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Módulo 1. Técnica e tática ofensiva individual 

1.1. Dominar o invisível 

1.1.1. O basquetebol moderno? 
1.1.2. Os óculos de proteção pessoal 
1.1.3. A antecipação como facilitador do gesto técnico 

1.2. O espaçamento no basquetebol 

1.2.1. Trabalhos prévios 
1.2.2. Geração de vantagens através da criação de espaços 
1.2.3. Os espaços mais difíceis de defender 

1.3. Jogar sem bola

1.3.1. Ajustar o timing
1.3.2. Em movimento constante? 
1.3.3. Normas do jogo sem bola 

1.4. O lançamento 

1.4.1. O início e o fim 
1.4.2. Detalhes do lançamento 
1.4.3. A mentalidade e o autotreino de um lançador 

1.5. O passe. O elemento unificador 

1.5.1. Tipos de passe 
1.5.2. Tendências de passe no jogo atual 
1.5.3. Onde mirar para passar? 

1.6. O drible. O exercício da liberdade 

1.6.1. O drible dentro da técnica individual 
1.6.2. Os dribles antes das ações geradoras técnicas 
1.6.3. Os dribles antes das ações táticas de finalização 

1.7. Trabalho de pés

1.7.1. Paragens e seus tipos 
1.7.2. Dissociação entre corpo, pés e bola 
1.7.3. Os pés como fonte de vantagens prévias 

1.8. Situações 1x1 sem drible iniciado 

1.8.1. "Jogar primeiro”. A ameaça tripla em drible? 
1.8.2. Fintas de lançamento, passe e saídas 
1.8.3. Receções dinâmicas em passe

1.9. Situações de 1x1 com drible iniciado 

1.9.1. Planos de direção e dissociação de pés e mãos 
1.9.2. Ler e dominar as zonas de controlo da bola 
1.9.3. Gestos técnicos de 1x1 

1.10. Situações de ressalto ofensivo. A vida extra 

1.10.1. Leitura de zonas com maior probabilidade de ressalto 
1.10.2. Leitura do jogador de box-out e técnica de ressalto ofensivo 
1.10.3. Jogadores envolvidos na segunda ação 

Módulo 2. Técnicas e táticas de defesa individual 

2.1. Dominar o invisível. O basquetebol moderno? 

2.1.1. Antecipações e trabalhos defensivos prévios 
2.1.2. Jogar com contacto. Destruição de trajetórias ofensivas 
2.1.3. Defende-se com as pernas? 

2.2. Tendências defensivas

2.2.1. Existem modas e tendências defensivas? 
2.2.2. Que tendências posso aplicar à minha equipa? 
2.2.3. Metodologia de treino 

2.3. A atividade defensiva

2.3.1. Questão de filosofia defensiva 
2.3.2. Defesas de 25 segundos 
2.3.3. A defesa da linha de passe como elemento destrutivo 

2.4. Espaçamento defensivo 

2.4.1. Jogar com os elementos 
2.4.2. Espaços e iniciativa defensiva 
2.4.3. Defesa de inferioridades próximas 

2.5. A bola e a sua pressão; a espinha dorsal da defesa

2.5.1. Técnica individual de pressão da bola 
2.5.2. Pressão e defesa do passe 
2.5.3. Filosofia defensiva 

2.6. Movimentos defensivos. “Getting stops” 

2.6.1. Leitura de espaços para movimentação
2.6.2. Espaço e tempo de recuperação, diretamente proporcionais? 
2.6.3. Trabalho prévio e leitura de ângulos para encurtar as movimentações

2.7. Desmascarar os mitos da defesa

2.7.1. A visão da realidade 
2.7.2. É apenas uma atitude? 
2.7.3. É um triângulo defensivo? 

2.8. A linguagem não-verbal e utilização do corpo na defesa 

2.8.1. Saber mentir para obter vantagens defensivas 
2.8.2. Punir situações defensivas quando o ataque descansa 
2.8.3. Antecipações distantes secundárias aos primeiros movimentos 

2.9. Processamento da informação e tomada de decisões defensivas 

2.9.1. Liberdade no âmbito da disciplina e da filosofia defensivas 
2.9.2. Treino em matéria de incerteza e de tomada de decisões defensivas 
2.9.3. Coerência das decisões com a comunicação defensiva 

2.10. Situações de ressalto defensivo

2.10.1. O início do contra-ataque 
2.10.2. Proteção das zonas com maior potencial de ressalto 
2.10.3. Técnica, processos, timing e tipos de box-out

Módulo 3. Preparação física

3.1. A preparação física no basquetebol. O preparador físico de uma equipa 

3.1.1. Evolução da preparação física no basquetebol 
3.1.2. O preparador físico de uma equipa 
3.1.3. Funções do preparador físico numa equipa profissional 

3.2. Exigências físicas e fisiológicas do basquetebol 

3.2.1. Evidências científicas 
3.2.2. Tipos de cargas analisadas no basquetebol (internas e externas) 
3.2.3. Sistemas de monitorização 

3.3. Planear uma pré-época 

3.3.1. Contacto prévio e trabalho online 
3.3.2. Estrutura de uma pré-época 
3.3.3. Conteúdos básicos para a construção de uma equipa a nível físico 

3.4. Testes e avaliações físicas 

3.4.1. Avaliação funcional 
3.4.2. Teste de força no ginásio 
3.4.3. Provas físicas em pista 

3.5. Planear uma época 

3.5.1. O calendário 
3.5.2. Sistemas de planeamento e objetivos 
3.5.3. Estrutura do geral para o específico 

3.6. Conteúdos de trabalho: Força, mobilidade, estabilidade 

3.6.1. Força 
3.6.2. Mobilidade 
3.6.3. Estabilidade 

3.7. Trabalho físico em pista 

3.7.1. Trabalho aeróbio e anaeróbio 
3.7.2. Velocidade e agilidade 
3.7.3. Ativação em treinos e jogos 

3.8. Controlo e análise da carga de treinos e jogos 

3.8.1. Variáveis de carga interna 
3.8.2. Variáveis de carga externa 
3.8.3. Aplicações práticas no treino 

3.9. Recuperação

3.9.1. Descanso 
3.9.2. Hidratação, nutrição e suplementos 
3.9.3. Escalas RPE, Wellness, variabilidade da frequência cardíaca 

3.10. Planeamento pós-época 

3.10.1. Objetivos pós-época 
3.10.2. Trabalho estruturado fora de época 
3.10.3. Trabalho complementar 

Módulo 4. Fisioterapia 

4.1. A lesão desportiva 

4.1.1. Conceito de Lesão vs. Lesão desportiva 
4.1.2. Quando é que um jogador de basquetebol está lesionado? 
4.1.3. Quem é que determina que um atleta está lesionado? 

4.2. Tipos de lesões e respetivo tratamento 

4.2.1. As lesões musculares 
4.2.2. As lesões ligamentares 
4.2.3. As lesões tendinosas 
4.2.4. As lesões articulares e ósseas 

4.3. A equipa médica e os seus objetivos com um jogador de basquetebol lesionado 

4.3.1. O médico 
4.3.2. O fisioterapeuta 
4.3.3. O preparador desportivo 
4.3.4. O preparador físico e treinador 

4.4. As lesões mais frequentes no basquetebol 

4.4.1. As lesões na zona isquiotibial 
4.4.2. As entorses e as zonas mais afetadas 
4.4.3. As lesões do joelho e os seus tipos 
4.4.4. As lesões do quadríceps 

4.5. Porque é que um jogador de basquetebol se lesiona? As causas mais frequentes 

4.5.1. Fatores intrínsecos do jogador de basquetebol 
5.5.2. Fatores extrínsecos do jogador de basquetebol 
4.5.3. Outros fatores 
4.5.4. Incidência de uma lesão 

4.6. Recaídas de lesões e as suas possíveis causas 

4.6.1. O que é uma recaída? 
4.6.2. É possível evitar uma recaída? 
4.6.3. Quais são as causas mais comuns de recaída? 
4.6.4. Como é que sabemos se está tudo bem agora? 

4.7. Reabilitação físico-desportiva e as suas fases para um jogador de basquetebol lesionado 

4.7.1. Fases 
4.7.2. Recuperação funcional desportiva 
4.7.3. Recuperação físico-desportiva 
4.7.4. Retreinamento desportivo 

4.8. Retreinamento do esforço 

4.8.1. O que é o retreinamento do esforço? 
4.8.2. Como controlar o retreinamento do esforço? 
4.8.3. Que parâmetros ou testes são tidos em conta para avaliar a condição física de um jogador de basquetebol? 
4.8.4. As sensações do jogador de basquetebol são importantes

4.9. Reintegração ao rendimento de um jogador de basquetebol lesionado 

4.9.1. Aspetos a ter em conta na reintegração do jogador no grupo 
4.9.2. Primeiros passos 
4.9.3. Reintegração no grupo 
4.9.4. Exemplo de planeamento para o regresso à competição 

4.10. Prevenção de lesões num jogador de basquetebol 

4.10.1. Prevenção das lesões mais comuns 
4.10.2. A importância da força na prevenção de lesões 
4.10.3. Quando e como realizar um protocolo de prevenção de lesões? 
4.10.4. O trabalho do jogador de basquetebol fora da equipa na prevenção de lesões 

Módulo 5. Scouting e preparação dos jogos

5.1. Autoconhecimento e visão pessoal. Filosofia + crenças 

5.1.1. A visão pessoal do treinador. Construir basquetebol 
5.1.2. A importância do scouting. A gestão da informação 
5.1.3. Como abordar o scouting

5.2. Scouting próprio e rival. Espionagem, observação e decisão 

5.2.1. O que é que observamos no rival?
5.2.2. O que é que observamos na nossa própria equipa? 
5.2.3. Pontos de observação no visionamento de jogos 

5.3. A análise SWOT e os cinco elementos 

5.3.1. Análise SWOT e a sua utilização no scouting e planeamento dos jogos 
5.3.2. Estratégias, táticas, estatísticas, regras e conceitos 
5.3.3. A utilização do contra-scouting próprio 

5.4. Contra-scouting. Antecipar o futuro 

5.4.1. O que é o Contra-scouting? 
5.4.2. Como é que podemos tirar o máximo partido dele? 
5.4.3. Podemos antecipar o que vai acontecer? 

5.5. O plano de jogo. Simplificar e comunicar 

5.5.1. Diferentes planos de jogo? Apenas um plano? 
5.5.2. Importância dos conceitos e capacidade de simplificação 
5.5.3. Comunicação e transmissão da mensagem. Falar sobre o plano

5.6. Treinar o plano. A arte da guerra

5.6.1. Importância da preparação dos jogos. A arte da guerra 
5.6.2. Elementos a proteger, reforçar, castigar e evitar 
5.6.3. Trabalhar no plano de jogo vs. conceitos próprios. Utilizar o contra-scouting rival 

5.7. Utilização do vídeo e de ferramentas visuais 

5.7.1. Sessões de vídeo de scouting rival. Diferenças entre jogar em casa e fora 
5.7.2. Sessões de vídeo de scouting próprio. Individuais e em grupo 
5.7.3. Sessões motivacionais e a utilização do vídeo na era do imediatismo 

5.8. Início do jogo. Ferramentas de controlo e avaliação 

5.8.1. Sistemas de leitura e reconhecimento 
5.8.2. Ferramentas para monitorizar e avaliar o plano de jogo 
5.8.3. Decisões a tomar. Riscos do plano 

5.9. Passagem pelos balneários. Decisões e ajustamentos de rumo 

5.9.1. Processamento e tratamento da informação. Ouvir e decidir 
5.9.2. Ajustar o rumo ou continuar a acreditar no plano. Intuição e instinto 
5.9.3. Comunicação com os jogadores

5.10. Avaliação pós-jogo. Um assunto inacabado 

5.10.1. Utilização de dados e estatísticas finais 
5.10.2. Pós-jogo. Utilização de vídeo e criação de um relatório pós-jogo 
5.10.3. Comunicar o relatório do jogo à equipa 

Módulo 6. Gestão de equipas e de jogos 

6.1. Criação da equipa, pessoal e atribuição de papéis 

6.1.1. Constituição de uma equipa. Procura por perfis 
6.1.2. Constituição de uma equipa técnica. Tudo se soma, nada se subtrai 
6.1.3. Atribuição de papéis. Será que procuramos sempre os melhores? 

6.2. A gestão do grupo. Onde está a liderança 

6.2.1. O leque de conhecimentos de um treinador 
6.2.2. Tipos de liderança de um treinador. É igual para todos? 
6.2.3. A atenção do grupo aos pormenores e às linhas vermelhas. A justiça 

6.3. A comunicação com o jogador 

6.3.1. A pessoa acima de tudo 
6.3.2. Ouvir e respeitar 
6.3.3. Honestidade e sinceridade. O único guião válido 

6.4. Fatores que condicionam a gestão das equipas 

6.4.1. Os resultados. Rentabilizar vs. relativizar 
6.4.2. A coesão e saúde do grupo 
6.4.3. Agentes externos fora do nosso controlo 

6.5. Competências do líder de um grupo humano. A luz que guia 

6.5.1. Aspetos a dominar pelo líder de uma equipa profissional 
6.5.2. A atenção aos pormenores 
6.5.3. Procura de líderes no seio do grupo 

6.6. As exigências do dia a dia. Adaptação mútua ao rumo da viagem 

6.6.1. Criar hábitos e automatismos na equipa 
6.6.2. Compreender, ouvir, apertar e cuidar 
6.6.3. Criar uma cultura de clube 

6.7. Gestão de jogo. Gestão técnica e emocional. Decisões 

6.7.1. Leitura prévia do jogo. Antecipação teórica 
6.7.2. Avaliação dos danos e dos riscos 
6.7.3. Avaliação de oportunidades. Gestão de decisões 

6.8. Utilização e rentabilidade da comunicação. Palestras e tempos mortos 

6.8.1. Saber comunicar. Palestra antes do jogo. Fases motivacionais 
6.8.2. Interpretação do ambiente para ajustar a mensagem. Adaptação verbal 
6.8.3. Comunicação e adaptação não-verbal ao momento do jogo 

6.9. Sucesso vs. fracasso. A linha ténue entre relativizar e rentabilizar 

6.9.1. Capacidade de avaliar processos 
6.9.2. Análise própria e interna 
6.9.3. Comunicar e convencer? 

6.10. Quem ajuda aqueles que ajudam os outros? A saúde mental 

6.10.1. A figura do psicólogo numa equipa profissional 
6.10.2. A solidão do treinador 
6.10.3. Viver na incerteza

Módulo 7. Modalidades de Basquetebol (3X3)

7.1. História do 3x3. Um novo desporto dentro de um desporto centenário 

7.1.1. Quando e como a FIBA se interessa pelo 3x3 
7.1.2. Circuito profissional. Início e atualidade 
7.1.3. Das ruas para os Jogos Olímpicos 

7.2. Regulamentos. Otimizar o conhecimento das regras 

7.2.1. Normativa 
7.2.2. Particularidades do 3x3 em relação ao 5x5 
7.2.3. Conhecer e tirar o máximo partido do regulamento 

7.3. Sistema de classificação. Como e onde ganhar pontos

7.3.1. FIBA, funcionamento e realidades diferentes 
7.3.2. Ranking. Nacional e Internacional 
7.3.3. Aplicação prática. Participação em torneios 

7.4. Organização de eventos. Tudo o que é necessário para um 3x3 bem sucedido 

7.4.1. Necessidades básicas para a organização de um evento 
7.4.2. Localização e montagem. Quem é que nos patrocina? 
7.4.3. Difusão e visibilidade. A quem se destina?

7.5. Transição de 5x5 para o 3x3. Diferenças e semelhanças 

7.5.1. Principais diferenças e como as interiorizar 
7.5.2. Semelhanças. Transferi-las e explorá-las 
7.5.3. Como combinar as duas modalidades 

7.6. Técnica individual. Bola e espaços diferentes, os mesmos gestos? 

7.6.1. Rentabilizar os espaços. Quais são os gestos técnicos a que damos prioridade? 
7.6.2. Adaptação gestual a dimensões reduzidas 
7.6.3. Rapidez de execução. Eficiência e eficácia 

7.7. Táticas ofensivas. Como utilizar o maior número possível de espaços

7.7.1. Diferenças entre transição e check-ball 
7.7.2. Ângulos de saída da bola 
7.7.3. Non-stop. Ligação entre ações contínuas 

7.8. Táticas defensivas. Eficiência defensiva 

7.8.1. Diferenças entre transição e check-ball 
7.8.2. Responsabilidade individual e comunicação, as chaves para a defesa 
7.8.3. Scouting. A importância de conhecer o adversário

7.9. Teoria do treino. Se jogarmos 3x3, treinamos 3x3 

7.9.1. Adaptação ao 3x3. Explorar todos os pontos fortes de um jogador 
7.9.2. Automatização do jogo. Criar conexões no grupo 
7.9.3. Facilitar a tomada de decisões O jogador decide 

7.10. Tendências do jogo. Como jogar e porquê 

7.10.1. Estruturas das equipas. Evolução e motivos 
7.10.2. Tendências ofensivas 
7.10.3. Tendências defensivas

Módulo 8. Táticas ofensivas coletivas 

8.1. "O todo é mais do que a soma das partes". Hábito + método 

8.1.1. Hábito + método 
8.1.2. Clareza de conceitos e o poder da repetição 
8.1.3. Preparar a equipa para ganhar todos os 1x1 que existam 

8.2. Dominar o invisível coletivamente 

8.2.1. A atenção aos detalhes. A chave para conseguir que o sistema funcione 
8.2.2. Espaços, timing e trabalhos ofensivos prévios 
8.2.3. Metodologia e ênfase na forma de alcançar estes conceitos 

8.3. O bloqueio direto. Rei da geração de vantagens 

8.3.1. Utilização do bloqueio direto no basquetebol moderno 
8.3.2. Tipos, timing, papéis e espaçamento de bloqueio direto 
8.3.3. Criação e utilização de vantagens diferidas para o jogo de bloqueio direto 

8.4. Bloqueios indiretos. O auge da coesão coletiva 

8.4.1. Utilização do bloqueio indireto no basquetebol moderno 
8.4.2. O bloqueio direto, um elemento de ligação ou finalização? 
8.4.3. Tipos, timing, papéis e espaçamento de bloqueio indireto 

8.5. O jogo de costas para o cesto. Uma coisa de poucos? 

8.5.1. Detalhes e espaçamento no jogo de costas para o cesto. Tendências atuais 
8.5.2. O jogo de costas depois de um bloqueio direto 
8.5.3. O jogo de costas depois de um bloqueio indireto 

8.6. Corpo a corpo e “screen the screener”. Elementos de fluidez 

8.6.1. Tipos de corpo a corpo 
8.6.2. Tipos de situações de “screen the screener” 
8.6.3. Elementos de fluidez no jogo. Escolher onde colocar o foco da distração 

8.7. O jogo de contra-ataque. Os primeiros segundos 

8.7.1. Início do contra-ataque. Box-out + passe de saída
8.7.2. Espaçamento + conceitos de jogo coletivo em contra-ataque 
8.7.3. Tempos de contra-ataque 

8.8. O jogo de arriving. Chegar jogando ou jogar chegando? 

8.8.1. Leitura do equilíbrio defensivo e ataque precoce 
8.8.2. Espaçamento de jogo na chegada 
8.8.3. Ligar arriving com bloqueio direto, bloqueio indireto e arrasto da defesa 

8.9. Jogo 5x5. Conceitos e sistemas, extensão dos jogadores 

8.9.1. Os sistemas ofensivos. A extensão dos jogadores 
8.9.2. Escolha e criação de sistemas. Porquê? Quando? Como? Onde? 
8.9.3. Agrupar e conectar conceitos. Atenção aos detalhes. Dominar o invisível

8.10. Situações especiais de últimos segundos e situações ATO 

8.10.1. Leitura e conhecimento dos próprios jogadores 
8.10.2. Conhecimento prévio do adversário para atacar os pontos fracos 
8.10.3. Tipos de situações ATO

Módulo 9. Táticas defensivas coletivas

9.1. A arte da defesa. O início do melhor ataque. Hábito + método 

9.1.1. Filosofia e metodologia defensiva. Adaptação à equipa 
9.1.2. Construir do incompleto ao complexo 
9.1.3. Atenção aos detalhes. A pressão sobre a bola 

9.2. Regras, disciplina, trabalho prévio e atividade. Os quatro pilares 

9.2.1. Primeiras regras da pré-época. Hábitos + automatismos 
9.2.2. Disciplina defensiva + trabalhos prévios 
9.2.3. A atividade humana. Defesas de 25 segundos 

9.3. O equilíbrio defensivo. A força na vulnerabilidade 

9.3.1. Papéis de equilíbrio defensivo. Importância do equilíbrio nos sistemas 
9.3.2. Primeira defesa de bloqueio direto e utilização de faltas no equilíbrio defensivo 
9.3.3. Leitura para capturar em campo aberto. Zona de equilíbrio defensivo? 

9.4. Defesa de bloqueio direto. A disputa pela iniciativa 

9.4.1. Filosofia, caraterísticas da equipa e influência do scouting rival 
9.4.2. Tipos e tempos de defesa de bloqueio direto
9.4.3. Tendências defensivas de bloqueio direto. O detalhe no coletivo 

9.5. Defesa de bloqueio indireto. A origem de muitas vantagens 

9.5.1. Normas fixas? Defender ou não a bola muda tudo 
9.5.2. Regras de defesa indireta para exteriores 
9.5.3. Regras de defesa indireta para interiores 

9.6. Defesa de arrasto. Proteger o sagrado 

9.6.1. Defesas individuais e fintas 
9.6.2. Defesas agressivas de arrasto + rotações 
9.6.3. Defender com arrasto é defender apenas os jogadores interiores? 

9.7. Defesa corpo a corpo e screen the screener. Parar a fluidez 

9.7.1. Variações em função dos ângulos, jogadores adversários e scouting
9.7.2. Normas de “screen the screener” 
9.7.3. Estado tático para estar preparado para qualquer arma adversária 

9.8. Defesas de espaços ou defesas por zona. O bazar de recursos 

9.8.1. Tipos de defesas por zona 
9.8.2. Tendências atuais das defesas de espaços
9.8.3. As zonas são formativas? Recurso corajoso ou cobarde?

9.9. Defesas pressionantes em todo o campo e a ¾ do campo 

9.9.1. Defesas por zona em todo o campo 
9.9.2. Defesas individuais de salto e troca 
9.9.3. Escolha do momento de pressão 

9.10. Defesas especiais e alternativas ATO 

9.10.1. Tomada de decisões baseada em conhecimentos dos rivais 
9.10.2. Preparação de defesas especiais. Tudo se treina 
9.10.3. Avaliar o rendimento das defesas especiais e alternativas  

Módulo 10. Regulamento

10.1. A arbitragem. Organização e metodologia 

10.1.1. O que é a arbitragem? 
10.1.2. Ferramentas de conhecimento 
10.1.3. Organização arbitral. Campeonatos e jogos 

10.2. Relação entre os participantes. Árbitros e treinadores 

10.2.1. Ser árbitro 24 horas por dia 
10.2.2. Relação com os treinadores 
10.2.3. Como comunicar 

10.3. Treinador principal e treinador adjunto. Obrigações e direitos 

10.3.1. Funções do treinador principal. Regulamento 
10.3.2. Funções do treinador adjunto. Regulamento 
10.3.3. Situações especiais entre treinadores 

10.4. Regras do jogo: Estado e controlo da bola 

10.4.1. Introdução. As regras do jogo 
10.4.2. Estado da bola 
10.4.3. Controlo da bola 

10.5. Regras do jogo: Tempos mortos e substituições 

10.5.1. Tempos mortos. Interpretações 
10.5.2. Substituições. Interpretações 
10.5.3. Situações especiais de jogo 

10.6. Regras do jogo: Derrotas por falta de comparência e inferioridade 

10.6.1. Jogo perdido por falta de comparência 
10.6.2. Jogo perdido por inferioridade 

10.7. Infrações: Avanço ilegal, 3 seg. e jogador com defesa apertada 

10.7.1. O que são infrações? 
10.7.2. Avanço ilegal 
10.7.3. Três segundos 
10.7.4. Jogador com defesa apertada 

10.8. Infrações. Interposição e interferência 

10.8.1. Interposição. Quando ocorre 
10.8.2. Interferência. Quando ocorre 
10.8.3. Diferenças entre interposição e interferência 

10.9. Faltas. Pessoal, dupla, técnica, antidesportiva e desqualificadora 

10.9.1. Quando é que ocorre uma falta? 
10.9.2. Faltas pessoais 
10.9.3. Faltas duplas 
10.9.4. Faltas técnicas e desqualificadoras. Diferenças 
10.9.5. Faltas antidesportivas. Critérios 

10.10. Erros corrigíveis 

10.10.1. O que é um erro corrigível? 
10.10.2. Situações em que é aplicável 
10.10.3. Conclusões

Uma experiência de capacitação única, fundamental e decisiva para impulsionar o seu desenvolvimento profissional"