Aumente os seus conhecimentos sobre o Treino de Força para o Rendimento com esta capacitação de alto nível"

Nos últimos anos, o Treino de Força tem vindo a irromper na comunidade científica com grande impulso, abrangendo múltiplos contextos, desde o desempenho desportivo no tempo e nos desportos de marca, até aos desportos situacionais, passando por toda a gama de modalidades desportivas. 

Este master aborda a importância vital da força no desempenho humano em todas as suas expressões possíveis com um nível único de profundidade teórica e um nível de descida à prática que é totalmente diferente do que tem sido visto até agora. 

Os alunos deste master terão uma capacitação diferenciada em relação aos seus colegas profissionais, podendo trabalhar em todas as áreas do desporto como especialistas em Treino de Força. 

A equipa docente deste master em Treino de Força para o Rendimento fez uma seleção cuidadosa de cada uma das disciplinas desta capacitação, a fim de oferecer ao aluno a oportunidade de estudo mais completa possível e sempre ligada à atualidade. 

Assim, a TECH Universidade de Tecnologia esforça-se por criar conteúdos da mais alta-qualidade de ensino e educativa que transformarão os estudantes em profissionais de sucesso, seguindo os mais altos padrões de qualidade no ensino a nível internacional. 

Portanto, mostramos-lhe este master com um conteúdo rico que ajudará o estudante a alcançar a elite do treino físico. Deve-se notar que, sendo um master online, o estudante não está condicionado por horários fixos ou pela necessidade de se mudar para outro local físico, mas pode aceder aos conteúdos em qualquer altura do dia, equilibrando o seu trabalho ou vida pessoal com a sua vida académica. 

Mergulhe no estudo deste master de elevado rigor científico e melhore as suas competências em Treino de Força para o Rendimento”

Este master em Treino de Força para o Rendimento conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de numerosos casos práticos apresentados por Especialista em pessoal
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático do livro contém a informação essencial para a prática profissional
• Exercícios onde o processo de auto-avaliação para melhorar a aprendizagem pode ser levado a cabo
• O sistema de aprendizagem interativo, baseado em algoritmos para a tomada de decisões
• O seu foco especial em metodologias inovadoras em pessoal
• Palestras teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual
• A disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

Este master é o melhor investimento que pode fazer na seleção de um programa de atualização por duas razões: além de atualizar os seus conhecimentos como formador pessoal, obterá um master da TECH Universidade de Tecnologia"

O seu corpo docente inclui profissionais da área das ciências do desporto, que trazem para esta capacitação a experiência do seu trabalho, bem como especialistas reconhecidos de sociedades líderes e universidades de prestígio.

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente de simulação que proporcionará um programa imersivo programado para se formar em situações reais. 

A conceção deste programa baseia-se na Aprendizagem Baseada nos Problemas, através da qual o instrutor deve tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do curso académico. Para tal, o profissional poderá contar com a assistência de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos e experientes na Treino de Força para Rendimento Desportivo e com grande experiência.

O master permite-lhe praticar em ambientes simulados, que lhe proporcionam uma aprendizagem imersiva programada para a prática em situações reais"

Este master 100% online permitir-lhe-á conciliar os seus estudos com a sua profissão enquanto aumenta os seus conhecimentos neste campo"

O principal objetivo deste programa é o desenvolvimento da aprendizagem teórica e prática, para que o profissional das ciências do desporto possa dominar de forma prática e rigorosa o Treino de Força para o Rendimento

O nosso objetivo é alcançar a excelência académica e ajudá-lo alcançar o sucesso profissional. Não hesite mais e junte-se a nós” 

Objetivos gerais

• Aprofundar os conhecimentos baseados nas mais recentes provas científicas com plena aplicabilidade no campo prático do Treino de Força
• Dominar todos os métodos mais avançados de Treino de Força 
• Aplicar com certeza os métodos de treino mais atualizados para a melhoria do desempenho desportivo no que a Força se refere 
• Dominar eficazmente o Treino de Força para melhorar o desempenho no tempo e nos desportos de marca, bem como nos desportos situacionais 
• Dominar os princípios que regem a fisiologia do exercício e a bioquímica 
• Aprofundar nos princípios que regem a Teoria dos Sistemas Dinâmicos Complexos no que diz respeito ao Treino de Força 
• Integrar com sucesso o treino de Força para a melhoria das Competências Motoras imersas no desporto
• Dominar com sucesso todos os conhecimentos adquiridos nos diferentes módulos na prática real

Objetivos específicos

• Perícia e interpretação de aspetos chave da bioquímica e termodinâmica 
• Compreensão profunda das vias metabólicas da energia e das suas modificações mediadas pelo exercício e o seu papel no desempenho humano
• Especializar-se em aspetos chave do sistema neuromuscular, controlo motor e o seu papel no treino físico
• Conhecimento aprofundado da fisiologia muscular, do processo de contração muscular e da base molecular da contração muscular
• Aprofundar-se no funcionamento dos sistemas cardiovascular e respiratório e na utilização de oxigénio durante o exercício 
• Interpretar as causas gerais de fadiga e o impacto em diferentes tipos e modalidades de exercício 
• Identificar os vários marcos fisiológicos e a sua aplicação na prática 
• Compreender em profundidade a relação entre força e skills 
• Identificar os principais skills no desporto, a fim de analisar, compreender e depois melhorá-las através do treino 
• Organizar e sistematizar o processo de desenvolvimento de skills 
• Ligar e relacionar trabalho de campo e ginásio para melhorar os skills 
• Dominar conhecimentos específicos da teoria de sistemas no treino desportivo 
• Analisar os diferentes componentes inter-relacionados do treino de força e a sua aplicação em desportos situacionais 
• Orientar as metodologias de treino de força para uma perspetiva que responda às exigências específicas do desporto 
• Desenvolver uma visão crítica da realidade do treino de força para as populações atléticas e não atléticas 
• Especializar-se e interpretar os aspetos-chave do treino de força 
• Ter um conhecimento profundo das diferentes componentes da carga 
• Aprofundar aspetos chave de planeamento, periodização e monitorização da carga 
• Obter um conhecimento profundo dos diferentes esquemas para a organização de sessões 
• Gerir os modelos mais comuns de prescrição, monitorização e ajuste 
• Ter um conhecimento profundo das diferentes propostas metodológicas para o Treino de Força e a sua aplicabilidade no campo da prática 
• Selecionar os métodos mais adequados às necessidades mais específicas 
• Reconhecer e aplicar com confiança os diferentes métodos propostos na literatura 
• Dominar em profundidade os termos teóricos do Treino de Força 
• Dominar em profundidade os termos teóricos do Treino de Potência 
• Dominar os aspetos metodológicos do treino para fins hipertróficos com um sólido conhecimento dos aspetos metodológicos 
• Dominar os aspetos fisiológicos do treino para fins hipertróficos 
• Conhecer e Interpretar os aspetos chave da velocidade e da mudança de direção 
• Comparar e diferenciar a velocidade do desporto situacional com o modelo de atletismo 
• Conhecer em profundidade quais os aspetos mecânicos que podem influenciar o desempenho e os mecanismos de produção de lesões no sprint 
• Aplicar analiticamente os diferentes meios e métodos de treino de força para o desenvolvimento do sprint 
• Especializar-se nos diferentes tipos de avaliação e a sua aplicabilidade ao campo da prática 
• Selecione as provas/testes mais adequados às suas necessidades específicas 
• Administrar de forma correta e segura os protocolos dos diferentes testes e a interpretação dos dados recolhidos 
• Aprofundar e aplicar diferentes tipos de tecnologias atualmente utilizadas no campo da avaliação, seja no campo da saúde e do desempenho físico em qualquer nível de exigência 
• Compreender em profundidade a lógica da conceção de treino baseado no movimento 
• Diferenciar meios e métodos para a força 
• Detetar padrões de movimento prioritários para a aplicação da força no desporto em questão 
• Compreender o funcionamento e a aplicação de meios tecnológicos ao serviço do treino de força 
• Identificar e analisar os mecanismos de produção de força em diferentes disciplinas de resistência 
• Ter um conhecimento profundo das diferentes meios e métodos de para o Treino de Força e a sua aplicação prática 
• Aprofundar os efeitos do treino concorrente e as suas respostas sobre a resistência 
• Programação e organização de treino de força 

O campo desportivo precisa de profissionais formados e nós damos-lhe as chaves para se colocar na elite profissional"