مدونة جامعة TECH لكلية medicina

El yoga terapéutico se presenta como una valiosa herramienta para mejorar la calidad de vida de personas con discapacidades mentales, abordando tanto aspectos físicos como emocionales a través de prácticas adaptadas

El yoga terapéutico se convierte en una poderosa herramienta para mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidades sensoriales, promoviendo la conexión mente-cuerpo y el bienestar emocional

El yoga terapéutico se adapta a las necesidades individuales, ofreciendo una vía efectiva para la rehabilitación de daños en la médula espinal y lesiones musculares, mejorando la calidad de vida y el bienestar emocional de quienes las enfrentan

El yoga terapéutico adaptado a la tercera edad puede mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar emocional, pero debe considerarse con precaución individualizada debido a posibles contraindicaciones

El yoga terapéutico posparto ofrece beneficios cruciales para las madres, fortaleciendo el cuerpo y promoviendo la salud mental, además de fortalecer el vínculo materno-filial

El yoga terapéutico es una práctica beneficiosa durante el embarazo, adaptando asanas y técnicas para cada trimestre para promover la salud física y emocional de la madre

El yoga terapéutico durante la menopausia ofrece alivio y bienestar a través de asanas y técnicas de respiración, abordando síntomas comunes y promoviendo la salud física y emocional en esta etapa de la vida

El ciclo menstrual ofrece oportunidades para adaptar el yoga terapéutico según las necesidades cambiantes del cuerpo de una mujer, brindando alivio y equilibrio en cada etapa

El yoga terapéutico adaptado a niños promueve su desarrollo integral y bienestar a través de clases inclusivas y lúdicas que fomentan la concentración, el manejo del estrés y la conexión mente-cuerpo desde temprana edad

El equilibrio en el sistema fascial es esencial en la práctica del Yoga, ya que desequilibrios como la hipermovilidad o la hipotonía pueden comprometer la estabilidad y la seguridad en las posturas, mientras que la hipomovilidad y la hipertonicidad pueden limitar la fluidez y la amplitud de movimiento