Un programa que ofrece una enseñanza avanzada en la Biomecánica de las posturas de Yoga en el suelo y Adaptaciones con Soportes desde un enfoque fisioterapéutico”

La práctica del Yoga ha demostrado ser beneficiosa para mejorar la postura corporal, prevenir lesiones y aumentar la flexibilidad de los pacientes. Por ello, muchos fisioterapeutas muestran interés en incorporar esta disciplina complementaria a sus tratamientos tradicionales. No solo por los beneficios que ofrece, sino también por su inocuidad.

Para aplicar este sistema terapéutico de manera efectiva, es fundamental conocer los Asanas de Suelo, sus adaptaciones y la Biomecánica involucrada en cada postura. Por esta razón, se ha desarrollado un programa único y completamente en línea que ofrece información actualizada y detallada sobre esta técnica.

Este programa está dirigido por expertos reconocidos en el campo de la Biomecánica de Asanas de Suelo y Adaptaciones con Soportes, para que los estudiantes puedan ampliar sus conocimientos y complementar su práctica con técnicas probadas para mejorar la salud física y mental de sus pacientes.

Además, la modalidad 100% online permite una mayor flexibilidad, ya que los profesionales pueden adaptarse en función de su propio horario y estudiar donde y cuando lo deseen.

Contarás con una gran variedad de recursos complementarios para acceder a la información más detallada acerca de los beneficios de practicar Asanas de Suelo”

Este Diplomado en Biomecanica de Asanas de Suelo y Adaptaciones con Soportes contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Yoga 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Un Diplomado que te permitirá profundizar en las distintas técnicas y elementos empleados en las variaciones de Asanas de posturas sentadas y acostadas”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas 
de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Podrás descargar todo el contenido multimedia, incluyendo investigaciones que abordan los distintos materiales auxiliares utilizados en las variaciones de posturas de Yoga"

Profundizarás en el Yoga como técnica para mejorar la alineación postural, disminuir la probabilidad de lesiones y aumentar la movilidad y flexibilidad del cuerpo"

Este Diplomado se distingue por su contenido pedagógico de primera calidad. Con el uso de avanzadas herramientas didácticas, el estudiante podrá adentrarse de manera atractiva y dinámica en la Biomecánica de Asanas de Suelo y Adaptaciones con Soportes, todo esto en un periodo de tan solo 6 semanas. Además, la biblioteca virtual estará a su disposición las 24 horas del día, desde cualquier dispositivo con acceso a internet.

Un programa 100% en línea con excelentes recursos pedagógicos sobre la Biomecánica de los Asanas en el Suelo”

Módulo 1. Desglose de las principales Asanas de suelo y adaptaciones con soportes

1.1. Asanas principales en suelo

1.1.1. MarjaryAsanas- BitilAsanas
1.1.2. Beneficios
1.1.3. Variantes
1.1.4. DandAsanas

1.2. Flexiones supinas

1.2.1. PaschimottanAsanas
1.2.2. Janu sirsAsanas
1.2.3. Trianga Mukhaikapada PaschimottanAsanas
1.2.4. KurmAsanas

1.3. Torsiones e inclinaciones laterales

1.3.1. Ardha MatsyendrAsanas
1.3.2. VakrAsanas
1.3.3. BharadvajAsanas
1.3.4. Parivrita janu sirsAsanas

1.4. Asanas de cierre

1.4.1. BalAsanas
1.4.2. Supta Badha KonAsanas
1.4.3. Ananda BalAsanas
1.4.4. Jathara ParivartanAsanas A y B

1.5. Invertidas

1.5.1. Beneficios
1.5.2. Contraindicaciones
1.5.3. Viparita Karani
1.5.4. SarvangAsanas

1.6. Bloques

1.6.1. ¿Qué son y como usarlos?
1.6.2. Variantes de Asanas de pie
1.6.3. Variantes de Asanas sentados y supinas
1.6.4. Variantes Asanas cierre y restaurativas

1.7. Cinturón

1.7.1. ¿Qué son y como usarlos?
1.7.2. Variantes de Asanas de pie
1.7.3. Variantes de Asanas sentados y supinas
1.7.4. Variantes Asanas cierre y restaurativas

1.8. Asanas en silla

1.8.1. ¿Qué es?
1.8.2. Beneficios
1.8.3. Saludos al sol en silla
1.8.4. TadAsanas en silla

1.9. Yoga en silla

1.9.1. Flexiones
1.9.2. Extensiones
1.9.3. Torsiones e inclinaciones
1.9.4. Invertidas

1.10. Asanas restaurativas

1.10.1. Cuando emplearlo
1.10.2. Flexiones sentadas y hacia delante
1.10.3. Flexiones de espalda
1.10.4. Invertidas y supinas

Explora en el momento que prefieras, utilizando la comodidad de un dispositivo electrónico con acceso a internet, las distinciones entre Yoga Restaurativo y Yoga Terapéutico”