Los nuevos escenarios en Medicina del Sueño nos empujan a proponer nuevos programas de actualización, que se ajusten a las necesidades reales de los profesionales experimentados, con el fin de que puedan incorporar los avances actuales a su práctica diaria”

Existe un creciente interés multidisciplinar por la Medicina del Sueño, disciplina en franca expansión. Tanto si se aborda dese un punto de vista global o desde la “especialización parcial”, dependiendo del campo sanitario original o área concreta de interés, en todos los casos es vital un conocimiento genérico riguroso y actualizado en todas sus parcelas. Esta Experto universitario cumple sobradamente este objetivo, desde un prisma eminentemente práctico. Su enfoque le diferencia de muchos otros tratados y cursos sobre esta disciplina tan transversal, que generan la frecuente queja de resultar demasiado “descriptivos” y “teóricos”, por tanto, no del todo útiles en resolución de muchas situaciones que se presentan en el manejo clínico .

Con el objetivo claro de aunar evidencia científica y utilidad práctica, esta Experto universitario de Insomnio, Alteraciones del Ritmo Circadiano e Hipersomnias en Adultos cuenta con un amplio, actualizado e inmejorable programa, elaborado por un variado equipo de expertos profesionales (médicos, psicólogos, biólogos, ingenieros, etc.), que aportan su contrastada experiencia en forma de explicaciones y ejemplos prácticos amenos, clarificadores y abundante apoyo, gráfico-audiovisual, absolutamente imprescindible en la docencia de esta pujante disciplina

Además, esta Experto universitario cuenta con la ventaja de desarrollarse en un formato 100% online, por lo que los alumnos serán los encargados de decidir cuando y donde estudiar, distribuyéndose de manera autónoma sus horas de estudio, de tal manera que puedan compaginar su tiempo de capacitación con el resto de sus obligaciones diarias.

Te ofrecemos un completísimo Experto universitario para que te desarrolles en el ámbito de Insomnio, Alteraciones del Ritmo Circadiano e Hipersomnias en Adultos. No lo pienses más y matricúlate con nosotros”

Este Experto universitario en Insomnio, Alteraciones del Ritmo Circadiano e Hipersomnias en Adultos contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos, presentados por expertos en Medicina del Sueño
• Sus contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos, con los que están concebidos, recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Las novedades sobre la seguridad y Medicina del Sueño
• Los ejercicios prácticos, donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su hincapié en metodologías innovadoras en Medicina del Sueño
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo, fijo o portátil, con conexión a internet

Este Experto universitario es la mejor inversión que puedes hacer en la selección de un programa de actualización para poner al día tus conocimientos en Insomnio, Alteraciones del Ritmo Circadiano e Hipersomnias en Adultos”

Incluye, en su cuadro docente, a profesionales pertenecientes al ámbito de la medicina, que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará un estudio inmersivo, programado para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el médico deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional, que se le planteen. Para ello, el especialista contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo, realizado por reconocidos expertos en Medicina del Sueño y con gran experiencia.

Te ofrecemos un sistema de vídeo interactivo que te hará más sencillo el estudio de esta Experto universitario"

Nuestra formación 100% online y nuestra novedosa metodología educativa te permitirá compaginar tus estudios con el resto de tus obligaciones diarias"

La estructura del plan de estudios ha sido diseñada por un equipo de profesionales conocedor de las implicaciones de la capacitación médica, conscientes de la relevancia de la actualidad de la preparación y comprometidos con la enseñanza de calidad mediante las nuevas tecnologías educativas.

Un completísimo programa docente, estructurado en unidades didácticas muy bien desarrolladas, orientadas a un aprendizaje eficaz y rápido”

Módulo 1. Aspectos fundamentales previos en Medicina del Sueño

1.1. El sueño normal en el humano. Funciones del sueño
1.2. Evolución del sueño a lo largo de la vida
1.3. Neurobiología del sueño y la vigilia
1.4. Mecanismos neurofisiológicos del sueño y la vigilia
1.5. Cronobiología del ciclo vigilia-sueño
1.6. Evolución del sistema circadiano a lo largo de la vida
1.7. Actividad onírica
1.8. Fármacos de uso común que modifican el sueño
1.9. Trastornos de sueño. De la anamnesis a la sospecha diagnóstica

1.9.1. Introducción. Clasificación de los trastornos del sueño ICSD
1.9.2. Anamnesis y semiología básica
1.9.3. La historia clínica. Diario de sueño. Escalas y test
1.9.4. Sospecha diagnóstica. Pruebas genéricas y pruebas específicas de sueño

Módulo  2. Insomnio en adultos. Sueño en Psiquiatría en adultos  

2.1. Insomnio: definiciones, tipos, epidemiología e impacto socioeconómico
2.2. Etiopatogenia, evaluación y diagnóstico diferencial del insomnio crónico
2.3. Manejo no farmacológico del insomnio crónico(I): situando el problema y su orientación

2.3.1. Bases e importancia del abordaje no farmacológico del insomnio
2.3.2. Tratamiento cognitivo-conductual del insomnio. Marco conceptual
2.3.3. Componentes del tratamiento cognitivo-conductual

2.3.3.1. Técnicas de control de estímulos
2.3.3.2. Técnicas de restricción de tiempo en cama
2.3.3.3. Normas de higiene del sueño: cambios en el ambiente y la conducta
2.3.3.4. Técnicas de relajación efectivas para el insomnio
2.3.3.5. Técnicas cognitivas aplicadas al manejo del insomnio

2.3.4. Otras posibles medidas no farmacológicas:

2.3.4.1. Aromaterapia en problemas de sueño: mitos y realidades
2.3.4.2. Musicoterapia para el insomnio
2.3.4.3. Acupuntura en insomnio

2.4. Manejo no farmacológico del insomnio crónico (II): Técnicas cognitivas/conductuales

2.4.1. Técnicas de relajación paso a paso

2.4.1.1. Técnicas de relajación/respiración diafragmática
2.4.1.2. Entrenamiento en relajación muscular progresiva
2.4.1.3. Otras técnicas: Biofeedback y Mindfulness

2.4.2. Procedimiento de aplicación de las Técnicas Cognitivas

2.4.2.1. Pensamientos negativos y su impacto en el sueño
2.4.2.2. Distorsiones cognitivas
2.4.2.3. Restructuración cognitiva: técnica de debate
2.4.2.4. Parada de pensamiento
2.4.2.5. Intención paradójica

2.4.3. Terapia individual versus grupal
2.4.4. Educación para la salud en la prevención del insomnio
2.4.5. Neurofeedback e insomnio: Investigación básica y aplicada

2.5. Tratamiento farmacológico del insomnio: opciones y novedades

2.5.1. Benzodiacepinas (BZD)
2.5.2. Hipnóticos no benzodiacepínicos (fármacos “Z”)
2.5.3. Antidepresivos sedantes
2.5.4. Melatonina y agonistas de receptores de melatonina
2.5.5. Antagonistas duales de los receptores de las orexinas (DORA): ¿el futuro que llega?
2.5.6. Otros fármacos con utilidad en el insomnio
2.5.7. Suplementos y fitoterapia: mitos y evidencia científica

2.6. Planificación del tratamiento farmacológico del insomnio. Situaciones especiales
2.7. Trastornos del estado de ánimo y sueño
2.8. Trastornos de ansiedad y sueño
2.9. Otros trastornos psiquiátricos y sueño

2.9.1. Trastornos psicóticos
2.9.2. Trastornos de la conducta alimentaria
2.9.3. TDAH del adulto

2.10. El sueño en las adicciones

Módulo 3. Hipersomnias en adultos. Trastornos del ritmo circadiano en adultos

3.1. Aproximación inicial a las hipersomnias de origen central

3.1.1. Conceptos, definiciones y tipos
3.1.2. Síndrome del sueño insuficiente
3.1.3. Síntomas aislados y variantes de la normalidad: dormidor largo

3.2. Narcolepsia (parte I)
3.3. Narcolepsia (parte II)
3.4. Hipersomnia idiopática
3.5. Hipersomnias recurrentes

3.5.1. Síndrome de Kleine Levin
3.5.2. Hipersomnia relacionada con la menstruación

3.6. Otras causas de hipersomnia
3.7. Cronopatología (I): Alteraciones circadianas endógenas

3.7.1. Síndrome de retraso de fase del sueño
3.7.2. Síndrome de adelanto de fase del sueño
3.7.3. Síndrome hipernictameral o de curso libre
3.7.4. Patrón vigilia-sueño irregular

3.8. Cronopatología (II): Alteraciones circadianas exógenas

3.8.1. Alteración circadiana por trabajo a turnos
3.8.2. Alteración circadiana por paso rápido de meridianos o Jet Lag
3.8.3. Jet Lag social

3.9. Luminoterapia
3.10. Otras medidas terapéuticas de regulación circadiana

3.10.1. Normas de higiene de sueño
3.10.2. Cronoterapia
3.10.3. Melatonina
3.10.4. Otros fármacos

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