ستتعرف على فوائد اليوغا في لحظات التطور المختلفة في الحياة"

يوجد اليوم عدد من الأمراض الجسدية التي يمكن أن تؤدي إلى آلام مزمنة تتطلب علاجاً متخصصاً بمسكنات قوية يمكن أن يكون لها تأثيرات عكسية. لهذا السبب، وضعت اليوغا العلاجية نفسها كعلاج بديل ديناميكي ومفيد لهذا النوع من الأمراض. وبالإضافة إلى ذلك، أثبتت تقنيات Pranayama والتأمل التي تستخدمها أنها أساليب فعالة في عمليات إعادة التأهيل.

في ظل هذه الخلفية، يحتاج الخبراء في هذا المجال إلى الاطلاع على استراتيجيات العلاج الأكثر ابتكارًا. لذلك، فإن الالتحاق ببرنامج شهادة الخبرة الجامعية في TECH هو أفضل فرصة لتحديث المعرفة وتعزيز الكفاءات ذات الأهمية الكبيرة في مجال اليوغا العلاجية الواسع.

يقدم هذا البرنامج منهجاً شاملاً يسمح لأخصائي العلاج الطبيعي بالتخطيط لجلسات أكثر اكتمالاً، مع إعطاء الأولوية لقدرات كل شخص والمشكلة التي يرغب في علاجها. وبالإضافة إلى ذلك، سيتمكن المحترف من تحليل البروتوكولات الأكثر فعالية لتحسين الحالة البدنية للمستخدمين الذين يعانون من آلام العضلات أو آلام أسفل الظهر، وستتعمق في الأسس الفزيولوجية العصبية لتقنيات التأمل والاسترخاء.

لإثراء عملية التعلّم، سيجد المحترف منهجية إعادة التعلّمRelearning التي تركز على عرض حالات حقيقية ومحاكاة للتمرين العملي. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البرنامج على أحدث موارد الوسائط المتعددة، مثل مقاطع الفيديو والرسوم البيانية والملخصات التفاعلية، مما يسهل فهم الموضوعات.

وكجزء مميز من هذا العرض الأكاديمي رفيع المستوى، يتم تضمين محاضر زائر مشهور عالمياً ضمن مجموعة الأساتذة المتميزين في هذا البرنامج. ونتيجة لذلك، ستُتاح للخريجين فرصة المشاركة في العديد من الصفوف الرئيسية المتقدمة  Masterclasses  في شكل سمعي بصري تقدمها هي حيث سيتم تناول أبرز عناصر التخصص.

برنامج أكاديمي تم تطويره من قبل متخصصين ذوي خبرة في العلاج باليوغا والتقنيات المستخدمة"

شهادة الخبرة الجامعية هذه في تقنيات اليوغا العلاجية المختلفة تحتوي على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وحداثة في السوق. أبرز خصائصها هي:

تطوير الحالات العملية التي يقدمها خبراء فى اليوغا العلاجية المختلفة
محتوياتها البيانية والتخطيطية والعملية البارزة التي يتم تصورها بها تجمع المعلومات العلمية والرعاية العملي حول تلك التخصصات الأساسية للممارسة المهنية
التمارين العملية حيث يمكن إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم
تركيزها على المنهجيات المبتكرة
كل هذا سيتم استكماله بدروس نظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول القضايا المثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردية
توفر المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل بالإنترنت

ادمج أحدث تقنيات التأمل الخاصة بعلاج اليوغا من أجل الرفاهية العاطفية للمريض في ممارستك العملية"

البرنامج يضم في أعضاء هيئة تدريسه محترفين في المجال يصبون في هذا التدريب خبرة عملهم، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من الشركات الرائدة والجامعات المرموقة.

وسيتيح محتوى البرنامج المتعدد الوسائط، والذي صيغ بأحدث التقنيات التعليمية، للمهني التعلم السياقي والموقعي، أي في بيئة محاكاة توفر تدريبا غامرا مبرمجا للتدريب في حالات حقيقية.

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على حل المشكلات، والذي المهني في يجب أن تحاول من خلاله حل المواقف المختلفة للممارسة المهنية التي تنشأ من خلاله. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين.

من أي جهاز متصل بالإنترنت، ستتمكن من التعمق أكثر في سافاسانا Savasana وفوائدها"

من خلال هذا المؤهل ستتمكن من قيادة جلسات اليوغا العلاجية للأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون، بهدف تعزيز النشاط البدني وتحفيز الجسم"

تم تصميم منهج هذا البرنامج من قبل TECH بالتعاون مع فريق من الخبراء في اليوغا العلاجية. على مدار 6 أشهر، سيتم تزويد الطلاب بأحدث وأدق المعلومات حول تقنيات التنفس والتأمل والمحاذاة المختلفة، بالإضافة إلى فوائدها وإمكانية توظيفها. يمكن للمتخصص الوصول إلى كل هذه المواد من أي جهاز متصل بالإنترنت، وفي الوقت الذي يفضله ومن أي مكان يرغب فيه.

يتيح لك هذا المؤهل تنزيل جميع مواد الوسائط المتعددة على جهازك اليومي لمراجعتها حتى في وضع عدم الاتصال بالإنترنت"

الوحدة 1. اليوغا في لحظات التطور المختلفة 

1.1    الطفولة 

1.1.1    لماذا هي مهمة؟ 
2.1.1    الفوائد 
3.1.1    كيف هي الحصة 
4.1.1    مثال على تحية الشمس المعدلة 

2.1    المرأة والدورة الشهرية 

1.2.1    مرحلة الحيض 
2.2.1    المرحلة الجُريبية 
3.2.1    مرحلة الإباضة 
4.2.1    المرحلة الأصفرية 

3.1    اليوغا والدورة الشهرية 

1.3.1    تسلسل الطور الجريبي 
2.3.1    تسلسل مرحلة الإباضة 
3.3.1    تسلسل المرحلة الأصفرية 
4.3.1    تسلسل مرحلة الحيض 

4.1    سن اليأس 

1.4.1    اعتبارات عامة 
2.4.1    تغيرات جسمانية وهرمونية 
3.4.1    فوائد الممارسة 
4.4.1    الأسانات الموصى بها 

5.1    الحمل 

1.5.1    لما ممارستها؟ 
2.5.1    اسانات الربع الأول من الحمل 
3.5.1    اسانات الربع الثاني من الحمل 
4.5.1    اسانات الربع الثالث من الحمل 

6.1    بعد الولادة 

1.6.1    الفوائد البدنية 
2.6.1    الفوائد الذهنية 
3.6.1    توصيات عامة 
4.6.1    الممارسة مع الأطفال 

7.1    كبار السن 

1.7.1    الأمراض الرئيسية التي سنواجهها 
2.7.1    الفوائد 
3.7.1    اعتبارات عامة 
4.7.1    الموانع 

8.1    إعاقة جسدية 

1.8.1    أضرار دماغية  
2.8.1    ضرر الحبل الشوكي 
3.8.1    ضرر العضلات 
4.8.1    كيف تصميم الحصة 

9.1    الإعاقة الحسية 

1.9.1    السمعية 
2.9.1    البصرية 
3.9.1    الحسي     
4.9.1    كيف تصميم التسلسل 

10.1    اعتبارات عامة للإعاقات الأكثر شيوعاً التي سنواجهها 

1.10.1    متلازمة داون 
2.10.1    التوحد 
3.10.1    الشلل الدماغي 
4.10.1    اضطرابات التنمية الفكرية 

الوحدة 2. تقنيات التنفس 

1.2    Pranayama 

1.1.2    التعريف 
2.1.2    الأصل 
3.1.2    الفوائد 
4.1.2    مفهوم البرانا prana 

2.2    أنواع التنفس 

1.2.2    البطني 
2.2.2    الصدري 
3.2.2    الترقوي 
4.2.2    التنفس اليوغي الكامل 

3.2    تنقية قنوات الطاقة البرانية أو nadis  

1.3.2    ما هي nadis 
2.3.2    Sushuma 
3.3.2    Ida  
4.3.2    Pindala 

4.2    الشهيق : puraka 

1.4.2    الشهيق البطني 
2.4.2    الشهيق الحجابي/الضلعي 
3.4.2    الاعتبارات العامة وموانع الاستعمال 
4.4.2    العلاقة مع الباندهاس bandhas 

5.2    الزفير rechaka 

1.5.2    الزفير البطني 
2.5.2    الزفير الحجابي/الضلعي 
3.5.2    الاعتبارات العامة وموانع الاستعمال 
4.5.2    العلاقة مع الباندهاس bandhas 

6.2    الاحتجاز: كومباخا kumbakha 

1.6.2    Anthara Kumbhaka 
2.6.2    Bahya kumbhaka 
3.6.2    الاعتبارات العامة وموانع الاستعمال 
4.6.2    العلاقة مع الباندهاس bandhas 

7.2    Pranayamas مطهرة 

1.7.2    Douti 
2.7.2    Anunasika 
3.7.2    Nadi Shodana 
4.7.2    Bhramari 

8.2    Pranayamas محفزة ومنشطة  

1.8.2    Kapalabhati 
2.8.2    Bastrika 
3.8.2    Ujjayi  
4.8.2    Shitali 

9.2    Pranayamas تجديدية 

1.9.2    Surya bheda 
2.9.2    Kumbaka 
3.9.2    Samavritti 
4.9.2    Mridanga 

10.2    Mudras

1.10.2    ما هي؟ 
2.10.2    الفوائد ومتى يتم تضمينها 
3.10.2    معنى كل إصبع 
4.10.2    المودرات mudras الرئيسية المستخدمة في الممارسة 

الوحدة 3. تقنيات التأمل والاسترخاء 

1.3    Mantras  

1.1.3    ما هي؟ 
2.1.3    الفوائد 
3.1.3    Mantras الافتتاحية 
4.1.3    Mantras الإنهاء 

2.3    الجوانب الداخلية لليوغا 

1.2.3    Pratyahara  
2.2.3    Dharana 
3.2.3    Dhyana 
4.2.3    Samadhi 

3.3    التأمل 

1.3.3    التعريف 
2.3.3    الوضعية 
3.3.3    الفوائد 
4.3.3    الموانع 

4.3    موجات الدماغ 

1.4.3    التعريف 
2.4.3    التصنيف 
3.4.3    من النوم إلى اليقظة 
4.4.3    في التأمل 

5.3    أنواع التأمل 

1.5.3    الروحي 
2.5.3    العرض 
3.5.3    البوذي  
4.5.3    الحركة 

6.3    تقنيات التأمل 1 

1.6.3    التأمل لتحقيق مرادك 
2.6.3    تأمل القلب 
3.6.3    تأمل كوكيوهو Kokyuhoo 
4.6.3    تأمل الابتسامة الداخلية 

7.3   تقنيات التأمل 2 

1.7.3    تأمل تطهير الشاكرا 
2.7.3    تأمل المحبة والطيبة 
3.7.3    تأمل هدايا الحاضر 
4.7.3    التأمل في صمت 

8.3    اليقظة الذهنية Mindfulness  

1.8.3    التعريف 
2.8.3    مما تتكون؟ 
3.8.3    كيف يتم تطبيقها؟ 
4.8.3    التقنيات 

9.3    الاسترخاء/سافاسانا savAsanas 

1.9.3    وضعية ختام الفصول 
2.9.3    كيفية عملها والإعدادات 
3.9.3    الفوائد 
4.9.3    كيفية توجيه الاسترخاء 

10.3    يوغا nidra 

1.10.3    ما هي يوغا nidra 
2.10.3    كيف هي الحصة 
3.10.3    المراحل  
4.10.3    أمثلة عن الحصص 

سجل الآن وحدّث جميع مهاراتك في تطبيق علاج اليوغا لكبار السن"