Blog TECH Université Technologique

El pensamiento negativo no es simplemente una consecuencia de la depresión, sino una causa según el modelo cognitivo-conductual

Los episodios de ansiedad que surgen en respuesta a eventos, situaciones u objetos, ya sea un animal o cualquier otro estímulo, se conocen como reactivo o exógeno

El estrés y la ansiedad son experiencias comunes en la vida de muchas personas y pueden afectar tanto a nivel emocional como físico

El mindfulness, una práctica milenaria con raíces en el budismo, ha ganado reconocimiento en occidente por su enfoque en la atención plena y su impacto en la salud mental

En este artículo podrás ahondar sobre cómo Piaget identificó distintos estadios del desarrollo cognitivo, desde el sensoriomotor hasta las operaciones formales, en los cuales los niños van adquiriendo nuevas habilidades y formas de razonamiento

Descubre la terapia Gestalt, un enfoque terapéutico revolucionario que busca el bienestar emocional desde una perspectiva holística

La versatilidad de la Terapia Cognitivo Conductual radica en su eficacia y amplitud de aplicación en el campo de la psicología clínica, especialmente en el tratamiento de niños y adolescentes

Descubre el poder transformador de la terapia humanista a través de este artículo, la cual corresponde a una corriente psicológica que se enfoca en integrar experiencias, libertad y espiritualidad en el proceso de cambio personal

La Terapia Racional-Emotiva-Conductual se basa en la modificación del pensamiento, las creencias y las reacciones emocionales de las personas para lograr un comportamiento más saludable y funcional

Acompáñanos en este artículo en el que se profundizará acerca de la adaptación de estas técnicas en el desarrollo de cada individuo