Conocerás los horarios alimenticios que se deben tener en cuenta antes de una competencia deportiva”

Los futbolistas necesitan una dieta equilibrada y variada que proporcione los nutrientes necesarios para mantener la energía, la fuerza y la resistencia durante los entrenamientos y los partidos. Esto incluye una buena cantidad de carbohidratos complejos para proporcionar energía a largo plazo, proteínas para ayudar en la recuperación y la reparación del músculo, grasas saludables para mantener la salud cardiovascular y una amplia variedad de vitaminas y minerales para apoyar la función del cuerpo. 

Todos estos aspectos deben ser conocidos por el profesional del campo y deben ser aplicado a través de un plan alimenticio enfocado a las necesidades físicas de cada jugador. Por ello, TECH ha creado este programa con el objetivo de presentar al alumnado los aspectos más relevantes y actualizados del sector. Todo ello en un formato 100% online.  

Este Diplomado capacitará al alumnado en un sector en auge y le presentará los conocimientos más rigurosos que le llevarán a posicionarse como un especialista del campo. A lo largo de 6 semanas desarrollará materiales didácticos con la ayuda de la metodología Relearning, enfocada en la retiración y la experiencia, dejando atrás el modelo convencional de memorización forzada. También, contará con diversos recursos audiovisuales y lecturas complementarias, desarrollados con la más reciente tecnología y por expertos del campo.   

Conoce los alimentos adecuados y de mayor valor nutricional para el futbolista que busca potenciar su estado físico”

Este Diplomado en Nutrición en el Fútbol contiene el programa educativo más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Nutrición en el Fútbol 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 

• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet 

La metodología Relearning te presentará casos reales y de simulación, teniendo que enfrentarte desde ya a los retos del sector”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.  

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

A su amplio contenido informativo se suman los recursos audiovisuales más innovadores, desarrollados con la última tecnología”   

La modalidad online de este programa te permite compaginar tu rutina diaria con la adquisición de nuevos conocimientos” 

TECH ha seleccionado para este Diplomado los temas de estudio más actualizados y rigurosos en el campo de la nutrición aplicada a futbolistas, entendiendo sus necesidades para un correcto despliegue físico a la largo de la temporada. Todo ello en un conglomerado informativo de gran impacto, acompañado de recursos audiovisuales, lecturas complementarias y un formato 100% online, al que se podrá acceder desde cualquier dispositivo con conexión a internet.  

Descarga el contenido de este programa en tu dispositivo de preferencia, siendo tablet, ordenador o móvil y revísalo las veces que lo necesites” 

Módulo 1. Nutrición aplicada al futbol 

1.1. Necesidades energéticas y composición corporal  

1.1.1. Balance energético  
1.1.2. Gasto energético en entrenamientos y partidos 
1.1.3. Composición corporal del futbolista 
1.1.4. Valoración de la composición corporal 

1.2. Macronutrientes y micronutrientes  

1.2.1. Carbohidratos  
1.2.2. Proteínas 
1.2.3. Grasas 
1.2.4. Vitaminas y minerales  

1.3. Hidratación y pérdida de líquidos  

1.3.1. Equilibrio hídrico  
1.3.2. Ingesta de líquido y estrategias 
1.3.3. Pérdida de líquido 
1.3.4. Hidratación en entrenamientos y partidos  

1.4. Nutrición en el periodo de competición  

1.4.1. Nutrición diaria del futbolista 
1.4.2. Demandas de los entrenamientos  
1.4.3. Demandas de los partidos  
1.4.4. Planificación nutricional

1.5. Nutrición prepartido  

1.5.1. Macronutrientes y líquidos  
1.5.2. Comida pre partido 
1.5.3. Timing 
1.5.4. Ayudas ergogénicas  

1.6. Nutrición postpartido 

1.6.1. Macronutrientes y líquidos  
1.6.2. Comida post partido 
1.6.3. Timing 
1.6.4. Ayudas ergogénicas  

1.7. Nutrición en el jugador lesionado 

1.7.1. Macronutrientes y micronutrientes importantes  
1.7.2. Demandas energéticas 
1.7.3. Suplementación y ayudas ergogénicas 
1.7.4. Planificación nutricional  

1.8. Nutrición en el periodo de vacaciones  

1.8.1. Distribución de macronutrientes  
1.8.2. Micronutrientes y ayudas ergogénicas  
1.8.3. Demandas energéticas  
1.8.4. Planificación nutricional 

1.9. Suplementación y ayudas ergogénicas  

1.9.1. Clasificación y seguridad  
1.9.2. Alimentos deportivos y suplementos 
1.9.3. Ayudas ergogénicas de efecto instantáneo  
1.9.4. Ayudas ergogénicas de efecto crónico  

1.10. Situaciones especiales 

1.10.1. Consideraciones del fútbol femenino  
1.10.2. Jugadores jóvenes 
1.10.3. Fútbol y calor 
1.10.4. Planificación nutricional en los viajes 

Desarrolla esta titulación en los horarios de tu conveniencia, sin tener que asistir a centros presenciales ni clases simultaneas”