الرغبي الخامس عشر

اكتشف الاتجاهات الرئيسية في الإعداد البدني في لعبة الرغبي الخامس عشر بفضل شهادة الخبرة الجامعية هذه"

عند ممارسة لعبة الركبي الخامس عشر على مستوى احترافي، يجب أن يكون اللاعبون ماهرين في مجموعة متنوعة من المهارات، مثل التعامل مع الكرة، والالتحام وRuck و Maul. بالإضافة إلى ذلك، يُعد التلامس بين اللاعبين أحد العناصر الأساسية في هذه الطريقة، لذلك يجب أن يكونوا في حالة بدنية جيدة وأن يتمتعوا بالقدرة على التحمل للحفاظ على الوتيرة خلال 80 دقيقة من اللعب الشاق.

هذا سبب إضافي يجعل من المؤهل العلمي الذي يركز على الإعداد الخاص الذي يتطلب رياضي للعب الرغبي الخامس عشر بأعلى الضمانات ذات القيمة العالية.  لهذا السبب يقدم TECH تخصصاً رياضياً من هذا النوع، حيث سيتعلمون من خلاله الأحكام التنظيمية للرغبي الاحترافي، بالإضافة إلى المراكز المحددة في مجال اللعب. لكنه سيركز أيضًا على تحليل الأنظمة الدفاعية والهجومية، بالإضافة إلى الخوض في المراحل التكتيكية ومتطلبات السرعة والقدرة على التحمل والقوة في هذه الرياضة الشاقة. ومتطلبات القوة في هذه الطريقة الشاقة.

مما لا شك فيه أن هذا التخصص الفريد من نوعه في السوق من شأنه أن يعزز النشاط الرياضي للطالب أو يحوله إلى خبير في لعبة الرغبي الخامس عشر وتحقيقا لهذه الغاية، ستستمتع بكل المرونة التي يمكنك تخيلها بفضل طبيعة اللعبة على الإنترنت. بهذه الطريقة، ستتمكن من الالتحاق بالدورة التدريبية من أي مكان وتنظيم جلساتك الدراسية في الوقت الذي يناسبك.

تنظيم الحصص التدريبية للاعبي الرغبي الخامس عشر من خلال تصميم التمارين الأكثر فعالية" التمارين الأكثر فعالية"

تحتوي شهادة الخبرة الجامعية في الرغبي الخامس عشر على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالاً وحداثة في السوق. أبرز خصائصها هي:

تطوير دراسات الحالة التي يقدمها خبراء الرغبي الخامس عشر
محتوياتها البيانية والتخطيطية والعملية البارزة التي يتم تصورها بها تجمع المعلومات الرياضية والرعاية العملية حول تلك التخصصات الأساسية للممارسة المهنية
التمارين العملية حيث يمكن إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم
تركيزها الخاص على المنهجيات المبتكرة
كل هذا سيتم استكماله بدروس نظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول القضايا المثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردية
توفر المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل بالإنترنت

افحص مفاتيح الهجوم المضاد في المباراة لضمان الفوز"

يتضمن البرنامج في هيئة تدريسه المهنيين من القطاع الذين يصبون في هذا التدريب خبرة في عملهم، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من جمعيات مرجعية وجامعات مرموقة.

سيتيح محتوى البرنامج المتعدد الوسائط، والذي صيغ بأحدث التقنيات التعليمية، للمهني التعلم السياقي والموقعي، أي في بيئة محاكاة توفر تدريبا غامرا مبرمجا للتدريب في حالات حقيقية.

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلّم القائم على حل المشكلات، والذي يجب على المهني من خلاله محاولة حل مختلف مواقف الممارسة المهنية التي تنشأ على مدار العام الدراسى. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين.

اِخْضَعْ لحالات عملية ذكية ستحلل فيها متطلبات اللعبة في الهجوم والثلاثة أرباع"

أتقن أساسيات النظامين الدفاعي والهجومي في 450 ساعة فقط في الرغبي الخامس عشر"

تم تصميم المنهج الدراسي مع مراعاة المسار لأكاديمي يتعمق فيه الطالب في كل جانب من الجوانب الرئيسية لرياضة الرغبي في الفئة الخامسة عشرة. بهذه الطريقة، سوف يتقن الطلاب مهاراتهم في هذا النوع من الرغبي الاحترافي من خلال الرجوع إلى موارد مثيرة للاهتمام مثل مقاطع الفيديو والرسوم البيانية التفاعلية ودراسات الحالة والدروس الرئيسية. سيؤدي ذلك بلا شك إلى دورة أكاديمية أكثر طبيعية وأكثر فعالية من صيغ التدريس التقليدية.

يمكنك الوصول باستخدام الكمبيوتر الشخصي أو الجهاز اللوحي إلى منهج مبتكر تستعرض فيه أنواع الحكام في هذه الرياضة أو المهارات الخاصة للاعبي الرغبي الخامس عشر"

الوحدة 1. طرائق الرغبي

1.1.    الرغبي 

1.1.1.    الرغبي
2.1.1.    أصول
3.1.1.    بطولة العالم للرغبي

2.1.    الرغبي الخامس عشر

1.2.1.    المبتدئين
2.2.1.    الرغبي الخامس عشر
3.2.1.    الرغبي الخامس عشر في إسبانيا

3.1.    الرغبي السابع والرغبي الثالث عشر

1.3.1.    المبتدئين
2.3.1.    الرغبي الخامس عشر

4.1.    أنواع أخرى من الرغبي

1.4.1.    الرغبي الشامل والسجن
2.4.1.    الرغبي tag و Touch
3.4.1.    أصناف أخرى

5.1.    اللائحة العامة

1.5.1.    المقدمة
2.5.1.    مبادئ اللعبة
3.5.1.    المعياري

6.1.    مكافحة المنشطات

1.6.1.    Keep Rugby Clean
2.6.1.    التغذية المكملات الغذائية
3.6.1.    الأدوية

7.1.    مكافحة القمار

1.7.1.    Antidoping Keep Rugby Onside
2.7.1.    الانضباط
3.7.1.    مكافحة الفساد

8.1.    قيم

1.8.1.    لماذا ندافع عن هذه القيم؟
2.8.1.    نزاهة
3.8.1.    النصف الثالث

9.1.    شخصية الحكم

1.9.1.    حكم الرغبي
2.9.1.    إيماءات الحكام
3.9.1.    أنواع المحكمين

10.2.    البطولات الكبرى

1.10.2.    الرغبي الخامس عشر
2.10.2.    الرغبي الخامس عشر
3.10.2.    الرغبي الخامس عشر

الوحدة 2. الرغبي الخامس عشر الرياضة والتنظيم

1.2.    تنظيم محدد

1.1.2.    مبادئ اللعبة
2.1.2.    مبادئ القانون
3.1.2.    قواعد اللعبة

2.2.    مهارات محددة لكل لاعب

1.2.2.    تطوير قدرات مشروطة محددة
2.2.2.    تطوير مهارات التنسيق
3.2.2.    تحسين عملية اتخاذ القرار

3.2.    المناصب المحددة

1.3.2.    الأمامي
2.3.2.    وسائل
3.3.2.    ثلاثة أرباع

4.2.    الهجوم

1.4.2.    إطلاق اللعبة
2.4.2.    اللعب في نقاط الالتقاء
3.4.2.    الهجوم المضاد في اللعبة وإعادة التنظيم الدائم

5.2.    الدفاع

1.5.2.    التصدي في الرغبي الخامس عشر: المقدمة والأنواع
2.5.2.    الدفاع من نقاط الانطلاق
3.5.2.    الدفاع من المراحل الثابتة

6.2.    المراحل الثابتة

1.6.2.    Melé
2.6.2.    Touch
3.6.2.    ركلة مركزية

7.2.    Maul، وruck و breakdown

1.7.2.    Maul
2.7.2.    Ruck
3.7.2.    Breakdown

8.2.    أساس نظام اللعبة

1.8.2.    إطلاق اللعبة
2.8.2.    اللعب في نقاط الالتقاء
3.8.2.    الهجوم المضاد في اللعبة وإعادة التنظيم الدائم

9.2.    هيكل الجلسة

1.9.2.    فترة بدء اللاعب
2.9.2.    تمارين عامة
3.9.2.    الدورة التدريبية

10.2.    تحليل المنافسين

1.10.2.    تحليل النظام الهجومي
2.10.2.    تحليل النظام الدفاع
3.10.2.    تحليل المرحلة الثابتة

الوحدة 3. الاستعدادات الخاصة بالرغبي الخامس عشر

1.3.     الرغبي الخامس عشر

1.1.3.    طبيعة الرياضة
2.1.3.    مطالب اللعب على المهاجمين
3.1.3.    طلبات اللعب على ثلاثة أرباع الملعب

2.3.     القوة

1.2.3.    المتطلبات والمبادئ القائمة على الرياضة
2.2.3.    القوة-التضخم-القوة
3.2.3.    القوة

3.3.    السرعة

1.3.3.    المتطلبات والمبادئ القائمة على الرياضة
2.3.3.    التسارع
3.3.3.    السرعة

4.3.    المقاومة

1.4.3.    المتطلبات والمبادئ القائمة على الرياضة
2.4.3.    مقاومة الإزاحات الجارية
3.4.3.    مقاومة الإجراءات عالية الكثافة

5.3.    الاختبار

1.5.3.    المهتمين
2.5.3.    اختبار التحمل (مثل 1200m Shuttle Test أو Bronco Test).
3.5.3.    اختبار القوة

6.3.    المراحل الثابتة

1.6.3.    المناوشة
2.6.3.    Touch
3.6.3.    الآثار المترتبة على الإعداد البدني

7.3.    اتصال

1.7.3.    المتطلبات والمبادئ القائمة على الرياضة
2.7.3.    التأثير على التدريب
3.7.3.    الآثار المترتبة على الإعداد البدني

8.3.    الإصابات

1.8.3.    وبائيات الإصابات
2.8.3.    آليات الإصابة
3.8.3.    الصدمات

9.3.    تكنولوجيا GPS

1.9.3.    المهتمين
2.9.3.    متغيرات الدراسة
3.9.3.    Ball in Play و Worst Case Scenario

10.3.    دور التدريب المهني في أداء الرغبي

1.10.3.    متابعة
2.10.3.    كيفية التخطيط
3.10.3.    كيفية البرمجة

تحديد آليات الإصابة في لعبة الرغبي الخامسة عشرة ووبائيتها من خلال هذا المنهج الشامل"