Qualificação universitária
Apoio científico
A maior faculdade de Ciências do Desporto do mundo”
Apresentação
Obtenha uma atualização completa em apenas 6 semanas sobre os principais equipamentos utilizados na prática do Método Pilates"
É importante referir que o Pilates pode ser utilizado não só em salas de fitness e centros de fisioterapia, mas também na preparação física de atletas de diferentes modalidades. Assim, esta disciplina tornou-se numa ferramenta muito popular para os atletas de alto rendimento, uma vez que se concentra nos músculos centrais, ajuda a melhorar as suas capacidades desportivas e permite-lhes ter uma melhor força central.
Neste sentido, levar a execução desta disciplina a diferentes desportos com resultados de sucesso leva os treinadores a incorporar nas suas sessões de preparação os avanços nos exercícios e equipamentos utilizados para a mesma. Para facilitar esta atualização, a TECH concebeu este curso 100% online que proporcionará ao profissional a informação mais avançada sobre Estúdio de Pilates.
Desta forma, aprofundará em conceitos relativos aos benefícios da utilização do Spine Corretor, no ambiente e espaço para a atividade física, na utilização do Foam Roller, Fit Ball e bandas elásticas. Tudo isto, além disso, com material didático multimédia de alta qualidade, leituras especializadas e casos de estudo a que pode aceder, comodamente, quando e onde quiser, a partir de qualquer dispositivo eletrónico com ligação à internet.
Desta forma, a TECH proporciona aos alunos um curso com os mais elevados padrões de excelência académica e com a maior comodidade para o frequentar através da internet. Uma oportunidade única de se manter a par dos desenvolvimentos neste domínio, integrando-os no seu desempenho diário através de uma proposta académica única em apenas 6 semanas.
O Pilates tornou-se numa ferramenta essencial para os atletas de alto rendimento, por isso também o pode ser para si"
Este curso de Estúdio de Pilates conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:
- O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Ciências do Desporto focadas em Estúdio de Pilates
- Os conteúdos gráficos, esquemáticos e eminentemente práticos fornecem informações científicas e práticas sobre as disciplinas essenciais para a prática profissional
- Os exercícios práticos em que o processo de autoavaliação pode ser utilizado para melhorar a aprendizagem
- A sua ênfase especial nas metodologias inovadoras
- As lições teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual
- A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à internet
A TECH oferece este curso com a mais completa atualização em Estúdio de Pilates, para além de proporcionar uma grande flexibilidade com a modalidade online"
O corpo docente do curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.
Os seus conteúdos multimédia, desenvolvidos com a mais recente tecnologia educativa, permitirão ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma capacitação imersiva programada para praticar em situações reais.
A estrutura deste curso centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, na qual o profissional deve tentar resolver as diferentes situações de prática profissional que surgem durante o curso académico. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeos interativos criados por especialistas reconhecidos.
Aprofunde quando e onde quiser os seus conhecimentos sobre os diferentes exercícios de Pilates utilizando um Foam Roller, Fit Ball e bandas elásticas"
A abordagem teórica e prática deste curso permitir-lhe-á evitar erros na execução dos exercícios com o Spine Corrector"
Objectivos
Este curso de Estúdio de Pilates tem como objetivo permitir que o aluno reforce as suas competências com base nas atualizações oferecidas pela especialização na área do Método Pilates. É por isso que a TECH fornece as melhores ferramentas para a inovação académica, permitindo uma conclusão bem sucedida deste curso. No final deste curso, o aluno terá aumentado as suas competências em relação aos principais exercícios e erros na execução das técnicas desta disciplina com máquinas.
Com a TECH, terá ao seu alcance ferramentas didáticas inovadoras com as quais irá melhorar os seus conhecimentos sobre os diferentes equipamentos utilizados em Estúdio de Pilates"
Objetivos gerais
- Aprofundar conhecimentos e competências profissionais na prática e ensino de exercícios do método Pilates no solo, em diferentes máquinas e com implementos
- Diferenciar as aplicações dos exercícios de Pilates e as adaptações a efetuar para cada paciente
- Estabelecer um protocolo de exercícios adaptado à sintomatologia e patologia de cada paciente
- Definir as progressões e regressões dos exercícios em função das diferentes fases do processo de recuperação de uma lesão
- Evitar os exercícios contraindicados com base numa avaliação prévia dos pacientes e clientes
- Manuseamento aprofundado dos aparelhos utilizados no Método Pilates
- Fornecer as informações necessárias para poder procurar informações científicas e atualizadas sobre os tratamentos de Pilates aplicáveis a diferentes patologias
- Analisar as necessidades e melhorias dos equipamentos de Pilates num espaço terapêutico destinado a este exercício
- Desenvolver ações para melhorar a eficácia dos exercícios de Pilates com base nos princípios do método
- Executar correta e analiticamente os exercícios baseados no Método Pilates
- Analisar as alterações fisiológicas e posturais que afetam a mulher grávida
- Conceção de exercícios adaptados à mulher durante a gravidez até ao parto
- Descrever a aplicação do Método Pilates em desportistas de alto nível
Objetivos específicos
- Descrever o espaço onde o Pilates é praticado
- Manter-se atualizado acerca das máquinas de Pilates
- Expor protocolos e progressões de exercícios
Esta qualificação permitirá ao aluno reforçar as suas competências no Método Pilates"
Curso de Estúdio de Pilates
Mergulhe no excitante mundo do condicionamento físico e da saúde através do nosso exclusivo Curso Universitário de Estúdio de Pilates, concebido para lhe proporcionar uma experiência de aprendizagem única no campo das ciências do desporto. Na TECH Universidade de Tecnologia, estamos comprometidos com o seu crescimento profissional e bem-estar, e é por isso que lhe oferecemos esta oportunidade de explorar os benefícios de uma das disciplinas mais revolucionárias no campo do fitness. A nossa abordagem Estúdio de Pilates combina a ciência do desporto com a precisão do Método Pilates, criando uma poderosa sinergia que promove o equilíbrio, a força e a flexibilidade do corpo. Através de aulas online de alta qualidade, pode acessar ao conteúdo no conforto da sua casa ou em qualquer local que escolher, otimizando o seu tempo e adaptando-se ao seu estilo de vida.
Descubra o poder transformador da ciência do desporto
Neste Curso, aprenderá a aplicar as técnicas e princípios fundamentais do Método Pilates no ambiente do ginásio. A nossa equipa de especialistas em ciências do desporto irá guiá-lo na exploração de exercícios concebidos para melhorar a força do núcleo, a postura e o alinhamento do corpo, tudo com o objetivo de melhorar o desempenho atlético e promover a saúde em geral. Torne-se um praticante versátil capaz de incorporar o Estúdio de Pilates numa variedade de programas de treino de fitness e desporto. Descubra como estas técnicas podem contribuir para o bem-estar dos atletas, dos entusiastas do fitness e das pessoas que procuram uma boa forma física. Após a conclusão deste curso, estará equipado com as habilidades e conhecimentos necessários para transformar vidas através de um fitness inteligente e baseado na ciência. Junte-se à comunidade da TECH Universidade Tecnológica e dê um passo ousado em direção a uma carreira emocionante. Não perca a oportunidade de se tornar um especialista em Estúdio de Pilates. Inscreva-se hoje na TECH Universidade Tecnológica e descubra como pode levar as suas competências em ciências do desporto para o próximo nível!