شهادة الخبرة الجامعية 100% عبر الإنترنت ستزيد من مهاراتك في تقنيات اليوغا العلاجية المختلفة"

تُظهر الأدبيات العلمية الموجودة حول اليوغا آثارًا إيجابية مهمة على الصحة الجسدية والعقلية للمرضى الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الحوامل. مع ذلك، ليست كل الوضعيات والاختلافات مناسبة لكل مرض أو مريض، وهناك موانع في بعض الحالات.  

بالتالي، ونظراً لتزايد عدد ممارسي هذا النشاط البدني، يجب أن يكون المتخصص الطبي على دراية بصلابة تقنياته، ومزاياه وعيوبه لإدراجه في العلاجات المختلفة. تعمق شهادة الخبرة الجامعية هذه لمدة 6 أشهر في تقنيات اليوغا العلاجية المختلفة في هذا الخط، الذي يدمج المنهج الأكثر شمولاً. 

برنامج تم إنشاؤه من قبل متخصصين رفيعي المستوى ومرموقين في هذا القطاع والذين حصلوا، خلال الوحدات الثلاث من هذا المؤهل العلمي، على المعلومات الأكثر شمولاً ودقة حول اليوغا في مرحلة الطفولة والبلوغ وفي سن متقدمة وللأشخاص ذوي الإعاقة أو التنوع الوظيفي في عملية الحمل. خيار أكاديمي يتعمق أيضًا بطريقة رشيقة وديناميكية في مجموعة واسعة من التقنيات الحالية وإجراءات تنفيذها.

يمثل وجود خبير مشهور في اليوغا العلاجية في هذا البرنامج الجامعي فرصة فريدة للطلاب لتعزيز وتحديث معارفهم في هذا التخصص. ستسمح الصفوف الدراسية المتقدمة Masterclasses التي يدرسها المعلم الدولي للطلاب بمواكبة تقنيات اليوغا العلاجية المختلفة. 
مؤهل علمي متوافق تمامًا مع المسؤوليات المهنية والشخصية الأكثر تطلبًا. الطلاب الذين يقبلون هذا الاقتراح الجامعي يحتاجون فقط إلى هاتف محمول أو جهاز لوحي أو كمبيوتر متصل بالإنترنت لعرض المحتوى المستضاف على المنصة الافتراضية في أي وقت. بالتالي، بدون الفصول الدراسية الشخصية أو الفصول ذات الجداول الزمنية المقيدة، سيتمتع الخريج بقدر أكبر من الحرية لإدارة وقت دراسته ذاتيًا وإجراء تحديث عالي الجودة يتكيف مع جدوله اليومي.  

عملية تحديث كاملة في فسيولوجيا تقنيات الجهاز التنفسي من خلال المحتوى الأكثر ابتكارا"

تضمن شهادة الخبرة الجامعية في تقنيات اليوغا العلاجية المختلفة على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وتحديثا في السوق. أبرز خصائصها هي:

تطوير الحالات العملية التي يقدمها خبراء اليوغا 
محتوياتها البيانية والتخطيطية والعملية البارزة التي يتم تصورها بها تجمع المعلومات العلمية والرعاية العملي حول تلك التخصصات الأساسية للممارسة المهنية
التمارين العملية حيث يمكن إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم 
تركيزها على المنهجيات المبتكرة  
كل هذا سيتم استكماله بدروس نظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول القضايا المثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردية
توفر المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل بالإنترنت 

من أي جهاز رقمي متصل بالإنترنت، يمكنك التعمق في الأنواع المختلفة من Pranayamas وفوائدها"

البرنامج يضم في أعضاء هيئة تدريسه محترفين في مجال الطاقات المتجددة يصبون في هذا التدريب خبرة عملهم، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من الشركات الرائدة والجامعات المرموقة.

وسيتيح محتوى البرنامج المتعدد الوسائط، والذي صيغ بأحدث التقنيات التعليمية، للمهني التعلم السياقي والموقعي، أي في بيئة محاكاة توفر تدريبا غامرا مبرمجا للتدريب في حالات حقيقية.

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على حل المشكلات، والذي المهني في يجب أن تحاول من خلاله حل المواقف المختلفة للممارسة المهنية التي تنشأ من خلاله. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين.

تعمق في ممارسة اليوغا لدى المرضى الذين يعانون من متلازمة داون والتوحد والشلل الدماغي لتحسين حالتهم الجسدية والعقلية"

تعمق في موانع ومزايا بعض التقنيات في ممارسة اليوغا العلاجية لدى كبار السن"

تم إعداد الخطة الدراسية لهذا البرنامج الجامعي من قبل فريق ممتاز من معلمي اليوغا الذين يتمتعون بسجل حافل في هذا القطاع. بهذه الطريقة، سيحصل الخريج على تحديث شامل لمعرفته حول تقنيات اليوغا العلاجية المختلفة من خلال منهج يتكون من مواد تعليمية مبتكرة يمكن الوصول إليها من أي جهاز رقمي متصل بالإنترنت. 

خط سير الرحلة الكامل الذي سيقودك إلى التعرف على اليوغا العلاجية وتطبيقها على المرضى الحوامل"

الوحدة 1. اليوغا في لحظات التطور مختلفة

1.1    الطفولة

1.1.1    لماذا هي مهمة؟
2.1.1    الفوائد
3.1.1    كيف هو الفصل
4.1.1    مثال على تحية الشمس المعدلة

2.1    المرأة والدورة الشهرية

1.2.1    مرحلة الحيض
2.2.1    المرحلة الجريبية
3.2.1    مرحلة التبويض
4.2.1    المرحلة الأصفرية

3.1    اليوغا والدورة الشهرية

1.3.1    تسلسل المرحلة الجريبي
2.3.1    تسلسل مرحلة التبويض
3.3.1    تسلسل المرحلة الأصفرية
4.3.1    تسلسل أثناء الحيض

4.1    سن اليأس

1.4.1    اعتبارات عامة
2.4.1   التغيرات الجسدية والهرمونية
3.4.1   فوائد هذه الممارسة
4.4.1    الأسانا الموصى بها

5.1    الحمل

1.5.1    لما ممارسته
2.5.1    أسانا في الثلث الأول من الحمل
3.5.1   أسانا في الثلث الثاني من الحمل
4.5.1    أسانا في الثلث الثالث من الحمل

6.1    بعد الولادة

1.6.1    الفوائد الجسدية
2.6.1   الفوائد العقلية
3.6.1   التوصيات العامة
4.6.1    التدرب مع الطفل

7.1    كبار السن

1.7.1    الأمراض الرئيسية التي سنجدها
2.7.1   الفوائد
3.7.1   اعتبارات عامة
4.7.1    الموانع

8.1    الإعاقة الجسدية

1.8.1    تلف الدماغ 
2.8.1   تلف الحبل الشوكي
3.8.1   تلف العضلات
4.8.1    كيفية تصميم الفصل الدراسي

9.1    الإعاقة الحسية

1.9.1    السمعية
2.9.1   المرئية
3.9.1   الحسية    
4.9.1    كيفية تصميم تسلسل

10.1   اعتبارات عامة حول الإعاقات الأكثر شيوعًا التي سنواجهها

1.10.1    متلازمة Down
2.10.1    التوحد
3.10.1   الشلل الدماغي
4.10.1    اضطراب النمو الفكري

الوحدة 2. تقنيات تنفسية

1.2    البراناياما (Pranayama)

1.1.2    التعريف
2.1.2  الأصل
3.1.2    الفوائد
4.1.2    مفهوم prana

2.2    أنواع التنفس

1.2.2    البطني
2.2.2    الصدري
3.2.2    الترقوة
4.2.2    التنفس اليوغي الكامل

3.2    تنقية قنوات الطاقة البرانية أو nadis 

1.3.2    ما هي nadis؟
2.3.2    سوشوما (Sushuma)
3.3.2    Ida 
4.3.2    المَسَاحَة Pindala

4.2    الشهيق: puraka

1.4.2    الشهيق من البطن
2.4.2    الشهيق الحجابي/الضلعي
3.4.2    الاعتبارات العامة والموانع
4.4.2    العلاقة مع bandhas

5.2    الزفير rechaka

1.5.2    الزفير من البطن
2.5.2    الزفير الحجابي/الضلعي
3.5.2    الاعتبارات العامة والموانع
4.5.2    العلاقة مع bandhas

6.2    الاحتباس : kumbakha

1.6.2    أنثارا كومبهاكا (Anthara Kumbhaka)
2.6.2    باهيا كومبهاكا (Bahya kumbhaka)
3.6.2    الاعتبارات العامة والموانع
4.6.2    العلاقة مع bandhas

7.2    البراناياما المنقية

1.7.2    دوتي (Douti)
2.7.2    أنوناسيكا (Anunasika)
3.7.2    نادي شودانا (Nadi Shodana)
4.7.2    براماري (Bhramari)

8.2    البراناياما المحفزة والمنعشة 

1.8.2    كابالابهاتي (Kapalabhati)
2.8.2    باستريكا (Bastrika)
3.8.2    أوجايي, (Ujjayi,) 
4.8.2    شيتالي (Shitali)

9.2    البراناياما المجددة

1.9.2    سوريا بهيدا (Surya bheda)
2.9.2    كومباكا (Kumbaka)
3.9.2    سامافريتي (Samavritti)
4.9.2    مريدانغا (Mridanga)

10.2   مودراس (Mudras)

1.10.2    ما هي؟
2.10.2    الفوائد ومتى يتم دمجها
3.10.2    معنى كل إصبع
4.10.2    المودرا (mudra) الرئيسية المستخدمة في الممارسة

الوحدة 3. تقنيات التأمل والاسترخاء

1.3    التغني (Mantras) 

1.1.3    ما هي؟
2.1.3    الفوائد
3.1.3    Mantras الافتتاحية
4.1.3    Mantras الختامية

2.3    الجوانب الداخلية لليوغا

1.2.3    براتياهارا (Pratyahara) 
2.2.3    الدهرانة (Dharana)
3.2.3    الدهيانا (Dhyana)
4.2.3    السمادي (Samadhi)

3.3    التأمل

1.3.3    التعريف
2.3.3    الموضع
3.3.3    الفوائد
4.3.3    الموانع

4.3    موجات الدماغ

1.4.3    التعريف
2.4.3    التصنيف
3.4.3    من النوم إلى اليقظة
4.4.3    أثناء التأمل

5.3    أنواع التأمل

1.5.3    الروحاني
2.5.3    العرض
3.5.3    البوذي 
4.5.3    الحركة

6.3    تقنيات التأمل 1

1.6.3    التأمل لتحقيق رغبتك
2.6.3    تأمل القلب
3.6.3    التأمل كوكيوهو (Kokyuhoo)
4.6.3    تأمل الابتسامة الداخلية

7.3    تقنيات التأمل 2

1.7.3    التأمل لتطهير الشاكرا
2.7.3    التأمل في اللطف المحب
3.7.3    التأمل في هدايا الوقت الحاضر
4.7.3    التأمل في صمت

8.3    التركيز الكامل للذهن (Mindfulness) 

1.8.3    التعريف
2.8.3    مما تتكون؟
3.8.3    كيف يتم تطبيقه؟
4.8.3    التقنيات

9.3   الاسترخاء / savAsanas

1.9.3    الموقف الختامي للفصول الدراسية
2.9.3    كيفية القيام بها والتعديلها
3.9.3    الفوائد
4.9.3    كيفية توجيه الاسترخاء

10.3   اليوغا نيدرا (nidra)

1.10.3    ما هي اليوغا نيدرا (nidra)؟
2.10.3    كيف هي الجلسة ؟
3.10.3    المراحل 
4.10.3    مثال الجلسة

سيكون تحت تصرفكم الدراسات الأكثر صلة بالأسس الفيزيولوجية العصبية لتقنيات التأمل والاسترخاء"