Вы получите эффективную информацию о физиологии дыхательных техник, применяемых в йоге, в образовательном онлайн-формате"

Кратковременная практика дыхания в йоге приносит людям значительную пользу, поскольку снижает потребление кислорода в состоянии покоя, укрепляет дыхательные мышцы, увеличивая тем самым объем диафрагмы и легких, а также повышая эластичность грудной клетки. Эти преимущества оказывают влияние на пациентов с сердечно-сосудистыми проблемами, а также на тех, кто страдает от тревоги или стресса. 

Столкнувшись с таким сценарием, врачи решили включить йогатерапию в качестве дополнения к более традиционным методам лечения. Таким образом, им необходимо знать о достижениях в этой области, а также о том, какое действие оказывают на организм различные дыхательные техники. По этой причине был создан этот Университетский курс, позволяющий получить новые знания всего за 6 недель. 

Программа отличается тем, что в ней участвуют лучшие профессионалы в мире йоги, которые предлагают студентам материал высочайшего качества. Сюда входит мастер-класс, который проводит инструктор с национальным и международным именем, предоставляющий самую строгую и техническую информацию об этой физической активности. 

Кроме того, благодаря многочисленным инновационным дидактическим материалам студент динамично углубится в физиологию Пранаямы, полного йогического дыхания, Кумбхаки, взаимосвязи с Бандхами или физиологию Мудр. Академический курс, который не потребует долгих часов изучения и запоминания, поскольку благодаря методу Relearning, используемому TECH, студент сможет сосредоточиться на самых важных понятиях и закрепить их гораздо более простым способом. 

Процесс обучения, который также отличается гибкостью и удобством. Студентам достаточно иметь цифровое устройство с подключением к Интернету, чтобы в любое время суток просматривать материалы, размещенные на виртуальной платформе. Идеальный вариант совмещения самых сложных обязанностей с обучением по передовой современной программе. 

Рассматривайте понятия праны, нади и пиндалы, часто используемые в практике йоги"

Данный Университетский курс в области физиологии дыхательных техник содержит самую полную и современную научную программу на рынке. Основными особенностями обучения являются:

• Разбор практических кейсов, представленных экспертами в области йоги
• Наглядное, схематичное и исключительно практическое содержание курса предоставляет научную и практическую информацию по тем дисциплинам, которые необходимы для осуществления профессиональной деятельности
• Практические упражнения для самооценки, контроля и улучшения успеваемости
• Особое внимание уделяется инновационным методологиям
• Теоретические занятия, вопросы эксперту, дискуссионные форумы по спорным темам и самостоятельная работа
• Учебные материалы курса доступны с любого стационарного или мобильного устройства с выходом в интернет

6-недельный академический курс с самой подробной информацией о физиологии восстановительных пранаям"

В преподавательский состав программы входят профессионалы из данного сектора, которые привносят в обучение опыт своей работы, а также признанные специалисты из ведущих сообществ и престижных университетов.

Мультимедийное содержание программы, разработанное с использованием новейших образовательных технологий, позволит специалисту проходить обучение с учетом контекста и ситуации, т.е. в симулированной среде, обеспечивающей иммерсивный учебный процесс, запрограммированный на обучение в реальных ситуациях.

Структура этой программы основана на проблемно-ориентированном обучении, с помощью которого специалист должен попытаться разрешать различные ситуации из профессиональной практики, возникающие в течение учебного курса. В этом специалистам поможет инновационная интерактивная видеосистема, созданная признанными экспертами.

Метод Relearning от TECH способствует закреплению понятий и сокращает продолжительность обучения"

Изучите различные типы дыхания, отрабатываемые на занятиях йогой, и их применение у больных астмой"

Данная университетская программа включает в себя учебный план, разработанный всемирно известными инструкторами по йоге. Эта программа позволит студенту ознакомиться с научными данными о практике йоги и пользе дыхательных техник для здоровья. Все это объединено в программу, рассчитанную на 150 учебных часов, с использованием лучших учебных материалов. Уникальная возможность, которую может предложить только TECH, крупнейший в мире цифровой университет.

Полная программа по йогатерапии с лучшими дидактическими материалами, доступными на современном университетском академическом рынке"

Модуль 1. Техники дыхания

1.1. Пранаяма

1.1.1. Определение
1.1.2. Происхождение
1.1.3. Преимущества
1.1.4. Понятие праны

1.2. Виды дыхания

1.2.1. Брюшное
1.2.2. Торакальное
1.2.3. Ключичное
1.2.4. Полное йогическое дыхание

1.3. Очищение каналов пранической энергии или нади

1.3.1. Что такое нади?
1.3.2. Сушумна
1.3.3. Ида
1.3.4. Пиндала

1.4. Вдох: пурака

1.4.1. Вдох через брюшную полость
1.4.2. Диафрагмальный /реберный вдох
1.4.3. Общие соображения и противопоказания
1.4.4. Взаимосвязь с бандхами

1.5. Выдох Рехака

1.5.1. Выдох через брюшную полость
1.5.2. Диафрагмальное /реберное дыхание
1.5.3. Общие соображения и противопоказания
1.5.4. Взаимосвязь с бандхами

1.6. Удерживание: кумбаха

1.6.1. Антара кумбхака
1.6.2. Бахья кумбхака
1.6.3. Общие соображения и противопоказания
1.6.4. Взаимосвязь с бандхами

1.7. Очищающие пранаямы

1.7.1. Дути
1.7.2. Анунасика
1.7.3. Нади Шодана
1.7.4. Бхрамари

1.8. Стимулирующие и освежающие пранаямы

1.8.1. Капалабхати
1.8.2. Бастрика
1.8.3. Уджджайи
1.8.4. Шитали

1.9. Восстанавливающие пранаямы

1.9.1. Сурья бхеда
1.9.2. Кумбака
1.9.3. Самавритти
1.9.4. Мриданга

1.10. Мудры

1.10.1. Что они из себя представляют?
1.10.2. Преимущества и время их интеграции
1.10.3. Значение каждого пальца
1.10.4. Основные мудры, которые следует использовать в практике

Уникальная возможность узнать больше о йоге, дыхательных техниках и их пользе для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями"