حالي
En este artículo se profundizará en los esquemas emocionales humanos y las necesidades básicas que tienen
En este artículo se explorará la importancia de comprender la relación entre las conductas de salud y cómo podemos promover un enfoque integral para mejorar nuestro bienestar
En este artículo se presentan errores comunes que deben evitarse durante el proceso de intervención, ya que pueden tener un impacto negativo en nuestra salud y bienestar
En este artículo exploraremos en detalle qué son las TIC, sus características, su evolución y su impacto en nuestra sociedad, así como los retos y oportunidades que nos brindan en la era digital
En este artículo exploraremos las influencias de la Sofrología, así como algunos de sus conceptos fundamentales, como la vivencia frónica, la repetición vivencial, el esquema corporal y la acción positiva
La relajación progresiva es una técnica terapéutica ampliamente utilizada en el tratamiento de pacientes crónicos que experimentan una variedad de síntomas relacionados con el estrés y la tensión crónica
La terapia destinada a transformar conductas no deseadas se erige como un camino crucial hacia el cambio y la autorreflexión. Al abordar estas conductas desde una perspectiva terapéutica, se busca comprender las raíces subyacentes de dichos comportamientos
En el presente artículo nos sumergiremos en un análisis detallado de los procedimientos de la desensibilización sistemática, además de examinar otros enfoques complementarios que han surgido en el ámbito de la psicoterapia
La intervención psicoterapéutica con técnicas de relajación y terapia de conducta resultan ser dos enfoques distintos que han demostrado su eficacia en procesos terapéuticos
La combinación de estos enfoques proporciona un marco integral para abordar y modificar eficazmente las conductas problemáticas, reconociendo la interrelación entre pensamientos, emociones y acciones
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