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La motivación y la emoción en el deporte son conceptos fundamentales que influyen en el rendimiento de los deportistas, pero su comprensión y definición son temas de controversia en la psicología
La Programación Neurolingüística mejora el desarrollo personal y el rendimiento deportivo, a pesar de la falta de entrenadores especializados.
El mindfulness y el programa MBSR son herramientas esenciales para mejorar el rendimiento deportivo a través de la atención consciente y la regulación emocional
El Entrenamiento Autodirigido y el Entrenamiento en Inoculación de Estrés son herramientas efectivas para afrontar el estrés, especialmente en deportistas, promoviendo la confianza y habilidades de manejo emocional
La confianza en el deporte se basa en la creencia en las propias habilidades y recursos, influyendo en la motivación, perseverancia y elección de estrategias, pero debe centrarse en aspectos controlables para un rendimiento óptimo
La inteligencia emocional y la relajación progresiva son fundamentales en el entrenamiento psicológico deportivo para mejorar el rendimiento y el bienestar de los atletas
Un enfoque centrado en el jugador y planes de competición integrales impulsan el rendimiento deportivo, al establecer objetivos desafiantes para maximizar la eficiencia durante las competiciones
El entrenamiento y asesoramiento psicológico para entrenadores es esencial para mejorar las habilidades de comunicación, fortaleciendo la relación con los jugadores y promoviendo la inclusión de los padres en el proceso deportivo
El desarrollo de habilidades perceptivas-visuales y la retroalimentación constante son esenciales para mejorar la toma de decisiones en situaciones complicadas en el deporte
El deporte adaptado e inclusivo, desde sus orígenes en la II Guerra Mundial hasta eventos como los Juegos Paralímpicos y las Olimpiadas Especiales, promueve la igualdad de oportunidades y ofrece beneficios emocionales a las personas con discapacidad
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