Gracias a este programa 100% online, adquirirás las habilidades necesarias para optimizar la nutrición del deportista durante el período lesivo, mejorando así el pronóstico y la calidad de vida del atleta”

Durante el Periodo Lesivo de un Deportista, la Nutrición Deportiva juega un rol fundamental en la recuperación y el mantenimiento de la salud física y mental. Por ello, el nutricionista debe adaptar la alimentación a las necesidades específicas del deportista en este contexto, priorizando la ingesta de nutrientes que favorezcan la cicatrización de tejidos, la reducción de la inflamación y la preservación de la masa muscular.

Así nace este programa, que se enfocará en proporcionar a los profesionales las herramientas necesarias para abordar de manera integral las distintas fases de una lesión. En este sentido, se comenzará por comprender las etapas de la lesión, desde la fase aguda hasta la rehabilitación, destacando la importancia de adaptar la alimentación a cada una de estas fases.

Asimismo, el temario se centrará en la prevención de lesiones, reconociendo que una alimentación adecuada puede desempeñar un papel crucial en la reducción del riesgo de lesiones deportivas. Además, se explorarán las estrategias nutricionales específicas para fortalecer los tejidos, mejorar la resistencia y aumentar la capacidad de recuperación, contribuyendo a mantener la integridad física del deportista.

Finalmente, el plan de estudios se dedicará a establecer una estrategia nutricional personalizada para cada deportista durante el período lesivo. También se identificarán y satisfarán los nuevos requerimientos nutricionales que surgen debido a la lesión, tales como el aumento de la demanda de ciertos nutrientes para apoyar la cicatrización de tejidos y minimizar la pérdida muscular.

Así, TECH ha implementado un programa universitario integral y totalmente en línea, diseñado para adaptarse a la comodidad y las necesidades individuales del alumnado, sin necesidad de trasladarse a un campus físico ni seguir horarios rígidos. Adicionalmente, se basa en la innovadora metodología Relearning, consistente en la repetición de conceptos clave para mejorar la comprensión del contenido. A esto se suma el acceso a una Masterclass exclusiva y complementaria, impartida por un renombrado experto internacional en Nutrición Deportiva.

¡No te pierdas esta oportunidad única! Te capacitarás para diseñar estrategias nutricionales personalizadas que optimicen la recuperación del deportista, de la mano de la mejor universidad digital del mundo, según Forbes”

Este Curso Universitario en Nutrición Deportiva en el Periodo Lesivo del Deportista contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Nutrición Deportiva
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Analizarás cómo la nutrición puede fortalecer los tejidos, mejorar la flexibilidad y promover la salud ósea, desempeñando un papel crucial en la prevención de lesiones en deportistas. ¡Con todas las garantías de calidad de TECH!”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Adaptarás los nutrientes del atleta según sus necesidades cambiantes durante el periodo lesivo, teniendo en cuenta factores como la reducción de la actividad física, el aumento del estrés oxidativo y la inflamación"

Identificarás y diferenciarás entre las fases agudas, subagudas y crónicas de una lesión, comprendiendo cómo cada una influye en las necesidades nutricionales del deportista. ¿A qué esperas para matricularte?"

El programa universitario abarcará una amplia gama de contenidos, diseñados para proporcionar a los egresados una comprensión integral de cómo la Nutrición puede influir en el proceso de recuperación durante las lesiones deportivas. Así, los contenidos incluirán una revisión detallada de las distintas fases de una lesión, desde su inicio hasta la rehabilitación completa, permitiendo a los profesionales comprender las necesidades nutricionales específicas en cada etapa. Además, se analizarán las estrategias para prevenir lesiones mediante una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable. 

Optimizarás el pronóstico de las lesiones deportivas a través de la Nutrición, centrándose en la cicatrización de tejidos, la reducción de la inflamación y la preservación de la masa muscular” 

Módulo 1. Periodo Lesivo

1.1. Introducción
1.2. Prevención de lesiones en el deportista

1.2.1. Disponibilidad energética relativa en el deporte
1.2.2. Salud bucodental e implicaciones sobre las lesiones
1.2.3. Fatiga, nutrición y lesiones
1.2.4. Sueño, nutrición y lesiones

1.3. Fases de la lesión

1.3.1 Fase de inmovilización.  Inflamación y cambios que se producen durante esta fase
1.3.2. Fase de retorno de la actividad

1.4. Ingesta energética durante el periodo de lesión
1.5. Ingesta de macronutrientes durante el periodo de lesión

1.5.1. Ingesta de carbohidratos
1.5.2. Ingesta de grasas
1.5.3. Ingesta de proteínas

1.6. Ingesta de micronutrientes de especial interés durante la lesión
1.7. Suplementos deportivos con evidencia durante el periodo de lesión

1.7.1. Creatina
1.7.2. Omega 3
1.7.3. Otros

1.8. Lesiones de tendinosas y ligamentosas

1.8.1. Introducción a las lesiones tendinosas y ligamentosas. Estructura del tendón
1.8.2. Colágeno, gelatina y vitamina C. ¿Pueden ayudar?
1.8.3. Oros nutrientes involucrados en la síntesis del colágeno

1.9. Vuelta a la competición

1.9.1. Consideraciones nutricionales en el retorno a la competición

1.10. Estudios de caso interesantes en la literatura científica sobre lesiones

Fortalecerás tu eficacia en la intervención nutricional de los deportistas lesionados, contribuyendo a resultados más exitosos, a través de los mejores materiales didácticos, a la vanguardia educativa 
y tecnológica”