Благодаря данному Курсу профессиональной подготовки вы будете в курсе всех достижений в области метода пилатеса на тренажерах”

Научные исследования, проведенные в области использования метода пилатеса с помощью тренажеров для лечения определенных травм или их профилактики, способствовали включению этих физических упражнений в медицинские рекомендации. Кроме того, технологические достижения позволили сделать используемое оборудование гораздо более эффективным для решения проблем, связанных как с частыми болями в спине у разных групп населения, так и с травмами, возникающими в результате регулярных спортивных нагрузок.

TECH создал данный Курс профессиональной подготовки, который предоставляет врачам актуальную информацию о различных устройствах для пилатеса на тренажерах, а также о преимуществах каждого из них и лучших практиках с точки зрения пространства и выбора обстановки.

Программа, которая позволит вам глубже понять различия между классическим и терапевтическим пилатесом, а также методы профилактики травм, используемые в таких видах спорта, как футбол, теннис, баскетбол, гандбол и др. Все это сопровождается разнообразными мультимедийными ресурсами, хранящимися в виртуальной библиотеке с неограниченным доступом на протяжении всего обучения.

Несомненно, это уникальная возможность получить полноценное обучение по гибкой программе с доступным содержанием с любого цифрового устройства с подключением к Интернету. Без расписания и посещения очных занятий студенты смогут совмещать свои повседневные дела с качественным университетским образованием.

Программа TECH также включает серию эксклюзивных и дополнительных мастер-классов, разработанных известным экспертом международного уровня в области спортивной медицины и физической реабилитации. Это даст студентам возможность отточить и расширить свои навыки в этой области под руководством опытного и выдающегося специалиста.

Вы заинтересованы в совершенствовании своих навыков в области спортивной медицины и физической реабилитации? Вы сможете принять участие в дополнительных мастер-классах, организованных всемирно признанным экспертом в этой области”

Данный Курс профессиональной подготовки в области метода пилатеса на тренажерах содержит самую полную и современную научную программу на рынке. Основными особенностями обучения являются: 

• Разбор практических кейсов, представленных экспертами в области физиотерапии и специалистами в сфере пилатеса 
• Наглядное и схематичное содержание курса, основанного на практике, предоставляет научную и практическую информацию по тем дисциплинам, которые необходимы для осуществления профессиональной деятельности 
• Практические упражнения для самооценки, контроля и улучшения успеваемости 
• Особое внимание уделяется инновационным методологиям 
• Теоретические занятия, вопросы эксперту, дискуссионные форумы по спорным темам и самостоятельная работа 
• Учебные материалы курса доступны с любого стационарного или мобильного устройства с выходом в интернет 

Вы подробно изучите самые инновационные техники, используемые для укрепления мышц с помощью пилатеса на тренажере”

Преподавательский состав программы включает профессионалов отрасли, которые привносят в обучение опыт своей работы, а также признанных специалистов из ведущих сообществ и престижных университетов. 

Мультимедийное содержание программы, разработанное с использованием новейших образовательных технологий, позволит специалисту проходить обучение с учетом обстоятельств и ситуации, т.е. в симулированной среде, обеспечивающей иммерсивный учебный процесс, запрограммированный на обучение в реальных ситуациях.

Структура данной программы основана на проблемно-ориентированном обучении, с помощью которого специалист должен попытаться разрешать различные ситуации из профессиональной практики, возникающие в течение учебного курса. В этом специалисту будет помогать инновационная система интерактивных видеоматериалов, созданная признанными экспертами. 

На конкретных примерах вы узнаете о различных типах дыхания и о том, как это важно при занятиях пилатесом для восстановления тела"

Изучите, когда захотите, тему важности мышц кора в процессах восстановления"

Данная университетская программа была разработана для того, чтобы предложить медицинским работникам обновленную информацию в области метода пилатеса на тренажерах. Специалист изучит такие тренажеры, как реформер, стул и бочка.

Вы также узнаете о различных концепциях метода, типах дыхания, анализе, эффектах и выводах, биомеханике позвоночника и ее применении в пилатесе. И все это в программе, которая включает видео-конспекты по каждой теме, тематические видео, специализированную литературу и кейс-стади.

Вы сможете пополнить свои знания в удобном для вас темпе с помощью инновационной методологии Relearning от TECH”

Модуль 1. Тренажерный зал/студия пилатеса 

1.1. Реформер 

1.1.1. Знакомство с тренажером реформер 
1.1.2. Преимущества реформера 
1.1.3. Основные упражнения на реформере 
1.1.4. Основные ошибки при использовании реформера 

1.2. Кадиллак или стол-трапеция 

1.2.1. Знакомство с тренажером кадиллак 
1.2.2. Преимущества кадиллака 
1.2.3. Основные упражнения с использованием кадиллака 
1.2.4. Основные ошибки при использовании кадиллака 

1.3. Стул 

1.3.1. Знакомство с тренажером стул 
1.3.2. Преимущества стула 
1.3.3. Основные упражнения с использованием стула 
1.3.4. Основные ошибки при использовании стула

1.4. Бочка 

1.4.1. Знакомство с тренажером бочка 
1.4.2. Преимущества бочки 
1.4.3. Основные упражнения с использованием бочки 
1.4.4. Основные ошибки при использовании бочки

1.5. Комбо-модель

1.5.1. Знакомство с тренажером комбо-модель 
1.5.2. Преимущества комбо-модели 
1.5.3. Основные упражнения с использованием комбо-модели 
1.5.4. Основные ошибки при использовании комбо-модели 

1.6. Изотоническое кольцо 

1.6.1. Знакомство с изотоническим кольцом 
1.6.2. Преимущества изотонического кольца 
1.6.3. Основные упражнения с использованием изотонического кольца 
1.6.4. Основные ошибки при использовании изотонического кольца 

1.7. Корректор позвоночника 

1.7.1. Знакомство с корректором позвоночника 
1.7.2. Преимущества корректора позвоночника 
1.7.3. Основные упражнения с корректором позвоночника 
1.7.4. Основные ошибки при использовании корректора позвоночника 

1.8. Приспособления, адаптированные к данному методу 

1.8.1. Пенопластовый ролик 
1.8.2. Фитбол 
1.8.4. Эластичные ленты 
1.8.5. Bosu 

1.9. Пространство 

1.9.1. Предпочтения в отношении оборудования
1.9.2. Пространство для занятий пилатесом 
1.9.3. Оборудование для пилатеса
1.9.4. Эффективное использование пространства

1.10. Окружение 

1.10.1. Концепция окружающего пространства 
1.10.2. Характеристики окружающего пространства 
1.10.3. Выбор окружающего пространства 
1.10.4. Выводы

Модуль 2. Основы метода пилатеса

2.1. Различные концепции данного метода 

2.1.1. Концепции согласно Джозефу Пилатесу 
2.1.2. Эволюция концепций 
2.1.3. Последующие поколения 
2.1.4. Выводы 

2.2. Дыхание 

2.2.1. Различные типы дыхания 
2.2.2. Анализ типов дыхания 
2.2.3. Влияние дыхания 
2.2.4. Выводы

2.3. Таз как центр стабильности и движения

2.3.1. Основная идея Джозефа Пилатеса 
2.3.2. Научная база 
2.3.3. Анатомические основы 
2.3.4. Основное в процессах восстановления 

2.4. Строение плечевого пояса

2.4.1. Анатомический обзор 
2.4.2. Биомеханика плечевого пояса 
2.4.3. Применения в пилатесе 
2.4.4. Выводы 

2.5. Организация движения нижних конечностей 

2.5.1. Анатомический обзор 
2.5.2. Биомеханика нижних конечностей
2.5.3. Применения в пилатесе 
2.5.4. Выводы

2.6. Артикуляция позвоночника 

2.6.1. Анатомический обзор 
2.6.2. Биомеханика позвоночника 
2.6.3. Применения в пилатесе 
2.6.4. Выводы 

2.7. Выравнивание сегментов тела 

2.7.1. Осанка 
2.7.2. Осанка в пилатесе 
2.7.3. Выравнивание по сегментам 
2.7.4. Мышечные и фасциальные цепи 

2.8. Функциональная интеграция 

2.8.1. Концепция функциональной интеграции 
2.8.2. Последствия для различных видов деятельности 
2.8.3. Задача 
2.8.4. Контекст 

2.9. Основы терапевтического пилатеса 

2.9.1. История терапевтического пилатеса 
2.9.2. Концепции терапевтического пилатеса
2.9.3. Критерии в терапевтическом пилатесе 
2.9.4. Примеры повреждений или патологий

2.10. Классический пилатес и терапевтический пилатес 

2.10.1. Различия между двумя методами 
2.10.2. Обоснование 
2.10.3. Прогрессия 
2.10.4. Выводы 

Модуль 3. Пилатес в спорте

3.1. Футбол

3.1.1. Наиболее частые травмы 
3.1.2. Пилатес как средство лечения и профилактики 
3.1.3. Преимущества и цели 
3.1.4. Пример у элитных спортсменов

3.2. Спорт с ракетками

3.2.1. Наиболее частые травмы 
3.2.2. Пилатес как средство лечения и профилактики 
3.2.3. Преимущества и цели 
3.2.4. Пример у элитных спортсменов

3.3. Баскетбол 

3.3.1. Наиболее частые травмы 
3.3.2. Пилатес как средство лечения и профилактики 
3.3.3. Преимущества и цели 
3.3.4. Пример у элитных спортсменов 

3.4. Гандбол

3.4.1. Наиболее частые травмы 
3.4.2. Пилатес как средство лечения и профилактики 
3.4.3. Преимущества и цели 
3.4.4. Пример у элитных спортсменов 

3.5. Гольф

3.5.1. Наиболее частые травмы 
3.5.2. Пилатес как средство лечения и профилактики 
3.5.3. Преимущества и цели 
3.5.4. Пример у элитных спортсменов 

3.6. Плавание

3.6.1. Наиболее частые травмы 
3.6.2. Пилатес как средство лечения и профилактики 
3.6.3. Преимущества и цели 
3.6.4. Пример у элитных спортсменов 

3.7. Легкая атлетика

3.7.1. Наиболее частые травмы 
3.7.2. Пилатес как средство лечения и профилактики 
3.7.3. Преимущества и цели 
3.7.4. Пример у элитных спортсменов 

3.8. Танцы и исполнительское искусство

3.8.1. Наиболее частые травмы 
3.8.2. Пилатес как средство лечения и профилактики 
3.8.3. Преимущества и цели 
3.8.4. Пример у элитных спортсменов

3.9. Хоккей на роликовых коньках

3.9.1. Наиболее частые травмы 
3.9.2. Пилатес как средство лечения и профилактики 
3.9.3. Преимущества и цели 
3.9.4. Пример у элитных спортсменов

3.10. Регби

3.10.1. Наиболее частые травмы 
3.10.2. Пилатес как средство лечения и профилактики 
3.10.3. Преимущества и цели 
3.10.4. Пример у элитных спортсменов

Вы сможете оптимизировать пространство для занятий пилатесом, зная предпочтения в оборудовании, особенности обстановки и лучшие практики”