Lograrás una efectiva actualización sobre la Fisiología de las Técnicas Respiratorias aplicadas al Yoga a través de un formato pedagógico online”

La práctica a corto plazo de la respiración yóguica genera importantes beneficios para las personas, ya que disminuye el consumo de oxígeno en reposo, fortalece los músculos respiratorios, aumenta así las excursiones del diafragma y los pulmones junto con una mayor elasticidad torácica. Unas bondades que repercuten en pacientes con problemas cardiovasculares y también en aquellos que presentan ansiedad o estrés.

Ante este escenario, los médicos han optado por incluir el Yoga Terapéutico como complemento a los tratamientos más convencionales. Así, es preciso que estén al tanto de los progresos en este campo, así como la acción que ejerce sobre el cuerpo las diferentes técnicas de respiración utilizadas. Por esta razón, surge este Diplomado Internacional que facilita una puesta al día en tan solo 6 semanas de duración.

Un programa que se distingue además por contar con profesionales de primer nivel en el mundo del Yoga, que ofrece al egresado material de primera calidad. Entre ellos se encuentra una Masterclass impartida por una instructora con una trayectoria nacional e internacional que aporta la información más rigurosa y técnica sobre esta actividad física.

Además, gracias al numeroso material didáctico innovador, el egresado profundizará de forma dinámica en la fisiología de Pranayama, la respiración yóguica completa, las Kumbhaka, la relación con los Bandhas o la fisiología de Mudras. Un itinerario académico que no requerirá de largas horas de estudio y memorización, ya que gracias al método Relearning, empleado por TECH, el egresado podrá focalizarse en los conceptos más determinantes y afianzarlos de forma mucho más sencilla.

Un proceso de actualización que se caracteriza además por su flexibilidad y comodidad. Y es que el alumnado tan solo necesita de un dispositivo digital con conexión a internet para, visualizar en cualquier momento del día, el contenido alojado en la plataforma virtual. Una opción idónea para conciliar las responsabilidades más exigentes con una titulación vanguardista.

Ahonda en los conceptos prana, nadi y pindala empleados con frecuencia en la práctica del Yoga”

Este Diplomado Internacional en Fisiología de las Técnicas Respiratorias contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Yoga
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Un itinerario académico de 6 semanas de duración con la información más rigurosa sobre la Fisiología de Pranayamas regenerativos”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

El método Relearning de TECH favorece la consolidación de conceptos y reduce las largas horas de estudio"

Indaga en los diferentes tipos de respiración trabajadas en las sesiones de Yoga y su aplicación en pacientes con asma"

Esta titulación universitaria consta de un temario confeccionado por instructores de Yoga de prestigio internacional. Un plan de estudios que llevará al egresado a estar al tanto de las evidencias científicas en torno a la práctica del Yoga y los beneficios para la salud de la práctica de técnicas respiratorias. Todo esto, aglutinado en un programa de 150 horas lectivas y con el mejor material pedagógico. Una oportunidad única que tan solo ofrece TECH, la universidad digital más grande del mundo.

Un completo programa sobre Yoga Terapéutico con el mejor material didáctico disponible en el mercado académico universitario actual”

Módulo 1. Técnicas Respiratorias

1.1. Pranayama

1.1.1. Definición
1.1.2. Origen
1.1.3. Beneficios
1.1.4. Concepto de prana

1.2. Tipos de respiración

1.2.1. Abdominal
1.2.2. Torácica
1.2.3. Clavicular
1.2.4. Respiración yoguica completa

1.3. Purificación de los conductos de energía pránica o nadis

1.3.1. ¿Qué son los nadis?
1.3.2. Sushuma
1.3.3. Ida
1.3.4. Pindala

1.4. Inspiración: puraka

1.4.1. Inspiración abdominal
1.4.2. Inspiración diafragmática /costal
1.4.3. Consideraciones generales y contraindicaciones
1.4.4. Relación con los bandhas

1.5. Espiración rechaka

1.5.1. Espiración abdominal
1.5.2. Espiración diafragmática /costal
1.5.3. Consideraciones generales y contraindicaciones
1.5.4. Relación con los bandhas

1.6. Retenciones: kumbakha

1.6.1. Anthara Kumbhaka
1.6.2. Bahya kumbhaka
1.6.3. Consideraciones generales y contraindicaciones
1.6.4. Relación con los bandhas

1.7. Pranayamas purificantes

1.7.1. Douti
1.7.2. Anunasika
1.7.3. Nadi Shodana
1.7.4. Bhramari

1.8. Pranayamas estimulantes y refrescantes

1.8.1. Kapalabhati
1.8.2. Bastrika
1.8.3. Ujjayi,
1.8.4. Shitali

1.9. Pranayamas regenerativos

1.9.1. Surya bheda
1.9.2. Kumbaka
1.9.3. Samavritti
1.9.4. Mridanga

1.10. Mudras

1.10.1. ¿Qué son?
1.10.2. Beneficios y cuando incorporarlos
1.10.3. Significado de cada dedo
1.10.4. Principales mudras que se emplean en una práctica

Una oportunidad única de realizar una puesta al día en Yoga, las técnicas respiratorias y sus beneficios en pacientes con problemas cardiovasculares”