Grazie a questo Esperto universitario imparerai a conoscere i cicli terapeutici dello Yoga, a integrarli correttamente nelle sedute e a redigere piani di recupero altamente efficaci"

Le lesioni fisiche generano stress e ansia negli atleti e nei non atleti. I processi di recupero, in alcuni casi, sono spesso molto stressanti e causano varie incertezze negli individui. Per questo motivo, le tecniche di respirazione consapevole o Pranayama sono diventate uno dei metodi più popolari ed efficaci per migliorare la concentrazione, la chiarezza mentale e la funzionalità polmonare degli utenti. Questa, così come altre tendenze dello Yoga Terapeutico, vengono sempre più spesso implementate nei processi di riabilitazione e persino per prevenire eventuali danni.

In questo scenario, gli operatori devono tenersi aggiornati sulle strategie di lavoro più recenti e innovative in questo campo. Queste conoscenze e competenze sono accessibili attraverso questo Esperto universitario in TECH, dove gli studenti potranno perfezionare le loro abilità in questa attività multidisciplinare. 

Attraverso un programma molto completo, si svilupperà una revisione dei modi di strutturare una seduta, tenendo conto delle esigenze di ogni persona e del problema che desidera trattare. Inoltre, sarai in grado di analizzare i protocolli più efficaci per migliorare la condizione fisica degli utenti di fronte a disturbi specifici come il dolore muscolare o lombare. Si approfondirà inoltre la conoscenza delle basi Neurofisiologiche della meditazione e delle tecniche di rilassamento.

Per questo processo di apprendimento, il professionista sarà supportato dal Relearning, una metodologia 100% online configurata da TECH per ampliare le proprie competenze pratiche nel modo più veloce e flessibile. D'altra parte, per tutta la durata del titolo, si avrà la guida didattica di esperti con un'illustre carriera nel campo dello Yoga Terapeutico. Allo stesso modo, in questo processo di aggiornamento, i laureati avranno accesso a video, infografiche e altri materiali multimediali che li aiuteranno a comprendere i concetti più complessi di quest'area disciplinare. 

Non perdere l'opportunità di far parte di questo Esperto universitario e di aggiornare tutte le tue competenze per la gestione dello Yoga Terapeutico nell'anziano"

Questo Esperto universitario in Differenti Tecniche di Yoga Terapeutico possiede il programma scientifico più completo e aggiornato del mercato. Le caratteristiche principali del programma sono:

• Svolgimento di casi di studio presentati da esperti in Differenti Tecniche di Yoga Terapeutico 
• Contenuti grafici, schematici ed eminentemente pratici che forniscono informazioni scientifiche e pratiche sulle discipline essenziali per l’esercizio della professione 
• Esercitazioni pratiche in cui è possibile realizzare il processo di autovalutazione per migliorare l'apprendimento 
• Speciale enfasi sulle metodologie innovative  
• Lezioni teoriche, domande all'esperto, forum di discussione su temi controversi e lavoro di riflessione individuale 
• Disponibilità di accesso ai contenuti da qualsiasi dispositivo fisso o laptop con connessione ad internet

Attraverso il Relearning, la simulazione di casi reali e altri metodi didattici, TECH ti permetterà di padroneggiare diverse strategie e piani di intervento per trattare i traumi sportivi attraverso lo Yoga Terapeutico"

Il personale docente del programma comprende prestigiosi professionisti che apportano la propria esperienza, così come specialisti riconosciuti e appartenenti a società scientifiche di università di riferimento. 

I suoi contenuti multimediali, sviluppati con le più recenti tecnologie didattiche, consentiranno al professionista un apprendimento situato e contestuale, cioè un ambiente simulato che fornirà un tirocinio immersivo programmato per allenarsi in situazioni reali. 

La creazione di questo programma è incentrata sull’Apprendimento Basato su Problemi, mediante il quale lo specialista deve cercare di risolvere le diverse situazioni che gli si presentano durante il corso. Il professionista sarà supportato da un innovativo sistema video interattivo sviluppato da riconosciuti esperti. 

Analizzerai tecniche di rilassamento avanzate come la respirazione Pranayama e la meditazione Kokyuhoo con i migliori esperti"

Lo yoga si è dimostrato un'alternativa molto efficace per il trattamento dei dolori del corpo e con questo programma sarai in grado di condurre sessioni che rispondono a questo obiettivo"

L'obiettivo principale di questa qualifica è fornire al professionista una preparazione avanzata sulle tecniche attualmente utilizzate nel campo dello Yoga Terapeutico. Ciò avverrà attraverso contenuti aggiornati che permetteranno loro di rafforzare le strategie, i piani di riabilitazione e di implementare diverse posture che si adattino alle esigenze e ai requisiti dei pazienti. Inoltre, l'obiettivo è che ogni diplomato acquisisca competenze pratiche in queste materie attraverso risorse didattiche innovative come il Relearning e la simulazione di casi reali.

Raggiungi i tuoi obiettivi di auto-miglioramento e tieniti aggiornato sugli ultimi progressi dello Yoga Terapeutico con questo programma 100% online”

Obiettivi generali

• Incorporare le conoscenze e le competenze necessarie per il corretto sviluppo e l'applicazione delle tecniche di Yoga Terapeutico da un punto di vista clinico 
• Creare un programma di Yoga progettato e basato su prove scientifiche 
• Approfondire le asana più appropriate in base alle caratteristiche della persona e alle lesioni che presenta 
• Approfondire gli studi sulla biomeccanica e la loro applicazione alle asana dello Yoga terapeutico 
• Descrivere l'adattamento delle asana dello Yoga alle patologie di ogni persona 
• Approfondire le basi Neurofisiologiche delle tecniche meditative e di Rilassamento esistenti

Obiettivi specifici

Modulo 1. Lo Yoga nei diversi momenti evolutivi

• Approfondire le diverse esigenze del corpo e la pratica dello Yoga in diversi momenti della vita, come l'infanzia, l'età adulta e la terza età 
• Esplorare come la pratica dello Yoga possa aiutare le donne durante il ciclo mestruale e la menopausa e come adattare la pratica alle loro esigenze 
• Approfondire la cura e la pratica dello yoga durante la gravidanza e il post-partum, e come adattare la pratica per soddisfare le esigenze delle donne in questi momenti 
• Identificare l'adeguatezza della pratica dello Yoga per le persone con particolari esigenze fisiche e/o sensoriali e come adattare la pratica per soddisfare le loro esigenze 
• Imparare a creare sequenze di Yoga specifiche per ogni fase dello sviluppo e per ogni esigenza individuale 
• Identificare e applicare le migliori pratiche per garantire la sicurezza e il benessere durante la pratica dello Yoga nelle diverse fasi dello sviluppo e in situazioni particolari

Modulo 2. Tecniche Respiratorie   

• Descrivere la fisiologia del sistema respiratorio e il suo rapporto con la pratica del pranayama 
• Approfondire i diversi tipi di respirazione e il loro effetto sul sistema respiratorio e sull'organismo nel suo complesso 
• Identificare le diverse componenti del respiro, come l'inspirazione, l'espirazione e la ritenzione, e come ognuna di esse influisce sulla fisiologia del corpo 
• Approfondire i concetti di canali energetici, o nadi, e il loro rapporto con la fisiologia del respiro e la pratica del pranayama 
• Descrivere i diversi tipi di pranayama e il loro effetto sulla fisiologia del corpo e della mente 
• Identificare i concetti di base dei mudra e il loro rapporto con la fisiologia del respiro e la pratica del pranayama 
• Approfondire gli effetti della pratica del pranayama sulla fisiologia del corpo e come questi effetti possono contribuire a migliorare la salute e il benessere

Modulo 3. Tecniche di meditazione e rilassamento 

• Approfondire le basi neurofisiologiche delle tecniche di meditazione e di rilassamento la pratica dello yoga 
• Approfondire la definizione di mantra, la sua applicazione e i suoi benefici nella pratica della meditazione 
• Identificare gli aspetti interni della filosofia yoga, tra cui Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi, e il loro rapporto con la meditazione 
• Analizzare i diversi tipi di onde cerebrali e il modo in cui si verificano nel cervello durante la meditazione 
• Identificare i diversi tipi di meditazione e le tecniche di meditazione guidata e come vengono applicate nella pratica dello Yoga
• Approfondire il concetto di Mindfulness, i suoi metodi e le differenze con la meditazione 
• Approfondire Savasana, come guidare un rilassamento, i diversi tipi e adattamenti 
• Identificare i primi passi dello Yoga Nidra e la sua applicazione nella pratica dello yoga

Con TECH raggiungerai l'eccellenza e ti posizionerai come esperto con un alto livello di padronanza delle tecniche più complesse dello Yoga Terapeutico"