Uma qualificação que dar-lhe-á as últimas atualizações sobre a Biomecânica de Asanas no Solo e Adaptações com Apoios utilizados no Yoga"

A prática do Yoga permite aos pacientes corrigir as suas posturas corporais, melhorar o alinhamento da coluna vertebral, reduzir o risco de lesões e ganhar maior flexibilidade, entre outros benefícios. Por esta razão, muitos profissionais médicos incorporam esta atividade física nos tratamentos mais tradicionais, de acordo com as patologias de cada paciente.

Assim, é essencial dominar as diferentes Asanas de Solo existentes, a biomecânica, os seus benefícios e contra-indicações. É nesse sentido que surge este Curso 100% online, concebido e desenvolvido por autênticos especialistas em Yoga Terapêutico com carreiras consolidadas no sector.

Um programa único com profissionais internacionais de prestígio que colocaram no seu conteúdo toda a sua experiência e conhecimento profundo sobre as várias Asanas de Solo, a sua execução e a utilização de tijolos, cintos ou cadeiras para as realizar. Inclui uma Masterclass dada por uma ilustre instrutora na área, vídeos detalhados, leituras especializadas e estudos de caso que podem ser acedidos convenientemente quando e onde quiser.

Os estudantes que frequentam este curso necessitam apenas de um dispositivo digital com ligação à Internet para consultar, a qualquer hora dos dia, o programa de estudos desta qualificação académica. Além disso, com o método de Relearning, baseado na repetição contínua dos conceitos mais importantes, o licenciado poderá consolidá-los facilmente e reduzir as longas horas de estudo. Deste modo, esta opção académica é ideal para quem procura conciliar as suas responsabilidades quotidianas com um programa de qualidade.

Uma certificação com 150 horas letivas de conteúdo avançado em Biomecânica de Asanas no Solo e Adaptações com Apoios"

Este Curso de Biomecânica de Asanas no Solo e Adaptações com Apoios conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Yoga
• Os conteúdos gráficos, esquemáticos e predominantemente práticos com que está concebido fornecem informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional
• Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras
• As aulas teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual
• A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

Um itinerário académico que o levará a aprofundar os diferentes apoios ou adereços utilizados nas asanas sentadas e em supinas"

O corpo docente do programa inclui profissionais do sector que trazem a experiência do seu trabalho para esta formação, bem como especialistas reconhecidos das principais sociedades e universidades de prestígio.

Os seus conteúdos multimédia, desenvolvidos com a mais recente tecnologia educativa, permitirão ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma formação imersiva programada para treinar em situações reais.

O design deste programa foca-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.

A TECH adapta-se à sua agenda e às suas motivações de atualização de conhecimentos"

Explore as diferenças entre o Yoga Restaurativo e o Yoga Terapêutico em qualquer altura, a partir do conforto do seu tablet com ligação à Internet"

Uma das características distintivas deste Curso é a elevada qualidade do seu conteúdo didático. Graças às ferramentas pedagógicas mais avançadas, o licenciado terá a oportunidade de aprofundar a Biomecânica de Asanas no Solo e Adaptações com Apoios de uma forma atrativa e dinâmica. Tudo isto, em apenas 6 semanas e com uma biblioteca virtual, disponível 24 horas por dia, a partir de qualquer dispositivo digital com ligação à Internet.

Graças ao método Relearning, poderá consolidar os conceitos abordados neste curso avançado de uma forma mais fácil"

Módulo 1.  Repartição das principais Asanas de Solo e adaptações com Apoios

1.1. Principais Asanas no Solo

1.1.1. MarjaryAsanas - BitilAsanas
1.1.2. Benefícios
1.1.3. Variantes
1.1.4. DandAsanas

1.2. Flexões supinas

1.2.1. PaschimottanAsanas
1.2.2. Janu sirsAsanas
1.2.3. Trianga Mukhaikapada PaschimottanAsanasanas
1.2.4. KurmAsanas

1.3. Torções e inclinações laterais

1.3.1. Ardha MatsyendrAsanasanas
1.3.2. VakrAsanas
1.3.3. BharadvajAsanasanas
1.3.4. Parivrita janu sirsAsanas

1.4. Asanas de encerramento

1.4.1. BalAsanas
1.4.2. Supta Badha KonAsanas
1.4.3. Ananda BalAsanas
1.4.4. Jathara ParivartanAsanas A e B

1.5. Invertidas

1.5.1. Benefícios
1.5.2. Contraindicações
1.5.3. Viparita Karani
1.5.4. SarvangAsanas

1.6. Blocos

1.6.1. O que são e como usá-los?
1.6.2. Variantes de Asanas em pé
1.6.3. Variantes de Asanas sentadas e supinas
1.6.4. Variantes de Asanas de encerramento e de restauração

1.7. Cinto

1.7.1. O que são e como usá-los?
1.7.2. Variações de Asana em pé
1.7.3. Variantes de Asanas sentadas e supinas
1.7.4. Variantes de Asanas de encerramento e de restauração

1.8. Asanas na cadeira

1.8.1. O que é?
1.8.2. Benefícios
1.8.3. Saudações ao sol numa cadeira
1.8.4. TadAsanas numa cadeira

1.9. Yoga na cadeira

1.9.1. Flexão
1.9.2. Extensões
1.9.3. Torções e inclinações
1.9.4. Invertidas

1.10. Asanas restauradores

1.10.1. Quando aplicá-los
1.10.2. Flexões sentadas e para a frente
1.10.3. Flexão de costas
1.10.4. Invertido e supino

Um Curso 100% online com material didático da melhor qualidade sobre a Biomecânica de Asanas de Solo"