Explore a relevância do Core e o significado do Yoga como complemento médico”

O Yoga Terapêutico demonstrou ser eficaz na recuperação de pacientes que sofrem de problemas na coluna vertebral e extremidades. A adaptabilidade das sessões e a sua complementaridade com os tratamentos médicos fazem dela uma opção essencial para os profissionais de enfermagem porem em prática.

Com o objetivo de proporcionar aos enfermeiros uma atualização sobre o Yoga Terapêutico na Coluna Vertebral e Extremidades, foi criado um Curso 100% online, desenvolvido por instrutores especializados nesta disciplina. O Curso inclui uma perspetiva teórica e prática, numerosos recursos adicionais e um currículo que promete atualizar o enfermeiro em relação a estas técnicas complementares.

Este Curso conta ainda com a participação de um especialista internacional em Yoga Terapêutico, o que demonstra a consolidação desta especialização como uma opção garantida para o aprofundamento da temática. Os materiais, as aulas e os fundamentos ensinados na sala de aula baseiam-se numa base científica sólida, permitindo aos alunos manterem-se atualizados com os conhecimentos mais recentes.

Este Curso está adaptado às necessidades dos profissionais de enfermagem, que procuram manter-se atualizados através de uma qualificação flexível e conveniente. O acesso requer apenas um dispositivo digital com ligação à Internet, o que o torna ideal para quem precisa de conciliar as suas atividades diárias mais exigentes com uma atualização de última geração.

Um Curso único que irá aprofundar a sua compreensão dos diferentes movimentos da coluna vertebral e das posições relativas ao Yoga Terapêutico”

Este Curso de Coluna Vertebral e Extremidades em Yoga Terapêutico para Enfermeiros conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Yoga 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
• Palestras teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• Possibilidade de aceder ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

Atualize-se acerca da eficácia do Yoga Terapêutico na recuperação de pacientes que sofrem de problemas na coluna vertebral e extremidades”

O corpo docente do Curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta qualificação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio. 

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, isto é, um ambiente de simulação que proporcionará uma educação imersiva, programada para praticar em situações reais.

A conceção desta qualificação centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o especialista deve tentar resolver as diferentes situações da prática profissional que surgem ao longo do Curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.

Conheça as mais recentes técnicas do Yoga Terapêutico e aplique-as aos tratamentos da coluna vertebral e das extremidades"

Terá acesso à mais completa biblioteca virtual, para que a sua atualização profissional seja uma constante"

O plano de estudos deste Curso inclui um vasto leque de conceitos relacionados com a anatomia e a função da coluna vertebral e dos membros, desde o sistema muscular, nervoso e esquelético, até às diferentes regiões do corpo, como a pélvis e os membros superiores e inferiores.O sistema muscular, nervoso e esquelético, as diferentes regiões do corpo, como a pélvis e os membros superiores e inferiores. Tudo isto, reunido numa série de materiais multimédia e 100% online, a que se pode aceder dentro e fora das aulas, e desta forma, os alunos terão os elementos necessários para se atualizarem plenamente nesta matéria.

Terá acesso ao melhor plano de estudos sobre questões relacionadas com o Yoga Terapêutico e a sua utilização na zona lombar"

Módulo 1 Coluna Vertebral e Extremidades 

1.1. Sistema muscular

1.1.1. Músculo: unidade funcional 
1.1.2. Tipos de músculos 
1.1.3. Músculos tónicos e fásicos 
1.1.4. Contração isométrica e isotónica e a sua relevância para os estilos de yoga 

1.2. Sistema nervoso

1.2.1. Neurónios: unidade funcional 
1.2.2. Sistema Nervoso Central: encéfalo e medula espinhal 
1.2.3. Sistema Nervoso Periférico Somático: nervos 
1.2.4. Sistema Nervoso Periférico Autónomo: Simpático e Parassimpático

1.3. Sistema ósseo

1.3.1. Osteócito: unidade funcional 
1.3.2. Esqueleto axial e apendicular 
1.3.3. Tendões 
1.3.4. Ligamentos

1.4. Coluna vertebral

1.4.1. Evolução da coluna vertebral e funções 
1.4.2. Estrutura 
1.4.3. Tipos de vértebra 
1.4.4. Movimentos da coluna

1.5. Região cervical e dorsal

1.5.1. Vértebras cervicais: típicas e atípicas 
1.5.2. Vértebras dorsais 
1.5.3. Principais músculos da região cervical 
1.5.4. Principais músculos da região dorsal

1.6. Região lombar

1.6.1. Vértebras lombares 
1.6.2. Sacro 
1.6.3. Cóccix 
1.6.4. Principais músculos 

1.7. Pélvis

1.7.1. Anatomia: diferença entre a pélvis masculina e a feminina 
1.7.2. Dois conceitos-chave: anteversão e retroversão 
1.7.3. Músculos Principais 
1.7.4. Pavimento pélvico

1.8. Extremidade superior

1.8.1. Articulação do ombro 
1.8.2. Músculos da coifa dos rotadores 
1.8.3. Braço, cotovelo e antebraço 
1.8.4. Músculos Principais

1.9. Extremidade inferior

1.9.1. Articulação coxofemoral 
1.9.2. Joelho: articulações tibiofemoral e patelofemoral 
1.9.3. Ligamentos e meniscos do joelho 
1.9.4. Principais músculos da perna

1.10. Diafragma e Núcleo (Core)

1.10.1. Anatomia do Diafragma 
1.10.2. Diafragma e respiração 
1.10.3. Músculos do “Core” 
1.10.4. O core e a sua importância no yoga

Terá a atualização necessária ao frequentar uma terapia com Yoga"