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Blog TECH Facultad de Ciencias del deporte
Actualidad
La nutrición desempeña un papel esencial en la prevención de lesiones y la recuperación muscular en el deporte, creando un entorno fisiológico óptimo para el rendimiento atlético
La terapia de oxigenación hiperbárica aumenta el suministro de oxígeno inhalado y su relación con la demanda de oxígeno en el cuerpo, impactando en diversas condiciones fisiológicas
El ejercicio físico induce respuestas fisiológicas cruciales, incluyendo el aumento del gasto cardíaco y la redistribución de la sangre, para satisfacer las demandas del cuerpo durante la actividad
El reformer y el cadillac son cruciales en pilates, ofreciendo una amplia gama de ejercicios que benefician desde la rehabilitación hasta el fortalecimiento y la estabilidad del cuerpo
La bioenergética del músculo esquelético y la importancia del ATP en la contracción muscular son fundamentales para comprender el rendimiento deportivo y la respuesta metabólica durante el ejercicio
En este artículo exploraremos la importancia de las estructuras de periodización en el entrenamiento de fuerza y cómo pueden marcar la diferencia en el éxito deportivo a largo plazo
Exploramos clasificaciones de emociones y la importancia de autogenerar emociones positivas para mejorar el bienestar personal
La efectividad de los programas de acondicionamiento físico para la salud depende de la definición de objetivos realistas, medibles y específicos, la colaboración de un equipo interdisciplinario, y la comprensión del paciente
La metodología didáctica en la enseñanza del yoga abarca diversas técnicas pedagógicas y requiere una preparación meticulosa para guiar a los estudiantes hacia una experiencia más profunda
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- Nutrición y recuperación deportiva
- Oxigenación tisular e hiperoxia
- Adaptación fisiológica a los distintos tipos de ejercicio
- Trabajo en reformer y cadillac
- Bioenergética de la velocidad
- Planificación del entrenamiento de fuerza
- Emociones positivas: clasificación y beneficios
- Objetivos clave en el entrenamiento saludable
- Enseñanza profunda: metodología didáctica en yoga
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