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Blog TECH Facultad de Ciencias del deporte
Actualidad
Modificación del estilo de vida
Actividad física, ejercicio físico y salud
Sociedades de medicina hiperbárica en el mundo
Genoma de las enfermedades raras
Carga de entrenamiento
El fitball es una herramienta versátil que mejora la salud y el equilibrio muscular mediante ejercicios específicos
En varios deportes, la velocidad es un factor determinante al momento de la competición, por ello es esencial que el atleta la entrene y fortalezca sus capacidades físicas
El arbitraje deportivo es un proceso donde un tercero toma decisiones sobre disputas legales en el ámbito deportivo y desempeña un papel importante en la resolución de conflictos en esta área
El entrenamiento de fuerza es esencial para mejorar la fuerza y su prescripción implica el uso de métricas como el 1RM, el esfuerzo percibido y la velocidad de los movimientos
El concepto de carga en el entrenamiento va más allá del peso en kilogramos, abarcando elementos como la naturaleza, orientación, organización, magnitud y densidad
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