Apresentação

Contribua para a mudança de perspetiva profissional com este curso académico e comece a tornar-se uma referência no setor desportivo"

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Este curso pretende ser uma ferramenta poderosa nas mãos do profissional quando se trata de estabelecer as bases teóricas de todos os aspetos relacionados com o treino da mobilidade. Neste sentido, a mobilidade tem sido tradicionalmente um elemento complementar que só tem sido observado a partir de uma perspetiva biomecânica sem ter em conta as suas importantes repercussões no rendimento e na saúde do atleta.

A evidência está a proporcionar cada vez mais novos avanços que nos permitem conhecer mais profundamente a aplicação desta capacidade física, mesmo assim, ainda não foi possível estabelecer uma base terminológica comum entre os profissionais do desporto e da atividade física, permanecendo crenças populares que estão longe da realidade prática.

Neste sentido, pretende-se estabelecer um ponto de partida para o conhecimento e diferenças entre conceitos e crenças populares sobre a mobilidade e o seu treino, bem como os objetivos e diferentes métodos de aplicação e a sua repercussão no tempo a nível neuromuscular e, consequentemente, no rendimento desportivo, quer otimizando-o, quer reduzindo os tempos de recuperação.

É de igual ou maior valor saber quais são os diferentes sistemas e métodos de treino da mobilidade, e como reconhecer o momento, as caraterísticas de tempo, intensidade ou duração, bem como o contexto em que devem ser aplicados se se pretende obter determinados objetivos ou outros. É por isso que através deste curso o aluno poderá ter os conhecimentos e recursos didáticos para uma intervenção eficaz e eficiente sobre o atleta.

Com tudo isto, o aluno será capaz de dominar a Mobilidade a partir de todas as variáveis possíveis. Esta é uma das caraterísticas que torna este módulo único no mercado.

Não encontrará um plano de estudos mais completo e atualizado que este, acredite"

Este curso deInstrutor de Ginásio no Treino de Mobilidade conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

  • O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Atividade Física e Desporto
  • O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático proporciona informações científicas e práticas sobre as disciplinas essenciais para a prática profissional
  • Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem
  • A sua ênfase especial em metodologias inovadoras
  • Lições teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual
  • A disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

Cresça na sua profissão com as garantias oferecidas por um certificado emitido por uma grande Universidade como a TECH"

O corpo docente do curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para este curso de atualização, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.

O seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, permitirá ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma capacitação imersiva programada para se capacitar em situações reais.

A conceção deste curso baseia-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deve tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do curso. Para tal, o profissional contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.

Aprenda os últimos desenvolvimentos em exercícios de mobilidade e comece a ver a sua carreira profissional florescer"

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Deixe a sua marca num setor em expansão e torne-se um profissional de referência com este curso"

Objectivos

O principal objetivo deste curso é aprofundar os conhecimentos do aluno sobre os exercícios de mobilidade, a sua aplicação e os seus benefícios. Para o efeito, foi concebido um plano de estudos de alto nível, baseado nas últimas evidências científicas e criado com o máximo rigor científico. Estes conteúdos serão ministrados por uma equipa de profissionais de alto nível, que dotarão o aluno de ferramentas valiosas para trabalhar como Instrutor de Ginásio com maiores garantias de sucesso. Desta forma, o profissional poderá revalorizar o seu perfil e posicionar-se na vanguarda de um setor em expansão.

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Se o seu objetivo é crescer numa profissão em plena expansão, então este curso é para si"

Objetivos gerais

  • Adquirir conhecimentos baseados nas mais recentes provas científicas com plena aplicabilidade no domínio prático
  • Dominar todos os métodos mais modernos de avaliação do rendimento desportivo
  • Dominar e aplicar com segurança os métodos de treino mais atuais para melhorar o desempenho desportivo e a qualidade de vida, bem como para melhorar as patologias mais comuns
  • Dominar os princípios que regem a Fisiologia do Exercício e a Bioquímica
  • Integrar com sucesso todos os conhecimentos adquiridos nos diferentes módulos na prática real

Objetivos específicos

  • Abordar a mobilidade como uma capacidade física básica de uma perspetiva neurofisiológica
  • Para obter uma compreensão profunda dos princípios neurofisiológicos que influenciam o desenvolvimento da mobilidade
  • Conhecer e aplicar sistemas estabilizadores e mobilizadores dentro do padrão de movimento
  • Desenvolver e especificar os conceitos básicos e os objetivos relacionados com o treino de mobilidade
  • Desenvolver a capacidade de conceber tarefas e planos para o desenvolvimento de manifestações de mobilidade
  • Conhecer e aplicar os diferentes métodos de otimização do desempenho através de métodos de recuperação
  • Desenvolver a capacidade de realizar uma avaliação funcional e neuromuscular do atleta/cliente
  • Reconhecer e abordar os efeitos de uma lesão neuromuscular no/a atleta/cliente
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Bem-vindo ao curso que vai dar uma volta de 180º na sua carreira"

Curso de Instrutor de Ginásio no Treino de Mobilidade

O instrutor de ginásio desempenha um papel crucial no treino da mobilidade dos utentes. A mobilidade refere-se à capacidade de se mover livremente e com controlo através de toda a amplitude de movimento das articulações. Um treino de mobilidade eficaz não só ajuda a melhorar a flexibilidade, como também promove uma postura adequada, previne lesões e melhora o desempenho físico nas atividades diárias e desportivas. Se é apaixonado pelo fitness e quer tornar-se um especialista em ajudar os outros a melhorar a sua mobilidade e flexibilidade, veio ao sítio certo. Na TECH Universidade Tecnológica encontrará o Curso de Instrutor de Ginásio no Treino de Mobilidade que o ajudará a atingir este objetivo. No nosso programa, ministrado 100% online, aprenderá as mais recentes técnicas e metodologias para desenvolver programas de treino de mobilidade eficazes e seguros.

Qualifique-se como instrutor de ginásio em treino de mobilidade

Na TECH estamos comprometidos com a sua preparação académica, por isso concebemos este Curso que lhe permitirá desenvolver eficazmente as suas competências e talentos. Guiados por um modelo educativo de prestígio internacional que condensa as melhores metodologias de aprendizagem, juntamente com conteúdos interativos avançados e mentoria de especialistas na área, proporcionamos-lhe um certificado de qualidade sem a necessidade de frequentar uma sala de aula e sem horários fixos. Através da formação ministrada, irá mergulhar no estudo da anatomia e biomecânica do corpo humano, compreendendo como as nossas articulações se movem e como otimizar a sua amplitude de movimento. Além disso, irá explorar diferentes abordagens à mobilidade, incluindo alongamentos ativos, treino funcional e técnicas de libertação miofascial. Finalmente, irá aprofundar a importância da postura correta e do alinhamento corporal, bem como a prevenção e reabilitação de lesões.

O curso também irá abranger a importância da postura correta e do alinhamento corporal, bem como a prevenção e reabilitação de lesões.