Grâce à ce Certificat avancé, vous vous spécialiserez dans les dernières techniques d'Asanas et d'alignements utilisées en Yoga Thérapeutique”

Les professionnels chargés d'appliquer le Yoga Thérapeutique doivent adapter les Asanas aux besoins spécifiques et aux limites de chaque patient, en accordant une attention particulière à la pathologie à traiter. Des recherches ont montré que ces postures peuvent atténuer les symptômes de maladies telles que l'anxiété, l'hypertension artérielle, la sclérose en plaques et les maux de dos ou de tête. Par conséquent, les kinésithérapeutes spécialisés dans ce domaine doivent se tenir au courant des variations qui peuvent être effectuées dans le Yoga.

C'est dans cette optique que TECH a créé ce Certificat avancé afin de fournir aux kinésithérapeutes une compréhension actualisée de l'utilisation des Asanas en tant que stratégies de traitement efficaces pour les patients souffrant de douleurs chroniques. Ce programme aborde également les dernières techniques pour réduire l'inconfort musculaire et promouvoir la mobilité des patients.

Le programme examine en détail les différents Asanas et alignements qui contribuent à la réduction de la douleur. Il traite également des contre-positions et approfondit la biomécanique du corps humain, ainsi que les différents soutiens et adaptations possibles. En outre, le programme bénéficie de la participation d'un corps enseignant spécialisé dans ce domaine, ce qui garantit au professionnel une formation exclusive et à fort impact.

Grâce à la méthodologie Relearning, les étudiants renforceront leurs compétences pratiques tout en apprenant de manière dynamique. En outre, le programme comprend des ressources multimédias conçues avec les dernières technologies, ce qui facilite la consolidation des connaissances présentées dans cette certification.

Élément remarquable de cette proposition académique de haut niveau, le corps professoral exceptionnel du programme est rejoint par un chef d'orchestre invité de renommée internationale. Ainsi, les étudiants auront l'occasion de profiter de plusieurs Masterclasses en format audiovisuel données par cette dernière, au cours desquelles elle partagera les aspects les plus remarquables de la spécialité.

Une qualification 100% en ligne que vous pouvez suivre depuis le confort de votre domicile, sans avoir à assister à des cours en personne”

Ce Certificat avancé en Asanas, Alignements et Variations pour son Utilisation en Yoga Thérapeutique contient le programme scientifique le plus complet et le plus actuel du marché. Les principales caractéristiques sont les suivantes:

• Le développement d'études de cas présentées par des experts en Asanas, Alignements et Variations pour son Utilisation en Yoga Thérapeutique
• Les contenus graphiques, schématiques et éminemment pratiques avec lesquels ils sont conçus fournissent des informations scientifiques et sanitaires essentielles à la pratique professionnelle
• Les exercices pratiques où effectuer le processus d’auto-évaluation pour améliorer l’apprentissage
• Il met l'accent sur les méthodologies innovantes
• Cours théoriques, questions à l'expert, forums de discussion sur des sujets controversés et travail de réflexion individuel
• La possibilité d'accéder aux contenus depuis n'importe quel appareil fixe ou portable doté d'une connexion internet

Grâce à ce Certificat avancé, vous connaîtrez les supports utilisés dans les adaptations du Yoga Restaurateur”

Le corps enseignant du programme englobe des spécialistes réputés dans le domaine et qui apportent à ce programme l'expérience de leur travail, ainsi que des spécialistes reconnus dans de grandes sociétés et des universités prestigieuses.

Grâce à son contenu multimédia développé avec les dernières technologies éducatives, les spécialistes bénéficieront d’un apprentissage situé et contextuel, ainsi, ils se formeront dans un environnement simulé qui leur permettra d’apprendre en immersion et de s’entrainer dans des situations réelles.

La conception de ce programme est axée sur l'Apprentissage par les Problèmes, grâce auquel le professionnel doit essayer de résoudre les différentes situations de la pratique professionnelle qui se présentent tout au long du programme académique. Pour ce faire, l’étudiant sera assisté d'un innovant système de vidéos interactives, créé par des experts reconnus.

Avec la méthodologie Relearning, vous serez confronté à des cas réels et à des simulations, ce qui vous permettra d'acquérir une expérience plus immersive"

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Le programme de cette qualification a été créé par TECH en collaboration avec son équipe de spécialistes de l'application du Yoga en tant que traitement clinique. Grâce à cela, l'étudiant sera informé des dernières tendances dans la pratique de cette activité, ainsi que des méthodes les plus contemporaines pour intégrer les Asanas dans une routine thérapeutique. Les étudiants apprendront également les effets positifs de chaque posture sur le corps et la biomécanique impliquée dans leur exécution.

Cette qualification vous permettra de rester à la pointe des dernières tendances en matière d'Asanas et de leurs différentes formes”

Module 1. Application des techniques d’Asanas et leur intégration

1.1. Asanas

1.1.1. Définition des Asanas
1.1.2. Asanas dans les Yoga sutras
1.1.3. Objectif plus profond des Asanas
1.1.4. Asana et alignement

1.2. Principe de l’action minimale

1.2.1. Sthira Sukham Asanasm
1.2.2. Comment appliquer ce concept dans la pratique?
1.2.3. Théorie des gunas
1.2.4. Influence des gunas sur la pratique

1.3. Asanas en position debout

1.3.1. L’importance des Asanas en position debout
1.3.2. Comment les travailler
1.3.3. Bénéfices
1.3.4. Contre-indications et considérations

1.4. Asanas en position assise et couchée

1.4.1. Importance des Asanas assis
1.4.2. Asanas assis pour la méditation
1.4.3. Asanas couchés: définition
1.4.4. Les bienfaits des postures couchées

1.5. Asanas d’extension

1.5.1. Pourquoi les extensions sont-elles importantes?
1.5.2. Comment les travailler en toute sécurité
1.5.3. Bénéfices
1.5.4. Contre-indications

1.6. Asanas de flexion

1.6.1. Importance de la flexion de la colonne vertébrale
1.6.2. Exécution
1.6.3. Bénéfices
1.6.4. Erreurs courantes et comment les éviter

1.7. Asanas de rotation: les torsions

1.7.1. Mécanisme des torsions
1.7.2. Comment les exécuter correctement
1.7.3. Bénéfices physiologiques
1.7.4. Contre-indications

1.8. Asanas de flexion latérale

1.8.1. Importance
1.8.2. Bénéfices
1.8.3. Erreurs courantes
1.8.4. Contre-indications

1.9. Importance des contre-postures

1.9.1. Qu’est-ce que c’est?
1.9.2. Quand les faire
1.9.3. Avantages pendant l’entraînement
1.9.4. Les contre-postures les plus utilisées

1.10. Bandhas

1.10.1. Définition
1.10.2. Principaux bandhas
1.10.3. Quand les utiliser
1.10.4. Bandhas et yoga thérapeutique

Module 2. Analyse des principaux Asanas en position debout

2.1. TadAsanas

2.1.1. Importance
2.1.2. Bénéfices
2.1.3. Exécution
2.1.4. Différence avec samasthiti

2.2. Salutation au soleil

2.2.1. Classique
2.2.2. Type a
2.2.3. Type b
2.2.4. Adaptations

2.3. Asanas en position debout

2.3.1. UtkatAsanas: posture de la chaise
2.3.2. AnjaneyAsanas: fente basse
2.3.3. VirabhadrAsanas I: guerrier I
2.3.4. Utkata KonAsanas: posture de la déesse

2.4. Asanas en position debout flexion de la colonne vertébrale

2.4.1. Adho mukha
2.4.2. Pasrvotanassana
2.4.3. Prasarita PadottanAsanas
2.4.4. UthanAsanas

2.5. Asanas en flexion latérale

2.5.1. Uthhita trikonAsanas
2.5.2. VirabhadrAsanas II Guerrier II
2.5.3. ParighAsanas
2.5.4. Uthitta ParsvaKonAsanas

2.6. Asanas d’équilibre

2.6.1. Vkrisana
2.6.2. Utthita à padangustAsanas
2.6.3. NatarajAsanas
2.6.4. GarudAsanas

2.7. Extensions en position couchée

2.7.1. BhujangAsanas
2.7.2. Urdhva Mukha SvanAsanas
2.7.3. Saral BhujangAsanas: le sphinx
2.7.4. ShalabhAsanas

2.8. Extensions

2.8.1. UstrAsanas
2.8.2. DhanurAsanas
2.8.3. Urdhva DhanurAsanas
2.8.4. Setu Bandha SarvangAsanas

2.9. Torsion

2.9.1. Paravritta ParsvakonAsanas
2.9.2. Paravritta trikonAsanas
2.9.3. Paravritta Parsvotanassana
2.9.4. Paravritta UtkatAsanas

2.10. Hanches

2.10.1. MalAsanas
2.10.2. Badha KonAsanas
2.10.3. Upavista KonAsanas
2.10.4. GomukhAsanas

Module 3. Répartition des Asanas du sol principal et adaptations avec supports  

3.1. Asanas du sol principaux

3.1.1. MarjaryAsanas- BitilAsanas
3.1.2. Bénéfices
3.1.3. Variantes
3.1.4. DandAsanas

3.2. Pompes sur le dos

3.2.1. PaschimottanAsanas
3.2.2. Janu sirsAsanas
3.2.3. Trianga Mukhaikapada PaschimottanAsanas
3.2.4. KurmAsanas

3.3. Torsions et des inclinaisons latérales

3.3.1. Ardha MatsyendrAsanas
3.3.2. VakrAsanas
3.3.3. BharadvajAsanasanas
3.3.4. Parivrita janu janu sirsAsanas

3.4. Asanas de clôture

3.4.1. BalAsanas
3.4.2. Supta Badha KonAsanas
3.4.3. Ananda BalAsanas
3.4.4. Jathara ParivartanAsanas A et B

3.5. Inversion

3.5.1. Bénéfices
3.5.2. Contre-indications
3.5.3. Viparita Karani
3.5.4. SarvangAsanas

3.6. Blocs

3.6.1. Qu’est-ce que c’est et comment les utiliser?
3.6.2. Variations de l’Asana en position debout
3.6.3. Variantes des Asanas assis et couchés
3.6.4. Variantes d’Asanas de fermeture et de restauration

3.7. Ceinture

3.7.1. Qu’est-ce que c’est et comment les utiliser?
3.7.2. Variations de l’Asana en position debout
3.7.3. Variantes des Asanas assis et couchés
3.7.4. Variantes d’Asanas de fermeture et de restauration

3.8. Asanas sur la chaise

3.8.1. Qu’est-ce que c’est?
3.8.2. Bénéfices
3.8.3. Salutations au soleil sur chaise
3.8.4. TadAsanas sur chaise

3.9. Yoga sur chaise

3.9.1. Flexions
3.9.2. Extensions
3.9.3. Torsion et flexion
3.9.4. Inversion

3.10. Asanas réparateurs

3.10.1. Quand les utiliser
3.10.2. Flexions assises et vers l’avant
3.10.3. Pompes sur le dos
3.10.4. Inversé et couché sur le dos

Grâce à TECH, vous serez en mesure de reconnaître les postures les plus appropriées pour traiter efficacement chaque patient au cours de la session”