Um Curso 100% online que permitir-lhe-á estar atualizado na Aplicação de Aplicação de Técnicas Asanas e a sua Integração"

Desde a prevenção de doenças, à redução de problemas musculares e à melhoria dos movimentos corporais, o Yoga provou ser uma atividade física com amplos benefícios para a saúde física e mental das pessoas. Por esta razão, a sua prática é cada vez mais frequente e recomendada pelos profissionais de saúde.  

Uma realidade que leva os profissionais médicos a atualizarem constantemente os seus conhecimentos nesta área, de modo a integrá-la nos seus procedimentos terapêuticos. Neste sentido, a TECH criou este Curso de Aplicação de Técnicas Asanas e a sua Integração e a sua Integração num formato pedagógico exclusivamente online.  

Por esta razão, é essencial que o praticante esteja consciente dos benefícios do Yoga Terapêutico, bem como do impacto das suas técnicas no corpo humano. Nesta linha reside o conceito deste Curso 100% online de 150 horas letivas, preparado por formadores de renome nesta disciplina.  

Um programa com uma perspetiva teórico-prática que se distingue pela qualidade dos materiais didáticos multimédia, pelos numerosos recursos complementares e por um programa de estudos exaustivo que permitirá ao graduado atualizar eficazmente os seus conhecimentos neste domínio. Além disso, graças ao método Relearning, os alunos não terão de investir um grande número de horas a estudar e a memorizar, uma vez que a repetição contínua dos conteúdos lhes permite consolidar os conceitos de forma rápida e fácil.  

A presença de uma professora internacional altamente respeitada no programa universitário é uma vantagem distinta para todos os especialistas que desejam aprofundar os seus conhecimentos sobre a Aplicação das Técnicas Asanas e a sua Integração. Os alunos beneficiarão da sua vasta experiência e conhecimentos avançados, uma vez que ela é uma das instrutoras de Yoga mais experientes na sua área. 

Uma opção académica que também responde às necessidades reais dos médicos interessados em manter-se atualizados através de um programa flexível e cómodo. Por conseguinte, para aceder a este programa, o aluno apenas necessita de um dispositivo digital com ligação à Internet, com o qual pode consultar o programa de estudos deste Curso a qualquer hora do dia. Uma opção ideal para conciliar as atividades diárias mais exigentes com uma proposta vanguardista.

Uma opção académica flexível que se adapta à agenda dos profissionais e à sua necessidade de atualização contínua" 

Este Curso de Aplicação de Técnicas Asanas e a sua Integração conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Yoga 
• Os conteúdos gráficos, esquemáticos e eminentemente práticos com que está concebido, fornecem informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Os exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
• O seu foco especial em metodologias inovadoras  
• As aulas teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre temas controversos e atividades de reflexão individual 
• A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet 

Aprofunde em qualquer parte do mundo e com o conforto do seu Tablet com ligação à internet nos vários Asanas existentes e a sua aplicação" 

O corpo docente do programa inclui profissionais do sector que trazem a experiência do seu trabalho para esta formação, bem como especialistas reconhecidos das principais sociedades e universidades de prestígio.

Os seus conteúdos multimédia, desenvolvidos com a mais recente tecnologia educativa, permitirão ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma formação imersiva programada para treinar em situações reais.

O design deste programa foca-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos. 

Aprofunde a melhoria da digestão através das Asanas de flexão e a sua aplicação em pacientes com problemas gastrointestinais"

Um itinerário académico que o levará a aprofundar a técnica da Asana de extensão e os seus benefícios para o fortalecimento da coluna vertebral"

O objetivo deste Curso é facilitar o processo de atualização dos profissionais de saúde na Aplicação das Técnicas Asanas e a sua Integração. Assim, no final desta qualificação, os alunos obterão uma visão global do corpo e da sua biomecânica, bem como das vantagens e desvantagens da realização de determinadas técnicas no Yoga Terapêutico. Um processo de atualização que será muito mais fácil de realizar graças à abordagem teórica e prática do programa e à sua aplicação direta na prática clínica. 

Obtenha uma visão teórica e prática das Técnicas Asanas e integre-as nos seus procedimentos terapêuticos" 

Objetivos gerais

• Incorporar os conhecimentos e competências necessários para o correto desenvolvimento e aplicação de técnicas de Yoga Terapêutico do ponto de vista clínico. 
• Criar um programa de Yoga concebido e baseado em provas científicas. 
• Focar-se nas Asanas mais adequados em função das características da pessoa e das a pessoa e as lesões que apresenta 
• Aprofundar os estudos sobre a biomecânica e a sua aplicação ás Asanas do Yoga Terapêutico 
• Descrever a adaptação das Asanas do yoga às patologias de cada pessoa 
• Aprofundar os conceitos neurofisiológicos base das técnicas meditativas e de relaxamento existentes. 

Objetivos específicos

• Analisar a contribuição filosófica e fisiológica das diferentes Asanas 
• Identificar os princípios da ação mínima: Sthira, Sukham e Asanam 
• Analisar o conceito de Asanas em pé 
• Descrever os benefícios e as contraindicações das Asanas de alongamento 
• Indicar os benefícios e as contraindicações das asanas de rotação e de inclinação lateral 
• Descrever as contraposições quando as utilizar
• Estudar os Bandhas e a sua aplicação no yoga Terapêutico 

Com as pílulas multimédia, poderá aprofundar os princípios da ação mínima: Sthira, Sukham e Asanam"