A través de este Másterconocerás las más actualizadas técnicas de planificación y periodización del entrenamiento físico de la temporada para ayudar al tenista profesional a alcanzar sus objetivos competitivos” 

El mundo del tenis profesional ha experimentado una notoria evolución táctica, tecnológica y física a lo largo de los últimos años. Así, los deportistas requieren un entrenamiento que maximice su rendimiento en la pista y que les permita alcanzar todos sus objetivos competitivos. Para ello, se han desarrollado vanguardistas métodos basados en la utilización del Big Data, que permiten analizar las estadísticas y los datos del atleta y adaptar la preparación a los mismos.  

Estas novedades, sumadas a otras como el empleo del videoanálisis para detectar y perfeccionar los errores cometidos o la adopción de actualizadas estrategias nutricionales para prevenir lesiones, aportan excelentes beneficios a los tenistas para obtener el éxito deportivo. Debido a ello, los entrenadores que desean trabajar con atletas ATP y WTA están obligados a incorporar todos estos avances en su metodología profesional.  

Por esta razónTECH ha diseñado este programa, mediante el cual el alumno asimilará los conocimientos más relevantes y actualizados en el área del Tenis Profesional para posibilitar su crecimiento deportivo. A lo largo de este periodo académico, ahondará en la planificación y la periodización del entrenamiento físico de la temporada para jugadores profesionales en base a la última evidencia científica. Asimismo, identificará los beneficios de la aplicación del videoanálisis para perfeccionar el trabajo de la táctica y la técnica, además de adquirir las nociones más vanguardistas para elaborar una dieta orientada a maximizar el rendimiento del atleta. 

Debido a que este Máster se imparte a través de una metodología 100% en línea, el alumno podrá elaborar sus propios horarios de estudio para alcanzar una enseñanza efectiva. Igualmente, dispondrá de recursos didácticos presentes en un extenso número de formatos textuales y multimedia. De este modo, obtendrá un aprendizaje plenamente resolutivo y adaptado a sus quehaceres personales y profesionales.

Adquiere, mediante este programa, las estrategias más eficaces para utilizar el videoanálisis con el fin de perfeccionar el desarrollo táctico y técnico del jugador profesional de tenis” 

Este Máster en Tenis Profesional contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en tenis de élite
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Accede a un plan de estudios diseñado por entrenadores profesionales de tenis, quienes te brindarán los conocimientos con mayor aplicabilidad en tus experiencias deportivas” 

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.  

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.  

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Amplía tus capacidades psicológicas para entender la mente del deportista de alto nivel y adaptar el entrenamiento a la misma con el fin de optimizar sus resultados"

Gracias a los materiales didácticos en formatos como el vídeo o el resumen interactivo que te ofrece el Máster en Tenis Profesional, aprenderás de una forma resolutiva y amena"

El plan de estudios de esta titulación está constituido por 10 módulos con los que el alumno conocerá los entresijos de la preparación orientada al Tenis Profesional, ahondando en aspectos técnicos, nutricionales y psicológicos. Todos los materiales didácticos accesibles durante la duración de este programa están disponibles en vanguardistas soportes tales como el vídeo explicativo, el resumen interactivo y el test autoevaluativo. Gracias a ello, el estudiante obtendrá una enseñanza 100% online, adaptada por completo a sus preferencias de estudio.  

Goza de una titulación cuya metodología 100% online te habilitará para aprender las claves del Tenis Profesional sin tener que desplazarte de tu hogar” 

Módulo 1. Formación en las distintas etapas, entrenamiento, planificación y periodización

1.1. Aspectos generales del tenis en la base y su importancia

1.1.1. Introducción al tenis base
1.1.2. Evolución del entrenamiento del tenis en la base
1.1.3. Conceptualización y definición del tenis por etapas
1.1.4. Objetivos generales del impulso del trabajo del tenis por etapas

1.2. Objetivos generales y específicos del tenis en la formación

1.2.1. Características del tenis por etapas
1.2.2. Objetivos generales del tenis en formación
1.2.3. Factores que influyen a la iniciación en el tenis
1.2.4. Objetivos específicos de cada una de las etapas existentes en la formación

1.3. Etapas de la formación tenística y cómo trabajar en cada una

1.3.1. Etapa roja, definición y características
1.3.2. Etapa amarilla, definición y características
1.3.3. Etapa verde, definición y características
1.3.4. Eficacia del entrenador en las diferentes etapas

1.4. Etapas posteriores a la formación, concepto y objetivos

1.4.1. Etapa de precompetición, características generales
1.4.2. Introducción a la etapa de competición, características y objetivos generales
1.4.3. Etapa de alto rendimiento
1.4.4. Etapa profesional

1.5. Concepto de entrenamiento, metodología y su evolución

1.5.1. Concepto de entrenamiento y evolución a lo largo de la historia
1.5.2. Sistema moderno de entrenamiento. ¿En qué consiste?
1.5.3. ¿Qué es la metodología?
1.5.4. Objetivos que tiene la metodología

1.6. Sistemas de entrenamiento en el tenis

1.6.1. Tipos de entrenamiento del tenis según la carga de trabajo, frecuencia, volumen e intensidad
1.6.2. Entrenamientos continuos e interválicos y sus características principales
1.6.3. Sistemas específicos de entrenamiento (cubos, peloteos, puntos, etc.) y en qué consiste cada uno de ellos
1.6.4. En qué consisten los ejercicios durante el entrenamiento de tenis, el procedimiento a llevar a cabo, y sus componentes
1.6.5. La variabilidad en el entrenamiento de tenis
1.6.6. El entrenamiento particular y el entrenamiento grupal, principios teóricos y prácticos

1.7. La sesión de entrenamiento desde el punto de vista teórico y práctico

1.7.1. Partes de la sesión de tenis y en qué consiste cada una de ellas
1.7.2. Elaboración de la sesión de entrenamiento en función de los objetivos
1.7.3. Cómo elaborar una sesión de entrenamiento
1.7.4. Ejemplos teórico-prácticos de la elaboración de la sesión de entrenamiento

1.8. Concepto de planificación, sus fases y modelos

1.8.1. Qué es planificar y qué objetivos se persiguen a la hora de hacerlo
1.8.2. Elementos a tener en cuenta a la hora de planificar y plantear objetivos: instalaciones, medios, características del jugador, competiciones, etc.
1.8.3. Consejos para seguir a la hora de realizar la planificación
1.8.4. Fases de la planificación y cómo elaborarla
1.8.5. Modelos actuales de planificación

1.9. ¿Qué es la periodización? Conceptos generales y específicos

1.9.1. Concepto de periodización y características del tenis relacionadas con la periodización
1.9.2. Diferencias entre periodización y planificación
1.9.3. ¿Qué beneficios aporta al entrenamiento y al jugador de tenis la periodización?
1.9.4. Características de la periodización

1.10. Fases anuales de tenistas en formación y competición

1.10.1. La vida de un tenista
1.10.2. La fase diaria
1.10.3. Los microciclos
1.10.4. Los mesociclos

Módulo 2. Historia y normativa

2.1. Evolución histórica del tenis y su normativa

2.1.1. Qué es el tenis, dondé se inventó y su evolución a lo largo de la historia
2.1.2. Cronología del tenis
2.1.3. La forma de contar, procedencia y evolución y demás aspectos normativos
2.1.4. Torneos de tenis, su historia y el tenis a nivel olímpico

2.2. La pista de tenis, diferentes superficies y su clasificación

2.2.1. Evolución de la pista de tenis
2.2.2. Medidas de la pista y aspectos generales y específicos
2.2.3. Las diferentes superficies existentes, conceptos generales y específicos
2.2.4. División de las pistas de tenis según la velocidad de la superficie

2.3. La raqueta, la pelota y los accesorios fijos permanentes

2.3.1. La raqueta de tenis, la pelota y su cronología histórica
2.3.2. Aspectos normativos en referencia a las raquetas y pelotas de tenis
2.3.3. Qué es un accesorio fijo permanente y sus aspectos normativos
2.3.4. La pelota toca la línea o la pelota toca el accesorio fijo permanente

2.4. Servicio y devolución

2.4.1. Elección de servidor y restador
2.4.2. Elección de lados y saque
2.4.3. Cambios de lado, normativa y peculiaridades
2.4.4. Faltas de servicio. Let y repetición de saque
2.4.5. Una devolución es buena

2.5. Cambios de lado, puntuación y sus sistemas alternativos

2.5.1. Cambios de lado de pista y su normativa
2.5.2. Sistema de puntuación en el juego, set y partidos
2.5.3. Sistemas alternativos de puntuación
2.5.4. Un jugador pierde el punto

2.6. El código de conducta

2.6.1. Qué es el código de conducta y qué persigue
2.6.2. Beneficios del código de conducta y su evolución
2.6.3. Aspectos generales del código de conducta
2.6.4. Aspectos específicos del código de conducta

2.7. Sistemas de competición y sus alternativos y normativa

2.7.1. Qué sistemas de competición existen
2.7.2. Normativa de las diferentes competiciones existentes
2.7.3. Tipos modernos de competición y sus beneficios
2.7.4. La competición en etapas de formación y su normativa

2.8. Árbitros en la pista, importancia y su función

2.8.1. Función del árbitro en la pista
2.8.2. Instrucciones al jugador
2.8.3. Sistemas de arbitraje. Ojo de halcón y sus peculiaridades
2.8.4. Principio del juego continuo
2.8.5. Molestia al jugador
2.8.6. Corrección de errores

2.9. Juego de dobles y su normativa

2.9.1. Aspectos generales del juego de dobles
2.9.2. Puntuación en el juego de dobles y opciones existentes
2.9.3. Servicio y resto en el juego de dobles
2.9.4. Competiciones de dobles

2.10. Torneos de tenis profesional, circuitos y su normativa

2.10.1. Evolución de torneos profesionales, circuitos y su normativa hasta el momento actual
2.10.2. Torneos de tenis existentes y su normativa
2.10.3. Circuito ATP y WTA y aspectos regulados por normativa
2.10.4. Diferentes premios en torneos de tenis y aspectos regulados por la normativa

Módulo 3. Técnica de realización de los golpes de tenis

3.1. ¿Qué es la técnica? Aspectos generales y específicos

3.1.1. Qué es la técnica y la importancia de una correcta realización de los golpes de tenis
3.1.2. Beneficios de la correcta técnica
3.1.3. El ciclo del golpe, aspectos generales
3.1.4. El talento

3.2. Evolución y empleo moderno de la técnica

3.2.1. Visión tradicional de la técnica
3.2.2. Evolución de la técnica a lo largo de la historia del tenis
3.2.3. El empleo actual de la técnica. Visión moderna
3.2.4. Mejora de la técnica en base al entrenamiento

3.3. Empuñadoras, uso, explicación e identificación

3.3.1. Tipos de empuñaduras y explicación
3.3.2. Cómo identificar diferentes empuñaduras y corrección de las mismas
3.3.3. Uso de las empuñaduras en las diferentes situaciones del juego
3.3.4. Las empuñaduras en el servicio

3.4. Producción de los golpes con efecto, uso y explicación y variabilidad

3.4.1. Diferentes efectos en el saque, cómo ejecutarlos y su uso
3.4.2. Velocidad y efecto
3.4.3. Efecto liftado en los golpes de fondo y su uso
3.4.4. Efecto cortado o Slice en diferentes situaciones de juego, cómo ejecutarlo y su uso
3.4.5. Efecto plano, cómo ejecutarlo y su uso en las diferentes situaciones de juego

3.5. Técnica del servicio y de la devolución

3.5.1. Posición antes del servicio y empuñadura
3.5.2. Lanzamiento de la pelota y recomendaciones
3.5.3. Preparación, primer movimiento de la raqueta y carga en el hombro
3.5.4. Uso de las piernas en el servicio
3.5.5. Uso de la parte alta del cuerpo y rotaciones
3.5.6. Punto de impacto y terminación

3.6. La devolución

3.6.1. Empuñadura para la devolución
3.6.2. Posición de espera en la devolución
3.6.3. Tipos de devolución
3.6.4. Aspectos técnicos a la hora de realizar el resto (derecha y revés)

3.7. Técnica del golpe de derecha

3.7.1. Empuñaduras de derecha y preparación
3.7.2. Movimiento de las piernas en la preparación del golpe de derecha
3.7.3. Rotación y movimiento de la raqueta hacia detrás
3.7.4. Rotación de caderas y hombros y avance de la raqueta hasta el impacto
3.7.5. Impacto y terminación del golpe de derecha

3.8. Técnica del golpe de revés

3.8.1. Empuñaduras y preparación en revés a una mano y revés a dos manos
3.8.2. Movimiento de las piernas en la preparación del golpe de revés
3.8.3. Rotación y movimiento de la raqueta hacia detrás
3.8.4. Rotación de caderas y hombros y avance de la raqueta hasta el impacto
3.8.5. Impacto y terminación dependiendo de si es revés a una mano o a dos manos

3.9. Técnica de los golpes en la red

3.9.1. Empuñadura y posición de espera
3.9.2. Movimiento de las piernas previo al golpeo en volea de derecha y de revés
3.9.3. Rotación de los hombros en la preparación
3.9.4. Impacto y movimiento del tren inferior a la hora de ir hacia la pelota
3.9.5. Remate, preparación, impacto y terminación

3.10. Golpes especiales y su técnica

3.10.1. La dejada y contra-dejada
3.10.2. El globo
3.10.3. El Passing Shot
3.10.4. Otros golpes especiales

Módulo 4. Biomecánica y movimiento

4.1. Qué es la biomecánica y su evolución

4.1.1. Definición e introducción a la biomecánica
4.1.2. Evolución del concepto de biomecánica a lo largo de la historia
4.1.3. Para qué sirve la biomecánica y cuáles son los objetivos que persigue
4.1.4. Beneficios de la biomecánica y componentes principales
4.1.5. Visión tradicional de la enseñanza de los golpes de tenis y visión moderna

4.2. La correcta realización de la técnica y sus beneficios

4.2.1. Definición de técnica óptima
4.2.2. Componentes de la técnica
4.2.3. Beneficios de la técnica óptima
4.2.4. Ejecución de la técnica óptima

4.3. Variabilidad como parte fundamental de la realización de los golpes

4.3.1. Concepto de variabilidad
4.3.2. Variabilidad mecánica en la realización del golpeo
4.3.3. Variabilidad mecánica en el desarrollo del golpeo
4.3.4. Variabilidad mecánica en la carga de los tejidos

4.4. Principios de la biomecánica en el tenis. BIOMEC

4.4.1. Balance
4.4.2. Inercia
4.4.3. Oposición de fuerzas
4.4.4. Momentum
4.4.5. Energía elástica
4.4.6. Cadena de coordinación

4.5. Cadena de coordinación

4.5.1. Definición
4.5.2. Cadenas de coordinación y movimiento
4.5.3. Cómo generar potencia en los golpes
4.5.4. Problemas en las cadenas de coordinación

4.6. Las fases del golpeo en el tenis

4.6.1. Preparación y movimiento de la raqueta hacia atrás
4.6.2. Movimiento de la raqueta hacia delante
4.6.3. Impacto
4.6.4. Acompañamiento y terminación

4.7. Aspectos biomecánicos generales en los golpes de fondo

4.7.1. Biomecánica del golpe de derecha. Parte I
4.7.2. Biomecánica del golpe de derecha. Parte II
4.7.3. Biomecánica del golpe de revés a dos manos
4.7.4. Biomecánica del golpe de revés a una mano

4.8. Aspectos biomecánicos generales en el servicio y la devolución

4.8.1. Biomecánica del servicio en el tenis. Parte I
4.8.2. Biomecánica del servicio en el tenis. Parte II
4.8.3. Biomecánica de la devolución en el tenis
4.8.4. Biomecánica en el revés en el tenis

4.9. Aspectos biomecánicos generales en los golpes de red

4.9.1. Biomecánica de la volea de derecha
4.9.2. Biomecánica de la volea de revés
4.9.3. Biomecánica del Approach
4.9.4. Biomecánica del remate

4.10. El movimiento, desplazamientos y el juego de pies

4.10.1. Qué son los desplazamientos en el tenis
4.10.2. Fases de los desplazamientos en el tenis
4.10.3. Importancia del juego de pies
4.10.4. Cómo trabajar el juego de pies en el tenis

Módulo 5. Patrón de juego, táctica y estrategia

5.1. Conceptos generales y diferenciación

5.1.1. Conceptos generales de patrón de juego
5.1.2. Conceptos generales de táctica
5.1.3. Conceptos generales de estrategia
5.1.4. Diferenciación entre patrón de juego, táctica y estrategia

5.2. Estrategias y visión positiva en el juego de individuales

5.2.1. Definición de estrategia
5.2.2. La estrategia en el tenis
5.2.3. Conceptos estratégicos a tener en cuenta a la hora de plantear un partido
5.2.4. Estrategias más usadas en el tenis

5.3. ¿Qué es un patrón de juego? Clasificación e identidad del jugador

5.3.1. Definición de patrón de juego
5.3.2. Tipos de patrones o estilos de juego
5.3.3. Identidad del jugador
5.3.4. Perfil del jugador contrario, cómo identificarlo y cómo llevar a cabo la táctica y estrategia dependiendo del mismo

5.4. Conceptualización de la táctica y características generales

5.4.1. Definición de táctica e importancia
5.4.2. Evolución de la táctica a lo largo de la historia del tenis
5.4.3. Principios de la táctica
5.4.4. Táctica profesional

5.5. Las situaciones de juego, las jugadas en el tenis y sus tipos

5.5.1. Qué es una situación de juego
5.5.2. Situaciones de juego existentes
5.5.3. Definición de las jugadas del tenis
5.5.4. Tipos de jugadas

5.6. Consideraciones tácticas generales y específicas del juego de fondo

5.6.1. Introducción al juego de fondo
5.6.2. Zonas de la pista en el juego de fondo y cómo jugar desde cada una de ellas
5.6.3. Objetivos desde cada zona de la pista
5.6.4. Consejos para jugar con una correcta táctica en el juego de fondo

5.7. Consideraciones tácticas generales y específicas del juego de red

5.7.1. Introducción al juego de red
5.7.2. Los primeros cuatro golpes y la aproximación a la red
5.7.3. Cubrir el Passing Shot
5.7.4. ¿Dónde jugar la volea?

5.8. Consideraciones tácticas generales y específicas del servicio y la devolución

5.8.1. Aspectos tácticos generales del servicio
5.8.2. Intención táctica con el servicio
5.8.3. Zonas de servicio
5.8.4. Aspectos tácticos generales de la devolución

5.9. Táctica y estrategia en la modalidad de dobles

5.9.1. El juego de dobles y su evolución táctica
5.9.2. Visión moderna de la táctica de dobles
5.9.3. Situaciones del juego de dobles
5.9.4. Tipos de jugadas en el juego de dobles

5.10. Lateralidad, aspectos generales y aplicabilidad táctica

5.10.1. Qué es la lateralidad, concepto y significado
5.10.2. Lateralidad homogénea y heterogénea
5.10.3. Importancia en el tenis e identificación del tipo de lateralidad
5.10.4. Empleo de la táctica en función de la lateralidad propia y del rival

Módulo 6. Ética del entrenador y Psicología en el tenis

6.1. Código ético de un entrenador de tenis

6.1.1. Introducción y definición del código ético
6.1.2. Obligaciones y requisitos del entrenador de tenis
6.1.3. Lealtad y corrupción
6.1.4. Integridad en la competición
6.1.5. Oferta y candidatura
6.1.6. Normativa y procesos sancionadores

6.2. El entrenador de tenis y su función

6.2.1. Quién es el entrenador de tenis, y qué es entrenar a tenis
6.2.2. Identidad del entrenador
6.2.3. Objetivos del entrenador
6.2.4. El rol del entrenador y su filosofía

6.3. Importancia de la Psicología en el tenis

6.3.1. La Psicología en el deporte y sus características principales
6.3.2. La función de la Psicología en el tenis
6.3.3. Beneficios del tenis a nivel psicológico
6.3.4. Otros aspectos psicológicos del tenis

6.4. La concentración y el control de las emociones y los pensamientos

6.4.1. ¿Qué entendemos como concentración?
6.4.2. Factores que influyen en la concentración, problemas de concentración en el tenis y cómo trabajarlos
6.4.3. Factores que influyen en las emociones en el tenis y pautas para su mejora
6.4.4. Los pensamientos y su relación con la confianza y la autoestima entre otros factores

6.5. Qué es el entrenamiento mental y qué utilidad tiene

6.5.1. Definición de entrenamiento mental
6.5.2. Beneficios del entrenamiento mental y el uso de la Psicología en el jugador de tenis
6.5.3. Aspectos previos a tener en cuenta a la hora de llevar a cabo el entrenamiento mental
6.5.4. Establecimiento de objetivos a nivel psicológico del tenista

6.6. Técnicas del entrenamiento mental de un tenista. Parte I

6.6.1. Técnicas de control de la concentración
6.6.2. Entrenamiento cognitivo y control de la atención
6.6.3. Autodiscurso
6.6.4. Visualización
6.6.5. Rutinas

6.7. Técnicas de entrenamiento mental de un tenista. Parte II

6.7.1. El programa del entrenamiento mental
6.7.2. Cómo debe organizarse el entrenamiento psicológico del tenista
6.7.3. Etapas del programa de entrenamiento mental del tenista
6.7.4. Profesionales del entrenamiento mental

6.8. La competición y la parte mental en el tenista

6.8.1. Fases que atraviesa un jugador de tenis a lo largo de su carrera a nivel psicológico
6.8.2. El Momentum
6.8.3. Psicología y su importancia a la hora de afrontar malas etapas
6.8.4. Psicología y su importancia a la hora de afrontar lesiones

6.9. Ejercicios prácticos para trabajar el aspecto mental en el juego del tenis

6.9.1. La Psicología y las situaciones de juego
6.9.2. El aspecto mental en el servicio y la devolución
6.9.3. El aspecto mental en el juego de fondo
6.9.4. El aspecto mental en el juego de red
6.9.5. El aspecto mental en las diferentes situaciones de partido

6.10. Los padres y el tenis. Aspectos psicológicos

6.10.1. La relación entrenador-padre-jugador
6.10.2. Funciones del padre del jugador de tenis y la visión positiva del mismo
6.10.3. Errores del padre-entrenador
6.10.4. Consejos para padres del jugador de tenis

Módulo 7. Preparación física y prevención de lesiones

7.1. La preparación física en el tenis y su importancia

7.1.1. Introducción al entrenamiento físico del tenista
7.1.2. Evolución de la preparación física a lo largo de la historia
7.1.3. Importancia de la preparación física en el tenis
7.1.4. Beneficios en el tenis del entrenamiento de la condición física

7.2. Aspectos fisiológicos del tenista y cómo evaluarlos

7.2.1. Qué es la fisiología y de qué se encarga
7.2.2. Factores fisiológicos que influyen en el tenis
7.2.3. Perfil fisiológico del tenista
7.2.4. El desarrollo físico del tenista y su evolución en las distintas etapas

7.3. Fases del entrenamiento físico

7.3.1. Introducción a la preparación física
7.3.2. Partes del entrenamiento
7.3.3. Fases de preparación y previas a la competición
7.3.4. Entrenamiento físico durante la competición y posterior a la competición

7.4. El tenista y las principales habilidades físicas

7.4.1. Resistencia, concepto y características generales
7.4.2. Fuerza, concepto y características generales; el aumento de la potencia en el tenista
7.4.3. La coordinación en el tenista
7.4.4. La flexibilidad en el tenista
7.4.5. La velocidad y la agilidad en el tenista

7.5. El tenis profesional y la preparación física

7.5.1. Importancia de la preparación física previa y durante los torneos
7.5.2. La planificación y periodización del entrenamiento físico de la temporada en jugadores profesionales
7.5.3. El entrenamiento físico durante la competición y entre competiciones
7.5.4. La preparación física dependiendo del tipo de jugador y el tipo de torneo que se va a preparar

7.6. Preparación física en el tenis femenino

7.6.1. Introducción y evolución de la preparación física en el tenis femenino
7.6.2. Características específicas del entrenamiento físico en mujeres
7.6.3. Adaptaciones y diferencias con el entrenamiento físico en el tenis femenino
7.6.4. Otros aspectos a tener en cuenta

7.7. Prevención de lesiones, concepto e importancia

7.7.1. Introducción al trabajo para la prevención de lesiones, su importancia y beneficios
7.7.2. Importancia del entrenador en la prevención de lesiones
7.7.3. Tipos de lesiones más comunes en tenistas
7.7.4. Causas de las lesiones en tenistas

7.8. El tratamiento de las lesiones y maneras de prevenir

7.8.1. La rehabilitación
7.8.2. Elaboración de un plan de rehabilitación
7.8.3. Ejercicios para prevenir y consejos para su realización
7.8.4. Consejos para tenistas en el ámbito de la prevención de lesiones

7.9. La recuperación del tenista

7.9.1. Introducción e importancia de la recuperación en tenistas
7.9.2. Vías de recuperación en tenistas: control
7.9.3. Vías de recuperación en tenistas: gestión
7.9.4. La recuperación en las diferentes condiciones por las que pasan los tenistas

7.10. La preparación física para tenistas en silla de ruedas

7.10.1. Introducción a la preparación física del tenis en silla de ruedas
7.10.2. Especificaciones al entrenamiento del jugador de tenis en silla
7.10.3. Aspectos a tener en cuenta para la preparación física del tenista en silla
7.10.4. Prevención de lesiones en tenistas en silla de ruedas

Módulo 8. Nutrición, suplementación e hidratación en tenistas

8.1. La nutrición, consideraciones generales e importancia en el tenis

8.1.1. Introducción al concepto de nutrición en el tenista
8.1.2. Aspectos generales de la nutrición
8.1.3. Evolución histórica del concepto de nutrición en lo que respecta al tenis
8.1.4. Importancia de la nutrición en el tenista

8.2. Tipos de nutrientes y sus beneficios y aportes

8.2.1. ¿Qué son los nutrientes?
8.2.2. Los nutrientes esenciales y su definición
8.2.3. Funciones que realizan los nutrientes en nuestro organismo
8.2.4. ¿Dónde se encuentran estos nutrientes?

8.3. Dieta del tenista

8.3.1. ¿Qué necesidades nutritivas tienen los tenistas?
8.3.2. Características del tenis y necesidades correspondientes
8.3.3. De qué se compone la dieta de un tenista
8.3.4. ¿Qué no debe comer un tenista?

8.4. Elaboración de la dieta del tenista. Técnicas modernas para la dieta del jugador de tenis

8.4.1. Cómo elaborar la dieta del tenista
8.4.2. Ejemplos de la dieta en tenistas profesionales
8.4.3. La sobrecarga de carbohidratos 3 días antes del partido
8.4.4. La "ración de espera”

8.5. Alimentación del tenista en entrenamiento y competición

8.5.1. ¿Qué debe comer el tenista durante el entrenamiento?
8.5.2. Alimentación del tenista antes del partido
8.5.3. Alimentación del tenista durante el partido de tenis
8.5.4. Alimentación del tenista posterior al partido de tenis
8.5.5. Alimentación del tenista con mucha carga de partidos o durante un viaje

8.6. La hidratación en el tenis

8.6.1. Concepto de hidratación
8.6.2. Importancia de la hidratación en el tenis
8.6.3. La termorregulación
8.6.4. Problemas de la deshidratación en el tenis
8.6.5. Tipos de bebidas

8.7. Hidratación en el entrenamiento y la competición

8.7.1. Estrategias prácticas de hidratación
8.7.2. Necesidades de hidratación en el entrenamiento
8.7.3. Necesidades de hidratación previa a la competición
8.7.4. Necesidades de hidratación durante la competición
8.7.5. Necesidades de hidratación posterior a la competición

8.8. Qué es la suplementación y cuales son sus beneficios

8.8.1. Introducción a la suplementación
8.8.2. Efectos de la suplementación deportiva para la salud
8.8.3. Beneficios de la suplementación deportiva
8.8.4. ¿Son seguros los suplementos deportivos?

8.9. Tipos de suplementación para jugadores de tenis

8.9.1. Los mejores suplementos para tenistas
8.9.2. Suplementos de aminoácidos
8.9.3. Suplementos de antioxidantes
8.9.4. Suplementos durante el entrenamiento y partidos

8.10. El dopaje en el tenis, casos y prohibiciones

8.10.1. Definición de dopaje
8.10.2. Controles antidopaje
8.10.3. Sustancias consideradas dopaje
8.10.4. Casos de dopaje en el tenis a lo largo de la historia

Módulo 9. Tenis adaptado y discapacidad

9.1. El tenis como deporte inclusivo y su progresión histórica

9.1.1. El deporte para discapacitados y su carácter inclusivo
9.1.2. El deporte adaptado
9.1.3. El tenis como deporte inclusivo
9.1.4. Visión actual del deporte para discapacitados

9.2. Qué es la discapacidad y su relación con el tenis

9.2.1. Concepto de discapacidad y su relación con el tenis a lo largo de la historia
9.2.2. El tenis y la discapacidad a lo largo de la historia
9.2.3. Beneficios del tenis para personas con discapacidad
9.2.4. Situación actual del tenis y la discapacidad

9.3. El tenis y la discapacidad desde el punto de vista del entrenador

9.3.1. Introducción
9.3.2. Ética para entrenadores de personas con discapacidad
9.3.3. El entrenamiento para personas con discapacidad sensorial
9.3.4. El entrenamiento para personas con discapacidad física

9.4. Concepto de discapacidad física y consideraciones generales

9.4.1. Concepto de discapacidad física
9.4.2. Diferentes tipos de discapacidad física
9.4.3. Tenis y discapacidad física
9.4.4. Adaptaciones al tenis para personas con discapacidad física

9.5. El tenis en silla, su evolución y características

9.5.1. Introducción
9.5.2. Evolución histórica del tenis en silla
9.5.3. Características principales del tenis en silla
9.5.4. Declaración de objetivos del tenis en silla de ruedas

9.6. La competición y demás características del tenis en silla

9.6.1. La relación entre el deporte, la discapacidad y sus beneficios
9.6.2. Tipos de competiciones de tenis en silla de ruedas
9.6.3. El tenis en silla como deporte olímpico
9.6.4. Organismos que apoyan el tenis en silla

9.7. Normativa y reglamentos del tenis en silla de ruedas I

9.7.1. Reglamento del tenis en silla de ruedas
9.7.2. Normas de admisión
9.7.3. La silla de ruedas
9.7.4. Puntuación y reglas generales

9.8. El tenis y la deficiencia sensorial

9.8.1. Definición de discapacidad sensorial
9.8.2. Declaración de objetivos del para el tenis y la discapacidad sensorial
9.8.3. Beneficios para personas que lo practican
9.8.4. Tenis para personas con deficiencia auditiva
9.8.5. Tenis para personas con deficiencia visual

9.9. El tenis y la discapacidad intelectual I

9.9.1. Introducción
9.9.2. Tipos de discapacidad intelectual
9.9.3. Evolución del tenis y la discapacidad intelectual
9.9.4. Beneficios del tenis para personas con discapacidad intelectual

9.10. El tenis y la discapacidad intelectual II

9.10.1. Torneos y tipos de competiciones para tenis adaptado
9.10.2. Material necesario para el tenis adaptado a la discapacidad intelectual
9.10.3. El entrenamiento de tenis para personas con discapacidad intelectual
9.10.4. El papel del entrenador y la familia en el tenis para personas con discapacidad intelectual

Módulo 10. Tecnología aplicable al tenis y al videoanálisis

10.1. La evolución de la tecnología, consideraciones generales y aplicables al tenis

10.1.1. Importancia de la tecnología en el deporte en la actualidad
10.1.2. La evolución de la tecnología en el tenis a lo largo de la historia
10.1.3. Tipos de tecnologías aplicables en el tenis
10.1.4. Metodología tecnológica

10.2. La importancia de la tecnología y la innovación en el tenis y sus beneficios

10.2.1. La tecnología, su aplicabilidad al tenis y su importancia
10.2.2. Objetivos del implemento de las nuevas tecnologías en el tenis
10.2.3. Beneficios del uso de la tecnología en el tenis
10.2.4. I+D+I en la industria del tenis

10.3. La tecnología en la cancha de tenis

10.3.1. Evolución de las pistas de tenis a lo largo de la historia
10.3.2. Pistas de tenis actuales y su tecnología
10.3.3. Publicidad en la pista de tenis
10.3.4. Tecnología en los materiales de tenis

10.4. El ojo de halcón y otros sistemas de arbitraje

10.4.1. ¿Qué es el ojo de halcón?
10.4.2. ¿Cómo se utiliza el ojo de halcón?
10.4.3. Beneficios del uso del ojo de halcón en la competición
10.4.4. ¿Cuándo tengo derecho a usar el ojo de halcón?
10.4.5. Otros sistemas de arbitraje

10.5. La raqueta de tenis, su evolución y el implemento de la tecnología en la misma

10.5.1. Tipos de raqueta existentes
10.5.2. Evolución de la raqueta de tenis a lo largo de la historia
10.5.3. La raqueta de tenis dependiendo del estilo de jugador
10.5.4. Nuevas tecnologías existentes en las raquetas de tenis

10.6. El cordaje, evolución y tipos dependiendo del estilo de juego

10.6.1. Importancia del cordaje para los jugadores de tenis
10.6.2. Evolución del cordaje a lo largo de la historia
10.6.3. Tipos de cordaje y clasificación
10.6.4. Tensión y tipos de cordaje dependiendo del estilo de juego del jugador de tenis

10.7. Qué es el videoanálisis y sus beneficios en los jugadores de tenis

10.7.1. Concepto de videoanálisis
10.7.2. Objetivos del videoanálisis en jugadores de tenis
10.7.3. Beneficios para jugadores y entrenadores en el uso del videoanálisis
10.7.4. El videoanálisis y la táctica

10.8. La indumentaria, la pelota de tenis y su evolución e implemento de la tecnología

10.8.1. Evolución de la indumentaria en el tenis a lo largo de la historia
10.8.2. Tipos de zapatillas dependiendo de la superficie de la pista de tenis
10.8.3. Evolución de la pelota de tenis a lo largo de la historia
10.8.4. Tipos de pelota de tenis y clasificación de las mismas dependiendo de la velocidad

10.9. Ejemplos prácticos en el uso de la tecnología y el videoanálisis en el trabajo de la técnica

10.9.1. Análisis y mejora de los golpes de fondo mediante el videoanálisis
10.9.2. Análisis y mejora del servicio mediante el videoanálisis
10.9.3. Análisis y mejora de las voleas mediante el videoanálisis
10.9.4. Otros aspectos técnicos mediante el videoanálisis

10.10. Ejemplos prácticos en el uso de la tecnología y el videoanálisis en el trabajo de la táctica

10.10.1. El video-análisis y la mejora en la altura de la pelota. Ejercicios para corregirlo
10.10.2. El video-análisis y la mejora de la profundidad. Ejercicios para corregirlo
10.10.3. El video-análisis y las direcciones de la pelota. Ejercicios para mejorarlo
10.10.4. El video-análisis y la mejora de las zonas de servicio. Ejercicios para mejorarlo

Matricúlate ahora en esta titulación y obtén los conocimientos más actualizados del panorama pedagógico sobre Tenis Profesional”