شهادة الخبرة الجامعية التي ستتيح لك أن تكون على اطلاع دائم على الأسانات واليوغا العلاجية لعلاج الأمراض العضلية الهيكلية"

من آلام الظهر وآلام الرقبة ومشاكل القلق والتوتر وحتى الأمراض القطنية الرئيسية يمكن علاجها من خلال العلاج باليوغا. وقد أدت فوائده ونتائجه المثلى إلى زيادة عدد الأشخاص الذين يمارسون هذا النشاط البدني ويستخدمونه كمكمل لعلاجاتهم الطبية.

في مواجهة هذا الواقع، من الضروري أن يكون الأخصائيون الطبيون على دراية بالتطورات في مختلف الأسانات، والتوازنات والمتغيرات المتاحة لوصفها وفقًا لحالة المريض المرضية. وبناءً على هذه الحاجة، تم إنشاء شهادة الخبرة الجامعية هذه التي تضم 450 ساعة تدريس، مع أحدث المناهج الدراسية وأكثرها تطورًا على الساحة الأكاديمية.

يتميز البرنامج بمحتواه الذي تم إعداده من قبل متخصصين حقيقيين في هذا المجال، فضلاً عن موارده التعليمية العديدة. 

سيكون تحت تصرف الطلاب الذين يدرسون هذا المؤهل الجامعي ملخصات فيديو لكل موضوع، ومقاطع فيديو مفصلة، وقراءات علمية ودراسات حالة سريرية.

وبهذه الطريقة، ستتمكن من الخوض بشكل ديناميكي في مختلف تقنيات الأسانات الحالية وتكاملها، وستتعمق في الميكانيكا الحيوية للأسانات الواقفة والأرضية والتكيفات مع الدعامات الأكثر استخداماً في هذا المجال. وبالمثل، بفضل طريقة إعادة التعلم Relearning, التي تعتمد على تكرار المحتوى طوال الدورة، سوف يرسخ الخريج أهم المفاهيم، مما يقلل من ساعات الدراسة والحفظ الطويلة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن دمج مدرس دولي مرموق في علاج اليوغا يعد فرصة ممتازة لطلاب هذا البرنامج الجامعي. ستتيح هذه الصفوف الرئيسية المتقدمة للطلاب اكتساب مهارات ومعارف من الدرجة الأولى، والتعمق في آخر الأخبار والتطورات في الأسانات والتوازنات والمتغيرات.

وبالتالي يوفر جامعة TECH فرصة ممتازة للترقية من خلال برنامج مرن. الشيء الوحيد الذي يحتاجه الخريج هو هاتف محمول أو جهاز لوحي أو كمبيوتر متصل بالإنترنت لعرض المنهج الدراسي المستضاف على المنصة الافتراضية في أي وقت من اليوم. مما لا شك فيه أنه خيار مثالي للتوفيق بين المسؤوليات المهنية الأكثر تطلبًا.

أنت أمام خيار أكاديمي مرن، بدون فصول دراسية مقيدة مع سهولة الوصول إلى المنهج الدراسي في أي وقت من اليوم“

تحتوي شهادة الخبرة الجامعية في الأسانات والمحاذاة وأنواعها لاستخدامها في اليوغا العلاجية على البرنامج التعليمي الأكثر اكتمالاً وحداثة في السوق. أبرز خصائصها هي:

تطوير دراسات الحالة التي يقدمها خبراء اليوغا
محتوياتها البيانية والتخطيطية والعملية البارزة التي يتم تصورها بها تجمع المعلومات العلمية والرعاية العملي حول تلك التخصصات الأساسية للممارسة المهنية
التمارين العملية حيث يمكن إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم
تركيزها الخاص على المنهجيات المبتكرة
محاضرات نظرية، وأسئلة للخبير، ومنتديات نقاشية حول القضايا المثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردي
إمكانية الوصول إلى المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل بالإنترنت

تعمق في فوائد وموانع استخدام الأسانات الواقفة في العمليات العلاجية"

يضم أعضاء هيئة التدريس في البرنامج متخصصين من القطاع الذين يجلبون خبراتهم في هذا التدريب، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من الجمعيات الرائدة والجامعات المرموقة.

سيتيح محتوى الوسائط المتعددة، الذي تم تطويره باستخدام أحدث التقنيات التعليمية، للمهني التعلم في الموقع والسياق، أي بيئة محاكاة توفر تدريبًا غامرًا مبرمجًا للتدريب في مواقف حقيقية.

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلّم القائم على حل المشكلات، والذي يجب على المهني من خلاله محاولة حل مختلف مواقف الممارسة المهنية التي تنشأ على مدار المساق الاكاديمي. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين.

انغمس بأريحية من جهازك اللوحي في الأساسيات الميكانيكية الحيوية لوضعية الجبل Tadasana وأهميتها كوضعية أساسية لوضعية الأسانات الأخرى"

هل تبحث عن تحديث عن مواءمات اليوغا العلاجية وتنويعاتها المتوافقة مع نشاطك السريري؟ أنك أمام المؤهل الجامعي المناسب لك"

يدمج المنهج الدراسي لهذه شهادة الخبرة الجامعية في منهجها أحدث المعلومات وأكثرها دقة حول تطبيق تقنيات أسانات والميكانيكا الحيوية والدعامات المستخدمة في التكيفات. محتوى تم إعداده من قبل أفضل المتخصصين في هذا المجال، والذي يوفر أيضًا العديد من المواد التعليمية الإضافية ذات الفائدة الكبيرة لإكمال عملية التحديث هذه في العلاج باليوغا.

بفضل TECH تكون على دراية بالدعامات المستخدمة في تكييفات اليوغا التقويمية"

الوحدة 1. تطبيق تقنيات الأسانات وإدماجها

1.1    أسانات

1.1.1    تعريف أسانات
2.1.1    الأسانات في اليوغا سوترا
3.1.1    الغرض الأعمق من الأسانات
4.1.1    الأسانات والمحاذاة

2.1    مبدأ الحد الأدنى من العمل

1.2.1    Sthira Sukham وAsanasm
2.2.1    كيفية تطبيق هذا المفهوم؟
3.2.1    نظرية الغونا
4.2.1    تأثير الغونا على التدرب

3.1    الأسانات الواقفة

1.3.1    أهمية الأسانات الواقفة
2.3.1    كيفية عملها
3.3.1    الفوائد
4.3.1    موانع الاستعمال والاعتبارات

4.1    أسانات الجلوس والاستلقاء

1.4.1    أهمية أسانات الجلوس في وضعية الجلوس
2.4.1    أسانات الجلوس للتأمل
3.4.1    أسانات الاستلقاء: التعريف
4.4.1    فوائد وضعيات الاستلقاء

5.1    تمديد الأسانات

1.5.1    لماذا تعتبر الإضافات مهمة؟
2.5.1    كيفية العمل بها بأمان
3.5.1    الفوائد
4.5.1    الموانع

6.1    الأسانات الانحناء

1.6.1    أهمية انثناء العمود الفقري
2.6.1    التنفيذ
3.6.1    الفوائد
4.6.1    الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها

7.1    الأسانات الدورانية: الالتواء

1.7.1    ميكانيكا الالتواء
2.7.1    كيفية القيام بذلك بشكل صحيح
3.7.1    الفوائد الوظيفية العضلية
4.7.1    الموانع

8.1    الأسانات في الانحناء الجانبي

1.8.1    الأهمية
2.8.1    الفوائد
3.8.1    أكثر الأخطاء شيوعًا
4.8.1    الموانع

9.1    أهمية الوضعيات العكسية

1.9.1    ما هي؟
2.9.1    متى تفعل ذلك
3.9.1    الفوائد أثناء التدرب
4.9.1    أكثر الوضعيات العكسية استخداماً

10.1    النطاق

1.10.1    التعريف
2.10.1    النطاقات الرئيسية
3.10.1    متى تستخدمها
4.10.1    النطاق والعلاج باليوغا

الوحدة 2. تحليل الأسانات للوقوف على القدمين الرئيسية

1.2    وضعية الجبل TadAsanas

1.1.2    الأهمية
2.1.2    الفوائد
3.1.2    التنفيذ
4.1.2    الفرق مع وضعية الوقوف Samasthiti

2.2    تحية الشمس

1.2.2    الكلاسيكيات
2.2.2    النوع أ
3.2.2    النوع ب
4.2.2    التكييفات

3.2    الأسانات الواقفة

1.3.2    أوتكاتسانا UtkatAsanas: وضعية الكرسي
2.3.2    أنجانيآسانا AnjaneyAsanas: اندفاع منخفض
3.3.2    فيرابهادرأساناس VirabhadrAsanas 1: المحارب 1
4.3.2    أوتكاتا كوناساناس Utkata KonAsanas: وضعية الآلهة

4.2    ثني العمود الفقري في وضع الوقوف

1.4.2    آدو موكا Adho mukha
2.4.2    Pasrvotanassana
3.4.2    Prasarita PadottanAsanas
4.4.2    وضعية الإنحناء للأمام UthanAsanas

5.2    الأسانات الانحناء الجانبي

1.5.2    وضعية المثلث المقيد Uthhita trikonAsanas
2.5.2    VirabhadrAsanas 2: المحارب 2
3.5.2    وضعية العارضة ParighAsanas
4.5.2    وضعية الزاوية الجانبية الممتدة Uthitta ParsvaKonAsanas

6.2    أسانات التوازن

1.6.2    Vkrisana
2.6.2    وضع اليد إلى إصبع القدم الكبير الممتد Utthita hasta padangustAsanas
3.6.2    وضعية الراقص NatarajAsanas
4.6.2    وضعية النسر GarudAsanas

7.2    التمددات مقلوباً رأساً على عقب

1.7.2    بوجا نجاسانا BhujangAsanas
2.7.2    وضعية المواجهة للأعلى Urdhva Mukha SvanAsanas
3.7.2    سارال بوجا نجاساناس Saral BhujangAsanas: أبو الهول
4.7.2    وضعية الجراد ShalabhAsanas

8.2    التمددات

1.8.2    وضعية منحية الظهر الراكعة UstrAsanas
2.8.2    وضعية القوس DhanurAsanas
3.8.2    وضعية العجلة Urdhva DhanurAsanas
4.8.2    وضعية الجسر Setu Bandha SarvangAsanas

9.2    الالتواءات

1.9.2    وضعية زاوية جانية دوارة Paravritta ParsvakonAsanas
2.9.2    وضعية مثلث دوار Paravritta trikonAsanas
3.9.2    وضعية الزاوية المقلوبة Paravritta Parsvotanassana
4.9.2    وضعية الكرسي Paravritta UtkatAsanas

10.2    الوركين

1.10.2    وضعية القرفصاء MalAsanas
2.10.2    وضعية العرش Badha KonAsanas
3.10.2    وضعية منحنى أمامي بزاوية واسعة Upavista KonAsanas
4.10.2    وضعية رأس البقرة GomukhAsanas

الوحدة 3. تفصيل الأسانات الأرضية الرئيسية وتكيفاتها المدعومة

1.3    الأسانات الأرضية الرئيسية

1.1.3    وضعية القط - وضعية البقرة MarjaryAsanas- BitilAsanas
2.1.3    الفوائد
3.1.3    المتغيرات
4.1.3    DandAsanas

2.3    تمرين الضغط في وضع الاستلقاء

1.2.3    وضعية الإنحناء الجالس إلى الأمام PaschimottanAsanas
2.2.3    وضعية الرأس الى الركبة Janu sirsAsanas
3.2.3    وضعية منحنى أمامي جالس يمتد الجزء الخلفي من الجسم Trianga Mukhaikapada PaschimottanAsanas
4.2.3    وضعية السلحفاة KurmAsanas

3.3    الالتواءات والإمالة الجانبية

1.3.3    وضعية Ardha MatsyendrAsanas
2.3.3    وضعية الثماني زوايا VakrAsanas
3.3.3    وضعية مكرسة للحكيم بهارادفاجا BharadvajAsanas
4.3.3    وضعية الرأس الى الركبة Parivrita janu sirsAsanas

4.3    أسانات الختام

1.4.3    بالاسانا BalAsanas
2.4.3    وضعية زاوية مقيدة مائلة Supta Badha KonAsanas
3.4.3    وضعية الطفل السعيد Ananda BalAsanas
4.4.3    وضعية البطن الدوارة أ و ب Jathara ParivartanAsanas

5.3    مقلوبة

1.5.3    الفوائد
2.5.3    الموانع
3.5.3    فبريتا كاراني Viparita Karani
4.5.3    وضعية الجسم المتكامل SarvangAsanas

6.3    الحواجز

1.6.3    ما هي وكيفية استخدامها؟
2.6.3    أنواع الأسانا الواقفة
3.6.3    أنواع أسانات الجلوس والاستلقاء
4.6.3    أنواع أسانات الختامية والتصالحية

7.3    الحزام

1.7.3    ما هي وكيفية استخدامها؟
2.7.3    أنواع الأسانات الواقفة
3.7.3    أنواع أسانات الجلوس والاستلقاء
4.7.3    أنواع أسانات الختامية والتصالحية

8.3    أسانات الكرسي

1.8.3    ما هو؟
2.8.3    الفوائد
3.8.3    تحية الشمس على الكرسي
4.8.3    وضعية الجبل TadAsanas على الكرسي

9.3    اليوغا على الكرسي

1.9.3    تمرين الضغط
2.9.3    التمددات
3.9.3    التقلبات والإمالات
4.9.3    مقلوبm

10.3    الأسانا التقويمية

1.10.3    متى تستخدمه
2.10.3    تمرين الضغط من وضع الجلوس والضغط للأمام
3.10.3    انحناءات الظهر
4.10.3    مقلوباً ومستلقياً

مسار أكاديمي ٪100 أونلاين يحتوي على أحدث المعلومات عن الأسانات والمحاذاة وأنواعها لاستخدامها في اليوغا العلاجية"