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Las parasomnias son trastornos del sueño que involucran conductas anómalas durante el sueño profundo, así como su comprensión y diagnóstico preciso son esenciales para abordar los desafíos que plantean a personas de todas las edades

Los trastornos del sueño relacionados con el trabajo por turnos y el Jet Lag, aunque desafiantes, pueden abordarse con comprensión y tratamientos adecuados para mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas

La somnolencia patológica, frecuentemente asociada con trastornos de hipersomnolencia como la narcolepsia, puede ser desafiante, pero con un diagnóstico temprano y un enfoque integral, aquellos que la experimentan pueden llevar una vida plena

La educación en salud desempeña un papel fundamental en el tratamiento del insomnio al proporcionar a los pacientes una comprensión sólida de este trastorno del sueño, corregir ideas erróneas y establecer expectativas realistas para un abordaje efectivo

El tratamiento del insomnio requiere una evaluación integral que considera diversos factores para garantizar un enfoque terapéutico efectivo y personalizado

La prevalencia del insomnio está en aumento en todo el mundo, lo que subraya la necesidad urgente de abordar este trastorno del sueño desde una perspectiva multidisciplinaria que incluya tanto intervenciones clínicas como cambios en el estilo de vida

La clasificación internacional de los trastornos del sueño ha evolucionado desde su inicio en 1990 hacia un enfoque clínico más accesible y práctico en su versión actual, la ICSD-3, ofreciendo una guía actualizada para el diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño

Las unidades de sueño son centros especializados que juegan un papel fundamental en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño

La investigación en la arquitectura del sueño, respaldada por la polisomnografía, revela las complejas etapas del sueño no REM y REM, ofreciendo una ventana fascinante hacia la experiencia nocturna de la humanidad

El deterioro neurocognitivo leve implica alteraciones cognitivas sin llegar a la demencia, por lo que su diagnóstico y tratamiento se centran en intervenciones no farmacológicas para mejorar la calidad de vida de los pacientes