Um Curso 100% online com 150 horas letivas sobre a Estrutura do Aparelho Locomotor e o Yoga Terapêutico"

Os benefícios da prática de Yoga levaram milhões de pessoas em todo o mundo a praticar Yoga, resultando em melhorias significativas na função física e no desempenho. Assim, esta atividade influencia o fortalecimento muscular, a postura e a mobilidade, tornando-a ideal para as condições do sistema locomotor. 

Neste sentido, esta disciplina torna-se uma ferramenta terapêutica ideal, mas deve ser conhecida em profundidade para poder complementar os tratamentos médicos com ela. Neste sentido, a TECH desenvolveu esta proposta académica de 6 semanas, que proporciona ao licenciado uma atualização completa sobre a Estrutura do Aparelho Locomotor.

Trata-se de um programa intensivo que permitirá ao licenciado aprofundar a posição anatómica, a relação entre o sistema ósseo e muscular, bem como a prevenção de lesões de cartilagens, tendões e ligamentos e a sua relação com a prática do Yoga Terapêutico. Um processo que incluirá material multimédia inovador, leituras especializadas e simulações de estudos de casos clínicos, fornecidos por uma equipa de especialistas neste sector.

A inclusão de uma professora internacional de Yoga Terapêutico no programa é uma excelente oportunidade para os estudantes que procuram os mais avançados desenvolvimentos e conhecimentos práticos nesta disciplina. Trata-se de uma specialista muito respeitada neste domínio e as suas Masterclasses serão uma oportunidade única para os estudantes aprenderem com uma líder na sua área.

Assim, a instituição elaborou a proposta para responder às necessidades reais dos Médicos, que procuram uma atualização contínua através de um Curso flexível e cómodo. Por conseguinte, para aceder a este Curso universitário, o aluno apenas necessita de um dispositivo digital com ligação à Internet, com o qual pode consultar o programa de estudos deste Curso a qualquer hora do dia. Sem dúvida, uma opção ideal para conciliar com as atividades diárias mais exigentes. 

Aprofunde o papel da fáscia no sistema músculo-esquelético e a sua relação com a prática do Yoga Terapêutico’’

Este Curso de Estrutura do Aparelho Locomotor conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As caraterísticas que mais se destacam são: 

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Yoga
• Os conteúdos gráficos, esquemáticos e predominantemente práticos com que está concebido fornecem informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional
• Os exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser efetuado a fim de melhorar a aprendizagem
• O seu foco especial em metodologias inovadoras 
• As aulas teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre temas controversos e atividades de reflexão individual
• A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

A TECH adapta-se à sua agenda e às suas necessidades para uma atualização na Estrutura do Aparelho Locomotor orientada para a prática do Yoga Terapêutico"

O corpo docente do programa inclui profissionais do sector que trazem a experiência do seu trabalho para esta formação, bem como especialistas reconhecidos das principais sociedades e universidades de prestígio. 

Os seus conteúdos multimédia, desenvolvidos com a mais recente tecnologia educativa, permitirão ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma formação imersiva programada para treinar em situações reais. 

O design deste programa foca-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do Curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.

Aprofunde as alterações músculo-esqueléticas associadas ao envelhecimento com o melhor material multimédia"

Um itinerário académico intensivo de 6 semanas que o levará a aprofundar as lesões mais comuns dos tendões e a sua prevenção"

Graças ao método Relearning, centrado na reiteração contínua de conteúdos fundamentais, o licenciado poderá reduzir as longas horas de estudo e consolidar os conceitos abordados de uma forma simples. Desta forma, poderá obter uma atualização completa da Estrutura do Aparelho Locomotor orientada para o Yoga Terapêutico. Para além disso, está igualmente à disposição dos estudantes material didático suplementar que lhes permitirá aprofundar as informações fornecidas neste programa.

Uma opção académica única, acessível 24 horas por dia, a partir de qualquer dispositivo digital com ligação à Internet’’

Módulo 1. Estrutura do Aparelho Locomotor

1.1. Posição anatómica, eixos e planos

1.1.1. Anatomia e fisiologia básica do corpo humano 
1.1.2. Posição anatómica 
1.1.3. Os eixos do corpo 
1.1.4. Os planos anatómicos

1.2. Ossos

1.2.1. Anatomia óssea do corpo humano 
1.2.2. Estrutura e função dos ossos 
1.2.3. Diferentes tipos de ossos e a sua relação com a postura e o movimento 
1.2.4. A relação entre o sistema esquelético e o sistema muscular

1.3. Articulações

1.3.1. Anatomia e fisiologia das articulações do corpo humano 
1.3.2. Diferentes tipos de articulações 
1.3.3. O papel das articulações na postura e no movimento 
1.3.4. As lesões articulares mais comuns e como as prevenir

1.4. Cartilagem

1.4.1. Anatomia e fisiologia da cartilagem do corpo humano 
1.4.2. Diferentes tipos de cartilagem e o sua função no corpo 
1.4.3. O papel da cartilagem nas articulações e na mobilidade 
1.4.4. As lesões mais comuns nas cartilagens e a sua prevenção

1.5. Tendões e ligamentos

1.5.1. Anatomia e fisiologia dos tendões e ligamentos do corpo humano
1.5.2. Diferentes tipos de tendões e ligamentos e a sua função no corpo 
1.5.3. O papel dos tendões e ligamentos na postura e no movimento 
1.5.4. As lesões mais comuns nos tendões e ligamentos e como as prevenir

1.6. Músculo esquelético

1.6.1. Anatomia e fisiologia do sistema musculoesquelético do corpo humano 
1.6.2. A relação entre músculos e ossos na postura e no movimento 
1.6.3. O papel da fáscia no sistema músculo-esquelético e a sua relação com a prática do yoga terapêutico 
1.6.4. As lesões musculares mais comuns e como as prevenir

1.7. Desenvolvimento do sistema músculo-esquelético

1.7.1. Desenvolvimento embrionário e fetal do sistema músculo-esquelético 
1.7.2. Crescimento e desenvolvimento do sistema músculo-esquelético na infância e na adolescência 
1.7.3. Alterações músculo-esquelético associadas ao envelhecimento 
1.7.4. Desenvolvimento e adaptação do sistema músculo-esquelético à atividade física e ao treino

1.8. Componentes do sistema músculo-esquelético

1.8.1. Anatomia e fisiologia dos músculos esqueléticos e sua relação com a prática do Yoga Terapêutico 
1.8.2. O papel dos ossos no sistema músculo-esquelético e a sua relação com a postura e no movimento 
1.8.3. A função das articulações no sistema músculo-esquelético e os cuidados a ter com estas durante prática do Ioga Terapêutico 
1.8.4. O papel da fáscia e de outros tecidos conjuntivos no sistema músculo-esquelético e a sua relação com a prática do Yoga Terapêutico

1.9. Controlo nervoso dos músculos esqueléticos

1.9.1. Anatomia e fisiologia do sistema nervoso e sua relação com a prática do Yoga Terapêutico 
1.9.2. O papel do sistema nervoso na contração muscular e no controlo do movimento 
2.7.3. A relação entre o sistema nervoso e o sistema músculo-esquelético na postura e no movimento durante a prática do Ioga Terapêutico 
1.9.4. A importância do controlo neuromuscular para a prevenção de lesões e melhoria do desempenho na prática do Ioga Terapêutico

1.10. Contração muscular

1.10.1. Anatomia e fisiologia da contração muscular e a sua relação com a prática do Yoga Terapêutico 
1.10.2. Os diferentes tipos contração muscular e sua aplicação na prática do Yoga Terapêutico
1.10.3. O papel da ativação neuromuscular na contração muscular e a sua relação com a prática do Yoga Terapêutico 
1.10.4. A importância do alongamento e do fortalecimento muscular na prevenção de lesões e na melhoria do desempenho na prática do Yoga Terapêutico

Uma experiência de capacitação única, fundamental e decisiva para impulsionar o seu desenvolvimento profissional"