Питание и спорт должны идти рука об руку, поскольку необходимо, чтобы спортсмен приобрел соответствующую диету, которая поможет ему/ей улучшить свои спортивные результаты"

Водные виды спорта включают разнообразные дисциплины (плавание, водное поло, прыжки с трамплина, синхронное плавание), которые требуют различных метаболических нагрузок по силе и технике, но все они обладают общей особенностью — движение происходит в воде. Спортсмены, занимающиеся водными видами спорта, постоянно сталкиваются с трудными графиками тренировок и соревнований в сложных и изменчивых погодных условиях. Следует отметить широкий диапазон температур воды, с которыми обычно сталкиваются пловцы и другие спортсмены водных видов спорта (16-31°C для плавания в открытой воде), а также измененные водные терморегуляторные реакции по сравнению с спортсменами наземных видов спорта, могут поставить под вопрос здоровье, безопасность и спортивные результаты этих спортсменов.

С другой стороны, улучшение спортивных результатов является общей целью во всех видах спорта. С этой целью выделяется группа видов спорта, где улучшение спортивных результатов должно быть согласовано с достижением определенного веса тела (единоборства, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, культуризм). Спорт с весовыми категориями призван создать более справедливые и интересные соревнования, поскольку соревнование происходит между соперниками с одинаковой физической структурой и способностями. Однако в этих видах спорта есть явная тенденция к получению преимущества путем попытки уменьшить вес до категории ниже естественного тренировочного веса и тем самым состязаться со спортсменами с меньшей физической структурой и весом. Обычно спортсмены стремятся снизить свою массу тела до минимума.

Иногда спортсмены используют довольно агрессивные протоколы для снижения массы тела и попадания в более легкую весовую категорию. Эти практики характеризуются сильным ограничением потребления пищи и жидкости, что приводит к истощению гликогена и дегидратации. В таком контексте может произойти определенный катаболизм мышц (потеря мышечной массы), что негативно сказывается на спортивных результатах.

Программа включает мультимедийное содержание, помогающее усвоить предлагаемые знания, разработанное с использованием новейших образовательных технологий. В свою очередь, это позволит студентам учиться в условиях контекстного обучения, в симулированной среде, которая обеспечивает учебный процесс, ориентированный на решение реальных проблем.

Зная наиболее подходящие диеты для каждого типа спортсменов, вы сможете давать более индивидуальные советы"

Данный Курс профессиональной подготовки в области питания при физической активности и водных видах спорта содержит самую полную и современную научную программу на рынке. Основными особенностями обучения являются:

• Наглядное, схематичное и исключительно практичное содержание курса предоставляет практическую информацию по тем дисциплинам, которые необходимы для осуществления профессиональной деятельности
• Упражнения, в ходе которых может быть проведен процесс самооценивания для улучшения обучения
• Интерактивная система обучения на основе алгоритмов для принятия решений в отношении пациента с нарушением питания
• Теоретические занятия, вопросы эксперту, дискуссионные форумы по спорным темам и самостоятельная работа
• Учебные материалы курса доступны с любого стационарного или мобильного устройства с выходом в интернет

Данный Курс профессиональной подготовки — лучшее вложение средств в выборе программы повышения квалификации по двум причинам: помимо обновления знаний в области питания при физической активности и водных видах спорта, вы получите диплом TECH Технологического университета"

В преподавательский состав входят профессионалы в области питания, которые привносят в обучение опыт своей работы, а также признанные специалисты из ведущих научных сообществ и престижных университетов.

Мультимедийное содержание программы, разработанное с использованием новейших образовательных технологий, позволит специалисту проходить обучение с учетом контекста и ситуации, т.е. в симулированной среде, обеспечивающей иммерсивный учебный процесс, запрограммированный на обучение в реальных ситуациях.

Структура этой программы основана на проблемно-ориентированном обучении, с помощью которого специалист должен попытаться решить различные ситуации из профессиональной практики, возникающие в течение учебного курса. В этом профессионалам поможет инновационная интерактивная видеосистема, созданная признанными и опытными экспертами в области спортивного питания.

Программа позволяет проходить обучение в симулированных средах, которые обеспечивают погружение в учебную программу для подготовки к реальным ситуациям"

Данный Курс профессиональной подготовки в 100% онлайн-формате позволит вам совмещать учебу с профессиональной деятельностью, одновременно повышая свои знания в этой области"

Данный Курс профессиональной подготовки в 100% онлайн-формате позволит вам совмещать учебу с профессиональной деятельностью, одновременно повышая свои знания в этой области.

После прохождения этой программы вы с уверенностью сможете заниматься повседневной практикой, повышая вашу профессиональную квалификацию и обеспечивая личностный рост”

Общие цели

• Владеть передовыми знаниями по планированию питания профессиональных и непрофессиональных спортсменов для выполнения физических упражнений
• Владеть передовыми знаниями по планированию питания профессиональных спортсменов различных дисциплин для достижения максимальных спортивных результатов
• Владеть передовыми знаниями по планированию питания профессиональных спортсменов в командных дисциплинах для достижения максимальных спортивных результатов
• Руководить и способствовать развитию инициативы и предприимчивости, для создания проектов, связанных с питанием при занятиях физической культурой и спортом
• Уметь внедрять различные научные достижения в свою профессиональную сферу
• Уметь работать в междисциплинарной среде
• Понимать контекст, в котором развивается изучаемая специализация
• Владеть передовыми навыками выявления возможных признаков изменения питания, связанных со спортивными тренировками
• Получать необходимые навыки через обучающий процесс, который позволит вам продолжать свою подготовку и обучение в области спортивного питания, как через общение с преподавателями и профессионалами в этой области, так и самостоятельно
• Специализироваться в области структуры мышечной ткани и ее значения в спорте
• Знать энергетические и пищевые потребности спортсменов в различных физиопатологических ситуациях
• Специализироваться в области энергетических и питательных потребностей спортсменов в различных ситуациях, связанных с возрастом и полом
• Специализироваться в стратегиях диетического питания для профилактики и лечения травмированных спортсменов
• Специализироваться в энергетических и питательных потребностях детей-спортсменов
• Специализироваться в энергетических и питательных потребностях паралимпийских спортсменов

Конкретные цели

Модуль 1. Водный спорт

• Получить глубокое представление о наиболее важных характеристиках основных видов водного спорта
• Понимать потребности и требования спортивной деятельности в водной среде
• Различать потребности в питании для различных видов водного спорта

Модуль 2. Спорт по весовым категориям

• Установить различные характеристики и потребности в спорте по весовым категориям
• Понимать стратегии питания при подготовке спортсмена к соревнованиям
• Улучшать состав тела с помощью правильного питания

Модуль 3. Различные стадии или конкретные группы населения

• Объяснить конкретные физиологические особенности, которые необходимо учитывать при подходе к питанию различных групп спортсменов
• Понять внешние и внутренние факторы, влияющие на подход к питанию этих групп

Сделайте этот шаг, чтобы быть в курсе последних событий в области питания при физической активности и водных видах спорта"