مدونة جامعة TECH لكلية psicologia

La reacción aguda al trauma revela la intrincada conexión entre nuestras experiencias y el bienestar emocional, evidenciando cómo sucesos traumáticos pueden dejar una huella profunda en nuestra salud mental, llamándonos a comprender y abordar con sensibilidad estos impactos en busca de la curación

Descubre el poder transformador de la pregunta al dirigir conversaciones difíciles, convirtiéndolas en oportunidades para construir soluciones conjuntas y fomentar un entendimiento mutuo que propicie el crecimiento y la resolución de desafíos

La identificación temprana de estos signos es esencial para ofrecer opciones de tratamiento que aborden de manera efectiva los desafíos específicos asociados con esta condición del sueño

El diagnóstico preciso de la hipersomnia implica la evaluación meticulosa de criterios clave que permiten identificar y abordar la somnolencia excesiva, asegurando así un enfoque efectivo y personalizado para mejorar la calidad del sueño y la calidad de vida del paciente

Abordar los desafíos del insomnio implica explorar soluciones que integren enfoques tanto conductuales como de estilo de vida, contribuyendo así a mejorar la calidad del sueño y promover un bienestar general

El trastorno por ingesta compulsiva, caracterizado por episodios de ingestas excesivas y la sensación de pérdida de control, requiere estrategias de tratamiento que aborden tanto los aspectos psicológicos como los comportamentales para promover una recuperación integral y sostenible

En este artículo se explorará en detalle la bulimia nerviosa, sus características, así como las implicaciones para la salud y las estrategias de tratamiento

La relevancia del talento deportivo va más allá de las habilidades físicas, abarcando también la mentalidad, la dedicación y la pasión que un atleta aporta a su disciplina, lo que verdaderamente define su capacidad para sobresalir en el mundo del deporte

Los inicios de la psicología del deporte marcaron el comienzo de un campo profesional que, con el tiempo, ha evolucionado para abarcar no solo el ámbito deportivo, sino también el ejercicio y la actividad física, reconociendo la importancia de la mente en el rendimiento y el bienestar en general

La compleja danza entre estrés, imaginación y personalidad revela un intrincado tejido que influye no solo en nuestra salud mental, sino también en la respuesta inmunitaria, destacando la importancia de comprender y equilibrar estos elementos para cultivar un bienestar integral