Alcanza el máximo nivel de conocimiento en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación con este programa de vanguardia, solo con TECH”

El estrés y la ansiedad son problemas cada vez más comunes en la sociedad actual. Por ello existe una creciente demanda de profesionales capacitados en técnicas de relajación y meditación para ayudar a las personas a manejar estos desafíos y mejorar su calidad de vida. En esa línea, el cerebro y el sistema nervioso son aspectos fundamentales en la práctica de Yoga, por lo que la comprensión de las Bases Neurológicas permite a los instructores entender la forma en que las Técnicas Meditativas y de Relación afectan al cuerpo, provocando que puedan enseñar de manera más efectiva y personalizada a sus estudiantes.

Con esto en mente, TECH ha desarrollado este Diplomado que cuenta con los elementos prácticos necesarios para proporcionar una capacitación avanzada a los profesionales que participarán de él. Además, se ahondará en conceptos propios de este campo, con la finalidad de asegurar que los estudiantes cuenten con las competencias necesarias para afrontar cualquier tipo de desafío que se les presente.

Esto será posible por medio del itinerario académico que ha sido elaborado por expertos en este campo y que forman parte del cuadro docente de esta titulación. De esta forma, los alumnos tendrán garantizado aprender todos los conceptos que se utilizan con mayor frecuencia dentro de este campo y apropiarlos con gran dominio dentro de sus dinámicas.

La culminación del plan de estudios será de manera 100% online, sin limitaciones horarias y mediante la efectiva metodología Relearning. Asimismo, tendrán acceso a los recursos multimedia que se ponen a disposición de los estudiantes facilitando la comprensión de los temas que componen el itinerario. Además, los alumnos también tendrán la oportunidad de mejorar sus habilidades de resolución de problemas gracias al análisis de casos prácticos que simulan situaciones reales.

Profundiza en los últimos avances científicos y evidencias en el campo de las técnicas meditativas y de relajación, aplicándolos en tu práctica profesional”

Este Diplomado en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Conviértete en un experto en técnicas meditativas y de relajación a través del estudio de los aspectos internos del Yoga” 

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Actualiza tus conocimientos con el temario más completo y actualizado en el campo de las Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación”

Una experiencia de capacitación única, clave y decisiva para impulsar tu desarrollo profesional"

El plan de estudios de este programa ha sido cuidadosamente diseñado para ofrecer a los alumnos una experiencia educativa de primer nivel, sumergiéndolos en el temario más vanguardista y actual del panorama académico. Así, los participantes tendrán la oportunidad de explorar las bases neurofisiológicas de las técnicas meditativas y de relajación, adquiriendo un conocimiento profundo y actualizado sobre los últimos avances en este campo. Y es que, en esta capacitación online, el egresado profundizará en las Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación mediante el temario más exhaustivo, elaborado por expertos en exclusiva para TECH.

Profundiza en los mantras y sus beneficios durante la actividad del yoga con esta exhaustiva titulación académica de TECH” 

Módulo 1. Técnicas meditativas y de relajación

1.1. Mantras

1.1.1. ¿Qué son?
1.1.2. Beneficios
1.1.3. Mantras de apertura
1.1.4. Mantras de cierre

1.2. Aspectos internos del Yoga

1.2.1. Pratyahara
1.2.2. Dharana
1.2.3. Dhyana
1.2.4. Samadhi

1.3. Meditación

1.3.1. Definición
1.3.2. Postura
1.3.3. Beneficios
1.3.4. Contraindicaciones

1.4. Ondas cerebrales

1.4.1. Definición
1.4.2. Clasificación
1.4.3. Del sueño a la vigilia
1.4.4. Durante la meditación

1.5. Tipos de meditación

1.5.1. Espiritual
1.5.2. Visualización
1.5.3. Budista
1.5.4. Movimiento

1.6. Técnicas de meditación 1

1.6.1. Meditación para conseguir tu anhelo
1.6.2. Meditación del corazón
1.6.3. Meditación Kokyuhoo
1.6.4. Meditación sonrisa interna

1.7. Técnicas de meditación 2

1.7.1. Meditación limpieza chakras
1.7.2. Meditación amabilidad amoros
1.7.3. Meditación regalos del presente
1.7.4. Meditación en silencio

1.8. Mindfulness

1.8.1. Definición
1.8.2. ¿En qué consiste?
1.8.3. Como aplicarlo
1.8.4. Técnicas

1.9. Relajación/savAsanas

1.9.1. Postura de cierre de las clases
1.9.2. Como hacerla y ajustes
1.9.3. Beneficios
1.9.4. Como guiar una relajación

1.10. Yoga nidra

1.10.1. ¿Qué es yoga nidra?
1.10.2. ¿Cómo es una sesión?
1.10.3. Fases
1.10.4. Ejemplo de sesión

Da el paso para ponerte al día en las últimas novedades en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación”