Questa è la migliore opportunità per crescere professionalmente come esperto di Yoga. Iscriviti subito e impara a padroneggiare le Asana e gli Allineamenti e le altre tecniche terapeutiche di questa disciplina"

Nella Yoga Terapeutico, le Asana vengono adattate alle esigenze e ai limiti specifici di ogni persona, tenendo conto delle sue condizioni fisiche e mentali. Sebbene i loro usi più diffusi si concentrino sul miglioramento della flessibilità, della circolazione sanguigna e della postura dei pazienti, oggi le loro potenzialità si stanno espandendo. Secondo diverse ricerche, questi allineamenti possono alleviare i sintomi di malattie come l'artrite, l'asma, il diabete, le patologie cardiache o il mal di schiena. Queste potenzialità sono sempre più ricercate dagli utenti, sfidando così i professionisti a tenersi aggiornati sulle principali innovazioni in questo campo.

In questo contesto, TECH ha sviluppato questo Esperto universitario che fornisce agli studenti le competenze più aggiornate sull'uso delle Asana per migliorare il benessere di atleti e altri individui. Attraverso questo programma, gli studenti apprenderanno diverse tecniche per ridurre il disagio muscolare e promuovere la corretta mobilità dei pazienti. Allo stesso modo, il programma analizza in modo approfondito la biomeccanica del corpo umano e le strategie per evitare posture scorrette durante gli esercizi di Yoga Terapeutico.

Tutte queste competenze saranno raggiunte attraverso un programma molto completo in cui verranno esaminate diverse Asana e Allineamenti per articolazioni e dolori specifici. Verranno inoltre affrontate le controposizioni e la loro importanza. Saranno discussi anche i diversi media e gli adattamenti.

E tutto questo grazie alla metodologia Relearning che ti permetterà di sviluppare competenze pratiche durante il processo di apprendimento in modo rapido e flessibile. Questo Esperto universitario sono presenti anche risorse multimediali, come video e infografiche, pensate per rafforzare le competenze dello studente in modo più efficace. D'altra parte, queste materie saranno insegnate dall'innovativa piattaforma TECH, 100% online e accessibile ovunque nel mondo attraverso qualsiasi dispositivo connesso ad internet.

Con TECH, potrai distinguerti nel campo dello Yoga e continuare a crescere nella tua carriera professionale"

Questo Esperto universitario in Asana, Allineamenti e Variazioni per l'Uso in Yoga Terapeutico possiede il programma scientifico più completo e aggiornato del mercato. Le caratteristiche principali del programma sono:

• Sviluppo di casi pratici presentati da esperti in Asanas, Allineamenti e Varianti per l'Uso in Yoga Terapeutico 
• Contenuti grafici, schematici ed eminentemente pratici che forniscono informazioni scientifiche e pratiche sulle discipline essenziali per l’esercizio della professione
• Esercizi pratici che offrono un processo di autovalutazione per migliorare l'apprendimento 
• Particolare enfasi sulle metodologie innovative  
• Lezioni teoriche, domande all'esperto, forum di discussione su temi controversi e lavoro di riflessione individuale 
• Contenuti disponibili da qualsiasi dispositivo fisso o mobile dotato di connessione a internet

Un Esperto universitario che affronterà tutti i benefici dello Yoga Terapeutico per prevenire malattie come l'Artrite"

Il corpo docente del programma comprende professionisti del settore che apportano a questa preparazione la loro esperienza lavorativa in questo percorso formativo, oltre a specialisti riconosciuti da società di riferimento e università prestigiose.

I suoi contenuti multimediali, sviluppati con le più recenti tecnologie didattiche, consentiranno al professionista un apprendimento situato e contestuale, cioè un ambiente simulato che fornirà un tirocinio immersivo programmato per allenarsi in situazioni reali.

La creazione di questo programma è incentrata sull’Apprendimento Basato su Problemi, mediante il quale il professionista deve cercare di risolvere le diverse situazioni che gli si presentano durante il corso. Il professionista sarà supportato da un innovativo sistema video interattivo sviluppato da riconosciuti esperti.

Apprendi al tuo ritmo e comodamente da casa tua i contenuti che questo programma ha preparato per te"

Impara in modo specialistico la biomEccanica delle Asana più utilizzate nel campo dello Yoga"

I contenuti di questo titolo sono stati sviluppati dai maggiori esperti nell'applicazione dello yoga come metodo terapeutico. In questo modo, lo studente acquisirà un aggiornamento sulle nuove dinamiche in cui si sviluppa questa attività e l'importanza che ha per il miglioramento delle condizioni fisiche. Inoltre, gli studenti approfondiranno le posture più utilizzate in questo campo 
e i benefici che ciascuna di esse apporta al benessere dell'individuo. 

Questo itinerario accademico ti permetterà di aggiornare le tue conoscenze sullo Yoga e di rafforzare le tecniche di Asana con l'obiettivo di fornire terapia fisica attraverso questa attività"

Modulo 1. Applicazione di tecniche di Asana e loro integrazione 

1.1. Asana 

1.1.1. Definizione di asana 
1.1.2. Asana negli Yoga sutra 
1.1.3. Scopo più profondo delle Asana 
1.1.4. Asana e allineamento 

1.2. Principio dell'azione minima 

1.2.1. Sthira Sukham Asanam 
1.2.2. Come applicare questo concetto nella pratica? 
1.2.3. Teoria dei guna 
1.2.4. Influenza dei guna sulla pratica 

1.3. Asana in piedi 

1.3.1. L'importanza delle Asana in piedi 
1.3.2. Come lavorano 
1.3.3. Benefici 
1.3.4. Controindicazioni e considerazioni 

1.4. Asana seduti e supini 

1.4.1. Importanza delle Asana da seduti 
1.4.2. Asana seduti per la meditazione 
1.4.3. Asana supini: definizione 
1.4.4. Benefici della posizione supina 

1.5. Estensione delle asana 

1.5.1. Perché sono importanti le estensioni? 
1.5.2. Come lavorarli in sicurezza 
1.5.3. Benefici 
1.5.4. Controindicazioni 

1.6 Asana di piegamento 

1.6.1. Importanza della flessione spinale 
1.6.2. Esecuzione 
1.6.3. Benefici 
1.6.4. Errori più frequenti e come evitarle 

1.7. Asanas di rotazione: torsione

1.7.1. Meccanica torsionale 
1.7.2. Come farlo correttamente 
1.7.3. Benefici fisiologici 
1.7.4. Controindicazioni 

1.8 Asana in flessione laterale 

1.8.1. Importanza 
1.8.2. Benefici 
1.8.3. Errori più comuni 
1.8.4. Controindicazioni 

1.9 Importanza dell’ controposture 

1.9.1. Cosa sono? 
1.9.2. Quando farlo 
1.9.3. Vantaggi durante la pratica 
1.9.4. I contrappesi più utilizzati 

1.10. Bandha 

1.10.1. Definizione 
1.10.2. Principali Bandha 
1.10.3. Quando usarli 
1.10.4. Bandha e Yoga Terapeutico 

Modulo 2. Analisi delle principali Asana in piedi 

2.1. Tadasana  
2.2. Saluto al sole  
2.3. Asana in piedi  
2.4. Flessione spinale delle asana in piedi  
2.5. Asana di flessione laterale  
2.6. Equilibrio delle Asana  
2.7. Estensioni in posizione prona  
2.8. Estensioni   
2.9. Torsione  
2.10. Fianchi

Modulo 3. Ripartizione delle Asana principali del piano e adattamenti con supporti  

3.1. Asana del piano principale  
3.2. Flessioni supine  
3.3. Torsione e dell'inclinazione laterale  
3.4. Chiusura delle Asana  
3.5. Invertita  
3.6. Blocchi  
3.7. Cintura  
3.8. Asana su sedia   
3.9. Yoga su sedia   
3.10. Asana riparative  

L'obiettivo di TECH è quello di aiutare a continuare a crescere nel proprio settore di lavoro e questo Esperto universitario ne è un esempio di ciò. Iscriviti subito”