Профессия персонального тренера переживает бум. Если вы хотите научиться разрабатывать оптимальные упражнения, адаптированные под каждого человека, не раздумывайте и поступайте в наш университет” 

Малоподвижный образ жизни и недостаточная физическая активность делают персональных тренеров важной частью современного и будущего общества. В последние годы наблюдается бурный рост спроса на этих специалистов, которые необходимы для проведения физической активности с полным контролем и безопасностью, независимо от типа тренировки. Данная программа устанавливает основные принципы планирования и разработки индивидуальных тренировочных программ, которые позволяют персональному тренеру достичь наилучших результатов.

Таким образом, тренировки на выносливость являются основополагающей частью персональных тренировок, поскольку обеспечивают многочисленные преимущества, включая повышение физической работоспособности, контроля движений, скорости ходьбы, функциональной независимости, когнитивных навыков и самооценки, предотвращают и контролируют диабет II типа, снижают кровяное давление, уровень холестерина, улучшают развитие костей, уменьшают боли в пояснице и дискомфорт, связанные с артритом и фибромиалгией, а также обратимость специфических факторов старения в мышечной ткани.

Тренировка скорости подразумевает увеличение мышечной силы за счет скорости, развиваемой от старта до остановки, что позволяет повысить ловкость и скорость движений и улучшить технику выполняемого жеста. Благодаря таким упражнениям, как спринты и упражнения на ловкость, включающие прыжки или скачки, формируется мышечная память на выполняемые движения и упражнения, что является ключом к восстановлению мышц.

Работа над сердечно-сосудистой формой может снизить риск развития сердечных заболеваний благодаря повышению эффективности работы сердца, легких и кровеносных сосудов. Тренировки на выносливость улучшают силу сердечных сокращений, эластичность кровеносных сосудов и способность переносить O2 в кровь, повышая физическую работоспособность.

Силовые тренировки являются одним из видов физических упражнений, направленных на использование выносливости для укрепления скелетных мышц. Старение связано с рядом функциональных нарушений, которые приводят к инвалидности, хрупкости и падениям. Мышечная масса и сила также уменьшаются с возрастом, поэтому силовая работа является неотъемлемой частью процесса персональной тренировки. 

Эту программу ведут два известных международных лектора, эксперты в области подготовки элитных спортсменов. Оба они работали в NBA и создали серию уникальных мастер-классов, охватывающих основные тренировочные техники и методики.

У вас будет уникальная возможность учиться у двух всемирно известных преподавателей, чей опыт работы в NBA и элитном спорте подготовит вас к самым высоким испытаниям” 

Данный Университетский курс в области персональной тренировки содержит самую полную и современную научную программу на рынке. Основными особенностями обучения являются: 

• Разбор многочисленных практических кейсов, представленных специалистами по персональным тренировкам
• Наглядное, схематичное и исключительно практическое содержание курса предоставляет практическую информацию по тем дисциплинам, которые необходимы для осуществления профессиональной деятельности
• Упражнения, в ходе которых может быть проведен процесс самооценивания для улучшения обучения
• Интерактивная, основанная на алгоритмах система обучения для принятия решений
• Особое внимание уделяется инновационным методикам в индивидуальных тренировках
• Теоретические занятия, вопросы эксперту, дискуссионные форумы по спорным темам и самостоятельная работа
• Учебные материалы курса доступны с любого стационарного или мобильного устройства с выходом в интернет

Данный Университетский курс является лучшим вложением средств в выбор программы повышения квалификации по двум причинам: помимо повышения уровня своих знаний как персонального тренера, вы получите диплом ведущего онлайн-университета: TECH Global University” 

В преподавательский состав входят профессионалы в области спортивной науки, которые привносят в обучение опыт своей работы, а также признанные специалисты из ведущих сообществ и престижных университетов. 

Мультимедийное содержание программы, разработанное с использованием новейших образовательных технологий, позволит специалисту проходить обучение с учетом контекста и ситуации, т.е. в симулированной среде, обеспечивающей иммерсивный учебный процесс, запрограммированный на обучение в реальных ситуациях. 

Формат этой программы основан на проблемно-ориентированном обучении, с помощью которого специалист должен попытаться разрешить различные ситуации из профессиональной практики, возникающие во время обучения. В этом специалисту поможет инновационная интерактивная видеосистема, созданная признанными и опытными экспертами в области персональной тренировки.

Университетский курс позволяет проходить обучение в симулированных средах, которые обеспечивают погружение в учебную программу для подготовки к реальным ситуациям"

Данный Университетский курс в 100% онлайн-формате позволит вам совмещать учебу с профессиональной деятельностью, в то же время расширяя ваши знания в этой области"

Основной целью данной программы является развитие теоретического и практического обучения, чтобы специалист в области наук о спорте овладел практическим и качественным образом освоить применение персональной тренировки. 

Наша цель — достичь успеха в образовании, и мы вам поможем этого добиться. Не раздумывайте и присоединяйтесь к нам" 

Общие цели

• Приобрести специализированные знания в области спортивной реабилитации, профилактики травм и функционального восстановления 
• Оценить спортсмена с точки зрения физического, функционального и биомеханического состояния, чтобы выявить аспекты, препятствующие восстановлению или способствующие рецидивам травмы 
• Разрабатывать как конкретные реабилитационно-восстановительные мероприятия, так и комплексные индивидуальные занятия 
• Получить специализацию по патологиям опорно-двигательного аппарата с наибольшей распространенностью среди населения в целом 
• Оценивать и контролировать эволюционный процесс восстановления и/или реабилитации травмы спортсмена или пациента 
• Приобрести навыки и умения в области реабилитации, профилактики и оздоровления, расширяющие профессиональные возможности персонального тренера 
• Различать с анатомической точки зрения различные части и структуры человеческого тела 
• Улучшить физическое состояние травмированного спортсмена в рамках комплексной работы с целью достижения более полного и эффективного восстановления после травмы 

Конкретные цели

• Получить большее представление о различных характеристиках профессии персонального тренера
• Интегрировать концепции тренировки баланса сердечно-сосудистой системы, силы, плиометрики, скорости, ловкости и т. д. в качестве основного инструмента для персонала по профилактике и реабилитации травм 
• Разрабатывать программы тренировок с учетом особенностей пациента для достижения лучших результатов 

Спортивная сфера нуждается в подготовленных профессионалах, и мы даем вам возможность войти в профессиональную элиту"