بفضل شهادة الخبرة الجامعية هذه، ستتقن الدورات العلاجية لليوغا، ودمجها الصحيح في الجلسات، وستضع خطط تعافي فعالة للغاية"

تولد الإصابات الجسدية التوتر والقلق لدى الرياضيين والأشخاص الذين لا يمارسون الأنشطة الرياضية بشكل احترافي. تميل عمليات التعافي، في بعض الحالات، إلى أن تكون مريحة للغاية وتتسبب في العديد من حالات عدم اليقين لدى الأفراد. لهذا السبب، أصبحت تقنيات التنفس الواعي أو Pranayama واحدة من أكثر الطرق فائدة وكفاءة لتحسين تركيز المستخدمين والوضوح العقلي ووظيفة الرئة. يتم تطبيق هذا، مثل اتجاهات اليوغا العلاجية الأخرى، بشكل متزايد في عمليات إعادة التأهيل وحتى لمنع الأضرار المحتملة.

من هذا السيناريو، يحتاج المهنيون في هذا القطاع إلى البقاء على اطلاع بأحدث استراتيجيات العمل المبتكرة في هذا المجال. يمكن الوصول إلى هذه المعرفة والمهارات من خلال شهادة الخبرة الجامعية من TECH حيث سيتمكن الطالب من إتقان مهاراته فيما يتعلق بهذا النشاط متعدد التخصصات. 

من خلال خطة دراسية كاملة، ستقوم بتطوير مراجعة لطرق تنظيم الجلسة، مع الأخذ في الاعتبار احتياجات كل شخص والمشكلة التي تريد علاجها. بالإضافة إلى ذلك، ستتمكن من تحليل البروتوكولات الأكثر فعالية لتحسين الحالة البدنية للمستخدمين في مواجهة مضايقات معينة مثل آلام العضلات أو أسفل الظهر. بالإضافة إلى ذلك، سوف تتعمق في القواعد الفيزيولوجية العصبية لتقنيات التأمل والاسترخاء.

في عملية التعلم هذه، سيعتمد المحترف على Relearning، وهي منهجية 100% عبر الإنترنت تم تكوينها بواسطة TECH لتوسيع مهاراتهم العملية بأسرع طريقة وأكثرها مرونة. من ناحية أخرى، طوال فترة الدراسة، سيكون لديك التوجيه التدريسي من الخبراء ذوي مسيرة متميزة في اليوغا العلاجية. بالمثل، في عملية التحديث هذه، سيكون لدى الخريجين مواد فيديو ورسوم بيانية ومواد متعددة الوسائط أخرى من شأنها أن تسهل فهمهم للمفاهيم الأكثر تعقيدًا في هذا المجال التخصصي. 

لا تفوت الفرصة لتكون جزءًا من شهادة الخبرة الجامعية هذه وتحديث كل مهاراتك لإدارة اليوغا العلاجية لدى كبار السن"

تضمن شهادة الخبرة الجامعية في تقنيات اليوغا العلاجية المختلفة على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وتحديثا في السوق. أبرز خصائصها هي:

تطوير حالات عملية يقدمها خبراء في تقنيات اليوغا العلاجية المختلفة 
محتوياتها البيانية والتخطيطية والعملية البارزة التي يتم تصورها بها تجمع المعلومات العلمية والرعاية العملي حول تلك التخصصات الأساسية للممارسة المهنية
التمارين العملية حيث يمكن إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم 
تركيزها على المنهجيات المبتكرة  
كل هذا سيتم استكماله بدروس نظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول القضايا المثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردية
توفر الوصول إلى المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل إلى الإنترنت

من خلال Relearning ومحاكاة الحالات الحقيقية وطرق التدريس الأخرى، ستسمح لك TECH بإتقان استراتيجيات وخطط تدخل مختلفة لعلاج الإصابات الرياضية من خلال اليوغا العلاجية"

البرنامج يضم في أعضاء هيئة تدريسه محترفين في مجال الطاقات المتجددة يصبون في هذا التدريب خبرة عملهم، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من الشركات الرائدة والجامعات المرموقة. 
وسيتيح محتوى البرنامج المتعدد الوسائط، والذي صيغ بأحدث التقنيات التعليمية، للمهني التعلم السياقي والموقعي، أي في بيئة محاكاة توفر تدريبا غامرا مبرمجا للتدريب في حالات حقيقية. 
يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على حل المشكلات، والذي المهني في يجب أن تحاول من خلاله حل المواقف المختلفة للممارسة المهنية التي تنشأ من خلاله. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين.  

سوف تقوم، بالتعاون مع أفضل الخبراء، بتحليل تقنيات الاسترخاء المتقدمة مثل تنفس Pranayama وتأمل Kokyuhoo"

لقد أثبتت اليوغا أنها بديل فعال لعلاج آلام الجسم، ومع هذا البرنامج ستتمكن من توجيه الجلسات التي تحقق هذا الهدف"

لقد حققت تقنيات اليوغا الحديثة والمحدثة تطبيقات ونتائج مختلفة من حيث إعادة تأهيل الإصابات والوقاية من بعض الأمراض للرياضيين والأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة بشكل احترافي. لهذا السبب، قامت TECH بدمج الابتكارات الرئيسية في هذا المجال في منهج شامل حيث سيكتسب المحترف المعرفة والمهارات العملية للتميز بناءً على أساليب التدريس مثل Relearning ودراسات الحالة من مدرسة هارفارد. 

أكمل شهادة الخبرة الجامعية هذه بشكل مريح من المنزل، دون القيام برحلات مكلفة إلى مركز الدراسة، وذلك بفضل منصة 100% الإلكترونية من TECH"

الوحدة 1. اليوغا في لحظات التطور مختلفة 

1.1.    الطفولة 

1.1.1.    لماذا هي مهمة؟ 
2.1.1.    الفوائد 
3.1.1.    كيف هو الفصل 
4.1.1.    مثال على تحية الشمس المعدلة 

2.1.    المرأة والدورة الشهرية 

1.2.1.    مرحلة الحيض 
2.2.1.    المرحلة الجريبية 
3.2.1.    مرحلة التبويض 
4.2.1.    المرحلة الأصفرية 

3.1.    اليوغا والدورة الشهرية 

1.3.1.    تسلسل المرحلة الجريبي 
2.3.1.    تسلسل مرحلة التبويض 
3.3.1.    تسلسل المرحلة الأصفرية 
4.3.1.    تسلسل أثناء الحيض 

4.1.    سن اليأس 

1.4.1.    اعتبارات عامة 
2.4.1.    التغيرات الجسدية والهرمونية 
3.4.1.    فوائد هذه الممارسة 
4.4.1.    الأسانا الموصى بها 

5.1.    الحمل 

1.5.1.    لما ممارسته 
2.5.1.    أسانا في الثلث الأول من الحمل 
3.5.1.    أسانا في الثلث الثاني من الحمل 
4.5.1.    أسانا في الثلث الثالث من الحمل 

6.1.    بعد الولادة 

1.6.1.    الفوائد الجسدية 
2.6.1.    الفوائد العقلية 
3.6.1.    التوصيات العامة 
4.6.1.    التدرب مع الطفل 

7.1.    كبار السن 

1.7.1.    الأمراض الرئيسية التي سنجدها 
2.7.1.    الفوائد 
3.7.1.    اعتبارات عامة 
4.7.1.    الموانع 

8.1.    الإعاقة الجسدية 

1.8.1.    تلف الدماغ  
2.8.1.    تلف الحبل الشوكي 
3.8.1.    تلف العضلات 
4.8.1.    كيفية تصميم الفصل الدراسي 

9.1.    الإعاقة الحسية 

1.9.1.    السمعية 
2.9.1.    المرئية 
3.9.1.    الحسية     
4.9.1.    كيفية تصميم تسلسل 

10.1.    اعتبارات عامة حول الإعاقات الأكثر شيوعًا التي سنواجهها 

1.10.1.    متلازمة Down 
2.10.1.    التوحد 
3.10.1.    الشلل الدماغي 
4.10.1.    اضطراب النمو الفكري 
 

الوحدة 2. تقنيات تنفسية 

1.2.    البراناياما (Pranayama) 

1.1.2.    التعريف 
2.1.2.    الأصل 
3.1.2.    الفوائد 
4.1.2.    مفهوم prana 

2.2.    أنواع التنفس 

1.2.2.    البطني 
2.2.2.    الصدري 
3.2.2.    الترقوة 
4.2.2.    التنفس اليوغي الكامل 

3.2.    تنقية قنوات الطاقة البرانية أو nadis  

1.3.2.    ما هي nadis؟ 
2.3.2.    سوشوما (Sushuma) 
3.3.2.    Ida  
4.3.2.    المَسَاحَة Pindala 

4.2.    الشهيق: puraka 

1.4.2.    الشهيق من البطن 
2.4.2.    الشهيق الحجابي/الضلعي 
3.4.2.    الاعتبارات العامة والموانع 
4.4.2.    العلاقة مع bandhas 

5.2.    الزفير rechaka 

1.5.2.    الزفير من البطن 
2.5.2.    الزفير الحجابي/الضلعي 
3.5.2.    الاعتبارات العامة والموانع 
4.5.2.    العلاقة مع bandhas 

6.2.    الاحتباس : kumbakha 

1.6.2.    أنثارا كومبهاكا (Anthara Kumbhaka) 
2.6.2.    باهيا كومبهاكا (Bahya kumbhaka) 
3.6.2.    الاعتبارات العامة والموانع 
4.6.2.    العلاقة مع bandhas 

7.2.    تقنية Pranayamas 

1.7.2.    دوتي (Douti) 
2.7.2.    أنوناسيكا (Anunasika) 
3.7.2.    نادي شودانا (Nadi Shodana) 
4.7.2.    براماري (Bhramari) 

8.2.    البراناياما المحفزة والمنعشة  

1.8.2.    كابالابهاتي (Kapalabhati) 
2.8.2.    باستريكا (Bastrika) 
3.8.2.    أوجايي, (Ujjayi,)  
4.8.2.    شيتالي (Shitali) 

9.2.    البراناياما المجددة 

1.9.2.    سوريا بهيدا (Surya bheda) 
2.9.2.    كومباكا (Kumbaka) 
3.9.2.    سامافريتي (Samavritti) 
4.9.2.    مريدانغا (Mridanga) 

10.2.    مودراس (Mudras) 

1.10.2.    ما هي؟ 
2.10.2.    الفوائد ومتى يتم دمجها 
3.10.2.    معنى كل إصبع 
4.10.2.    المودرا (mudra) الرئيسية المستخدمة في الممارسة 

الوحدة 3. تقنيات التأمل والاسترخاء 

3.1.    التغني (Mantras)  

1.1.3.    ما هي؟ 
2.1.3.    الفوائد 
3.1.3.    التغني الافتتاحي 
4.1.3.    التغني الختامي 

2.3.    الجوانب الداخلية لليوغا 

1.2.3.    براتياهارا (Pratyahara)  
2.2.3.    الدهرانة (Dharana) 
3.2.3.    الدهيانا (Dhyana) 
4.2.3.    السمادي (Samadhi) 

3.3.    التأمل 

1.3.3.    التعريف 
2.3.3.    الموضع 
3.3.3.    الفوائد 
4.3.3.    الموانع 

4.3.    موجات الدماغ 

1.4.3.    التعريف 
2.4.3.    التصنيف 
3.4.3.    من النوم إلى اليقظة 
4.4.3.    أثناء التأمل 

5.3.    أنواع التأمل 

1.5.3.    الروحاني 
2.5.3.    العرض 
3.5.3.    البوذي  
4.5.3.    الحركة 

6.3.    تقنيات التأمل 1 

1.6.3.    التأمل لتحقيق رغبتك 
2.6.3.    تأمل القلب 
3.6.3.    التأمل كوكيوهو (Kokyuhoo) 
4.6.3.    تأمل الابتسامة الداخلية 

7.3.    تقنيات التأمل 2 

1.7.3.    التأمل لتطهير الشاكرا 
2.7.3.    التأمل في اللطف المحب 
3.7.3.    التأمل في هدايا الوقت الحاضر 
4.7.3.    التأمل في صمت 

8.3.    التركيز الكامل للذهن (Mindfulness)  

1.8.3.    التعريف 
2.8.3.    مما تتكون؟ 
3.8.3.    كيف يتم تطبيقه؟  
4.8.3.    التقنيات 

9.3.    الاسترخاء / savAsanas 

1.9.3.    الموقف الختامي للفصول الدراسية 
2.9.3.    كيفية القيام بها والتعديلها 
3.9.3.    الفوائد 
4.9.3.    كيفية توجيه الاسترخاء 

10.3.    اليوغا نيدرا (nidra) 

1.10.3.    ما هي اليوغا نيدرا (nidra)؟ 
2.10.3.    كيف هي الجلسة ؟ 
3.10.3.    المراحل  
4.10.3.    مثال الجلسة 

من خلال منهجية إعادة التعلم Relearning، سيكون لديك إمكانية تعزيز موضوعات شهادة الخبرة الجامعية هذه بتصميم أكبر"