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¿Qué es el cartílago?: guía anatómica
El cartílago es crucial en la biomecánica de las articulaciones y experimenta cambios significativos con el envejecimiento, lo que puede afectar la salud articular y la transmisión de cargas al hueso subyacente
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Función y tipos de articulaciones
Las articulaciones son vitales en la anatomía del cuerpo, clasificadas por estructura y movilidad, desempeñando papeles únicos en la función del cuerpo humano
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Funciones y clasificación del tejido óseo
El tejido óseo es esencial en el cuerpo humano, proporcionando soporte, protección y funciones vitales, mientras se divide en cinco categorías y muestra una estructura variada
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Fundamentos de la anatomía humana
El estudio de la anatomía humana implica el uso de términos direccionales, ejes y planos corporales para describir las estructuras internas del cuerpo y mantener una postura adecuada
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- Asanas para el equilibrio físico y mental
- Posturas laterales de yoga
- Posturas para la columna vertebral en yoga
- Posturas para realizar yoga de pie
- Conocimientos de yoga: el saludo al sol
- La postura del sol: claves del yoga
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- Contraposturas: ejercicios de yoga útiles
- Ejercicios laterales de yoga: importancia y beneficios
- ¿Qué son las asanas de torsión en el yoga?