Gracias a este programa 100% online, profundizarás en las complejidades nutricionales y fisiológicas asociadas con el rendimiento deportivo en entornos extremos, desarrollando estrategias específicas

La Nutrición Deportiva en Condiciones Adversas se ha convertido en un campo de estudio esencial para los nutricionistas que trabajan con atletas de élite y aficionados. De hecho, las situaciones extremas, como el entrenamiento en altitud, climas extremos y ambientes de alta presión requieren estrategias nutricionales específicas para mantener el rendimiento y la salud de los deportistas.

Así nace este programa, que se enfocará en diferenciar las principales limitantes del rendimiento causados por el clima, identificando cómo factores como el calor, el frío, la humedad y el viento pueden afectar la capacidad física y mental de los deportistas. Además, se incluirá el análisis de la termorregulación y las estrategias nutricionales para mitigar los efectos negativos del estrés térmico.

Asimismo, los nutricionistas diseñarán programas de aclimatación que incluyan ajustes dietéticos y cambios en la rutina de entrenamiento, para ayudar a los atletas a adaptarse gradual y seguramente a las nuevas condiciones ambientales. También se abordará la importancia de la monitorización constante del estado fisiológico y nutricional de los atletas, permitiendo ajustes dinámicos y personalizados para maximizar la eficacia del proceso de aclimatación.

Finalmente, se examinarán los cambios que ocurren en el cuerpo humano al entrenar y competir en altitudes elevadas, como el aumento de la producción de glóbulos rojos y las modificaciones en el metabolismo energético. Paralelamente, se enfatizará la importancia de una hidratación adecuada, ajustada a las condiciones climáticas específicas, para mantener el equilibrio hídrico y electrolítico del organismo.

De esta manera, TECH ha diseñado un completo programa universitario, totalmente en línea, siempre pensando en la comodidad y necesidades del alumnado, que no tendrá que desplazarse a un centro físico ni adaptarse a un horario preestablecido. Adicionalmente, se basa en la innovadora metodología Relearning, consistente en la repetición de conceptos clave para una asimilación óptima de los contenidos. A esto se suma el acceso a una Masterclass exclusiva y complementaria, impartida por un prestigioso especialista internacional en Nutrición Deportiva.

¿Quieres actualizar tus conocimientos en Nutrición Deportiva? Con TECH podrás acceder a una Masterclass única y adicional, diseñada por un reconocido experto internacional en este campo”

Este Curso Universitario en Nutrición Deportiva en Condiciones Adversas contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son: 

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en programa en Nutrición Deportiva
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Abordarás temas como la aclimatación, las adaptaciones fisiológicas y la hidratación personalizada, adquiriendo habilidades prácticas y conocimientos especializados en la Nutrición Deportiva en Condiciones Adversas”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Estructurarás programas de aclimatación que permitan al cuerpo adaptarse gradualmente a los cambios ambientales, minimizando el impacto negativo en el rendimiento deportivo. ¿A qué esperas para matricularte?"

Evaluarás las necesidades individuales de hidratación de los atletas y desarrollarás estrategias personalizadas que incluyan la ingesta de líquidos y electrolitos, asegurando una óptima salud y rendimiento en climas extremos"

La titulación académica abarcará una amplia gama de temas destinados a proporcionar a los nutricionistas un conocimiento completo y especializado sobre cómo optimizar el rendimiento y la salud de los atletas en entornos desafiantes. Así, los contenidos incluirán el análisis de las principales limitaciones del rendimiento causadas por el clima, como la deshidratación y la hipotermia, así como la elaboración de planes de aclimatación adaptados a diferentes situaciones. Además, se profundizará en las adaptaciones fisiológicas específicas relacionadas con la altitud y se establecerán pautas individuales de hidratación en función de las condiciones climáticas. 

Ahondarás en estrategias nutricionales avanzadas, el uso de suplementos y tecnologías innovadoras para mejorar el rendimiento y la recuperación en condiciones adversas, con el apoyo de la innovadora metodología Relearning” 

Módulo 1. Condiciones adversas

1.1. Historia del deporte en condiciones extremas

1.1.1. Competiciones de invierno en la historia
1.1.2. Competiciones en ambientes calurosos en la actualidad

1.2. Limitaciones del rendimiento en climas calurosos

1.2.1. Deshidratación
1.2.2. Fatiga

1.3. Características básicas en climas calurosos

1.3.1. Alta temperatura y humedad
1.3.2. Aclimatación

1.4. Nutrición e hidratación en climas calurosos

1.4.1. Hidratación y electrolitos
1.4.2. Hidratos de carbono

1.5. Limitantes de rendimiento en climas fríos

1.5.1. Fatiga
1.5.2. Ropa aparatosa

1.6. Características básicas en climas fríos

1.6.1. Frío extremo
1.6.2. VOmax reducido

1.7. Nutrición e hidratación en climas fríos

1.7.1. Hidratación
1.7.2. Hidratos de carbono

¡Apuesta por TECH! Su enfoque integral y especializado te proporcionará las destrezas y el conocimiento necesarios para abordar los desafíos únicos que enfrentan los atletas en su búsqueda de la excelencia deportiva”