional estará informado acerca dos métodos, técnicas e equipamento utilizado nas sessões desta atividade física. O conteúdo é especialmente orientado para grávidas, pacientes com dificuldades pré e pós-natais e pessoas com patologias neurológicas. Tudo isto pode ser conseguido graças à flexibilidade da metodologia 100% online da TECH e à vasta gama de recursos pedagógicos com os quais se pode obter uma atualização intensiva e eficaz.  

Com o método Relearning poderá otimizar o seu processo de atualização e reduzir as longas horas de estudo” 

Módulo 1 Pilates durante a gravidez, parto e pós-parto 

1.1. Primeiro trimestre 

1.1.1. Alterações no primeiro trimestre 
1.1.2. Benefícios e objetivos 
1.1.3. Exercícios indicados 
1.1.4. Contraindicações 

1.2. O segundo trimestre 

1.2.1. Alterações no segundo trimestre 
1.2.2. Benefícios e objetivos 
1.2.3. Exercícios indicados 
1.2.4. Contraindicações 

1.3. O terceiro trimestre 

1.3.1. Alterações no terceiro trimestre 
1.3.2. Benefícios e objetivos 
1.3.3. Exercícios indicados 
1.3.4. Contraindicações 

1.4. Parto 

1.4.1. Fase de dilatação e expulsão 
1.4.2. Benefícios e objetivos 
1.4.3. Recomendações 
1.4.4. Contraindicações 

1.5. Pós-parto imediato 

1.5.1. Recuperação e puerpério  
1.5.2. Benefícios e objetivos 
1.5.3. Exercícios indicados 
1.5.4. Contraindicações 

1.6. Incontinência Urinária e do Pavimento Pélvico 

1.6.1. Anatomia implicada 
1.6.2. Fisiopatologia 
1.6.3. Exercícios indicados 
1.6.4. Contraindicações 

1.7. Problemas na gravidez e tratamento através do Método Pilates 

1.7.1. Alteração da estática do corpo 
1.7.2. Problemas frequentes 
1.7.3. Exercícios indicados  
1.7.4. Contraindicações 

1.8. Preparação para a gravidez

1.8.1. Benefícios da preparação física durante a gravidez 
1.8.2. Atividade física recomendada 
1.8.3. Exercícios indicados na primeira gravidez 
1.8.4. Preparação durante a procura do segundo e seguintes 

1.9. Pós-parto tardio 

1.9.1. Alterações anatómicas a longo prazo 
1.9.2. Preparar o regresso à atividade física 
1.9.3. Exercícios indicados 
1.9.4. Contraindicações 

1.10. Alterações pós-parto  

1.10.1. Diástase abdominal 
1.10.2. Alteração estática pélvico-prolapso 
1.10.3. Distúrbios da musculatura abdominal profunda  
1.10.4. Indicações e contraindicações na cesariana 

Módulo 2  Patologia geral e o seu tratamento com Pilates 

2.1. Sistema nervoso 

2.1.1. Sistema nervoso central 
2.1.2. Sistema nervoso periférico 
2.1.3. Breve descrição das vias neurais 
2.1.4. Benefícios do Pilates na patologia neurológica 

2.2. Avaliação neurológica com foco em Pilates 

2.2.1. Anamnese  
2.2.2. Avaliação da força e do tónus 
2.2.3. Avaliação da sensibilidade  
2.2.4. Testes e escalas 

2.3. Patologias neurológicas mais prevalentes e evidências científicas no Pilates 

2.3.1. Breve descrição das patologias 
2.3.2. Princípios básicos de Pilates na patologia neurológica  
2.3.3. Adaptação das posições de Pilates 
2.3.4. Adaptação de exercícios de Pilates  

2.4. Esclerose Múltipla  

2.4.1. Descrição da patologia 
2.4.2. Avaliação das capacidade do paciente 
2.4.3. Adaptação de exercícios de Pilates de Chão 
2.4.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios 

2.5. AVC 

2.5.1. Descrição da patologia 
2.5.2. Avaliação das capacidade do paciente 
2.5.3. Adaptação de exercícios de Pilates de Chão 
2.5.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios 

2.6. Parkinson  

2.6.1. Descrição da patologia 
2.6.2. Avaliação das capacidade do paciente 
2.6.3. Adaptação de exercícios de Pilates de Chão 
2.6.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios 

2.7. Paralisia cerebral  

2.7.1. Descrição da patologia 
2.7.2. Avaliação das capacidade do paciente 
2.7.3. Adaptação de exercícios de Pilates de Chão 
2.7.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios 

2.8. Adultos mais velhos  

2.8.1. Patologias relacionadas com a idade 
2.8.2. Avaliação das capacidade do paciente 
2.8.3. Exercícios indicados  
2.8.4. Exercícios desaconselhados 

2.9. Osteoporose 

2.9.1. Descrição da patologia 
2.9.2. Avaliação das capacidade do paciente 
2.9.3. Exercícios indicados 
2.9.4. Exercícios desaconselhados  

2.10. Problemas do pavimento pélvico: incontinência urinária 

2.10.1. Descrição da patologia 
2.10.2. Incidência e prevalência 
2.10.3. Exercícios indicados 
2.10.4. Exercícios desaconselhados 

Módulo 3 O ginásio/estúdio de Pilates 

3.1. O Reformer 

3.1.1. Introdução ao Reformer 
3.1.2. Benefícios do Reformer 
3.1.3. Principais exercícios do Reformer 
3.1.4. Principais erros do Reformer 

3.2. O Cadillac ou Trapeze table  

3.2.1. Introdução ao Cadillac 
3.2.2. Benefícios do Cadillac 
3.2.3. Principais exercícios do Cadillac 
3.2.4. Principais erros do Cadillac 

3.3. A cadeira 

3.3.1. Introdução à cadeira 
3.3.2. Benefícios da cadeira 
3.3.3. Principais exercícios na cadeira 
3.3.4. Principais erros na cadeira 

3.4. O barril  

3.4.1. Introdução ao barril 
3.4.2. Benefícios do barril 
3.4.3. Principais exercícios do barril 
3.4.4. Principais erros do barril 

3.5. Modelos “Combo” 

3.5.1. Introdução ao modelo Combo 
3.5.2. Benefícios do modelo Combo 
3.5.3. Principais exercícios no modelo Combo 
3.5.4. Principais erros no modelo Combo 

3.6. O anel flexível  

3.6.1. Introdução ao anel flexível 
3.6.2. Benefícios do anel flexível 
3.6.3. Principais exercícios no anel flexível 
3.6.4. Principais erros no anel flexível 

3.7. O Spine Corrector 

3.7.1. Introdução ao Spine corrector 
3.7.2. Benefícios do Spine corrector 
3.7.3. Principais exercícios no Spine corrector 
3.7.4. Principais erros no Spine corrector 

3.8. Acessórios adaptados ao método   

3.8.1. Foam roller  
3.8.2.  Fit Ball  
3.8.4. Bandas elásticas  
3.8.5. Bosu 

3.9. Espaço 

3.9.1. Preferências de equipamento 
3.9.2. O espaço Pilates 
3.9.3. Equipamento de Pilates 
3.9.4. Boas práticas relativas ao espaço 

3.10. O ambiente 

3.10.1. Conceito de ambiente 
3.10.2. Caraterísticas dos diferentes ambientes 
3.10.3. Escolha do ambiente 
3.10.4. Conclusões 

Com o melhor material didático multimédia, aprenderá em profundidade sobre a diástase abdominal, as alterações da estática pélvica e as alterações musculares com exercícios específicos de Pilates"