Através deste master, aprenderá as técnicas mais modernas de planeamento e periodização do treino físico da época para ajudar o tenista profissional a atingir os seus objetivos competitivos" 

O mundo do ténis profissional sofreu uma evolução tática, tecnológica e física notável nos últimos anos. Assim, os atletas necessitam de um treino que maximize o seu desempenho no campo e lhes permita atingir todos os seus objetivos competitivos. Para tal, foram desenvolvidos métodos de ponta baseados na utilização de Big Data, que permitem analisar as estatísticas e os dados do atleta e adaptar a preparação em conformidade.  

Estas inovações, juntamente com outras, como a utilização da análise de vídeo para detetar e aperfeiçoar os erros cometidos ou a adoção de estratégias nutricionais atualizadas para prevenir lesões, proporcionam excelentes benefícios para os tenistas alcançarem o sucesso desportivo. Por este motivo, os treinadores que desejem trabalhar com atletas ATP e WTA são obrigados a incorporar todos estes desenvolvimentos na sua metodologia profissional.  

Por esta razão, a TECH concebeu este programa, através do qual o aluno assimilará os conhecimentos mais relevantes e atualizados na área do Ténis Profissional para permitir o seu crescimento desportivo. Ao longo deste período académico, irá aprofundar a planificação e a periodização do treino físico da época para os jogadores profissionais com base nos últimos dados científicos. Identificará também os benefícios da aplicação da análise de vídeo para aperfeiçoar o trabalho da tática e da técnica, bem como a aquisição das noções mais vanguardistas para desenvolver uma dieta destinada a maximizar o desempenho do atleta. 

Uma vez que este master é ministrado através de uma metodologia 100% online, os alunos podem estabelecer os seus próprios horários de estudo para conseguir um ensino eficaz. Terá também recursos educativos disponíveis numa vasta gama de formatos textuais e multimédia. Desta forma, obterá um processo de aprendizagem totalmente resoluto e adaptado às suas tarefas pessoais e profissionais.

Adquira, através deste programa, as estratégias mais eficazes para utilizar a análise de vídeo para melhorar o desenvolvimento tático e técnico do tenista profissional" 

Este master em Ténis Profissional conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em ténis de elite
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático do livro fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional
• Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras
• Lições teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual
• A disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

Aceda a um plano de estudos concebido por treinadores de ténis profissionais, que lhe fornecerão os conhecimentos com maior aplicabilidade às suas experiências desportivas" 

O corpo docente do curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.  

O seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, permitirá ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma capacitação imersiva programada para treinar em situações reais.  

A conceção deste programa baseia-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.

Desenvolva as suas competências psicológicas para compreender a mente do atleta de alto nível e adaptar o seu treino a essa mente, de modo a otimizar os seus resultados"

Graças aos materiais didáticos em formatos como o vídeo ou o resumo interativo que o master em Ténis Profissional lhe oferece, aprenderá de uma forma resoluta e agradável"

Este master foi concebido com a premissa de proporcionar aos alunos os conhecimentos mais relevantes e atualizados no mundo do Ténis Profissional. Durante esta experiência académica, serão capazes de detetar os aspetos biomecânicos mais avançados para otimizar o golpe e os mecanismos tecnológicos que ajudam a melhorar o desenvolvimento do atleta durante o seu treino. Esta aprendizagem será preservada pela realização dos seguintes objetivos gerais e específicos.

 

Amplie significativamente os seus conhecimentos técnicos, psicológicos e nutricionais para oferecer a preparação mais completa aos tenistas mais prestigiados" 

Objetivos gerais

• Distinguir as diferentes fases do treino de ténis e saber como trabalhar em cada uma delas
• Conhecer as regras do ténis e saber como aplicá-las
• Compreender o treinador de ténis de um ponto de vista ético e moral, e compreender o papel crucial que o aspeto mental desempenha nos jogadores de ténis
• Aprofundar a preparação física necessária de um jogador de ténis e a prevenção de lesões
• Sensibilizar para a importância da tecnologia no ténis atual e analisar a sua evolução

Objetivos específicos

Módulo 1. Capacitação nas diferentes fases, treino, planificação e periodização

• Conhecer as diferentes fases do ténis em capacitação
• Saber como trabalhar em cada uma das diferentes fases
• Distinguir o tipo de bola utilizada em cada fases
• Conhecer as dimensões dos campos de ténis em cada fase
• Ter conhecimentos básicos de diferentes sistemas de treino: Hand Feeding, Racquet Feeding, coach Volley, etc.

Módulo 2. História e regulamento

• Compreender as regras que compõem o ténis de singulares
• Compreender as regras que compõem o ténis de pares
• Aprender o código de conduta

Módulo 3. Técnica dos golpes de ténis

• Saber o que é a técnica, para que é utilizada e como a realizar de forma eficaz
• Conhecer os golpes básicos do ténis e saber como executá-los corretamente do ponto de vista técnico
• Conhecer os golpes especiais do ténis e saber como executá-los corretamente do ponto de vista técnico
• Aprender os diferentes efeitos que existem no jogo de ténis

Módulo 4. Biomecânica e movimento

• Compreender o que é a biomecânica
• Perceber, através de exemplos teóricos e práticos, o funcionamento dos golpes a nível biomecânico
• Analisar o que é eficaz em cada golpe do ponto de vista biomecânico
• Sensibilizar o aluno para a importância do jogo de pernas
• Saber deslocar-se corretamente no campo de ténis

Módulo 5. Padrão de jogo, tática e estratégia

• Compreender o conceito de padrão de jogo, tática e estratégia e estabelecer a diferença entre eles
• Conhecer as situações de jogo existentes
• Compreender, a nível tático, como jogar corretamente em função da posição no campo e da bola que se recebe
• Aprofundar a tática na partida de pares
• Identificar o conceito de olho dominante e a sua importância

Módulo 6. Ética do treinador e Psicologia no ténis

• Fornecer as ferramentas necessárias para que o aluno se torne um líder positivo
• Introduzir noções básicas de Psicologia e compreender a sua importância no trabalho com os jogadores de ténis
• Assimilar diferentes fórmulas de treino mental
• Compreender os hemisférios do cérebro, a sua importância e aplicabilidade no ténis

Módulo 7. Preparação física e prevenção de lesões

• Sensibilizar o aluno para a importância da preparação física, de modo a obter um melhor desempenho do jogador
• Compreender e desenvolver os conceitos de resistência, força, coordenação e agilidade, entre outros
• Compreender o trabalho de alongamento e elasticidade como um método de prevenção de lesões

Módulo 8. Nutrição, suplementação e hidratação em tenistas

• Aprofundar a importância da nutrição para um jogador de ténis
• Identificar a diferença entre hidratos de carbono, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais
• Saber qual a dieta que um jogador deve seguir durante as semanas de treino, em função da intensidade do treino, bem como durante a competição
• Compreender quais são os elementos permitidos e não permitidos em relação à suplementação desportiva
• Compreender o conceito de hidratação, a sua importância para o tenista e como praticá-la corretamente

Módulo 9. Ténis adaptado e incapacidade

• Conhecer as origens do ténis adaptado e o seu desenvolvimento
• Identificar os diferentes tipos de ténis adaptados aos diferentes tipos de deficiências existentes
• Analisar as regras das competições deste género

Módulo 10. Tecnologia aplicável ao ténis e ao vídeo-árbitro

• Aprofundar a utilização da tecnologia no ténis, a sua importância e evolução
• Compreender como a utilização da tecnologia e da inteligência artificial influencia o jogador de ténis
• Identificar a possível utilização da tecnologia durante o treino
• Compreender o que é o vídeo-árbitro e o papel que desempenha no tenista
• Familiarizar-se com o material que pode ser utilizado pelo jogador durante o treino

Aumente, através desta certificação, as suas hipóteses de treinar tenistas de alto nível, como Carlos Alcaraz ou Novak Djokovic"