Questo esperto universitario sarà decisivo nella tua carriera professionale, dandoti le basi dell'Allenamento del Ciclista Professionista ai massimi livelli”

La progettazione di una buona routine di allenamento è essenziale nello sviluppo e nel miglioramento continuo di ogni ciclista, non solo per continuare a migliorare la propria tecnica, ma anche per mantenere la forma, correggere eventuali difetti e adattarsi alle diverse situazioni che si incontreranno in pista. L'artefice di questo tassello fondamentale della prestazione sportiva è il preparatore fisico, che deve avere una conoscenza approfondita dei profili di allenamento, del livello di intensità da applicare e delle metriche avanzate per misurare le prestazioni.

L'allenatore non è in grado di pianificare una routine di allenamento al livello impegnativo richiesto dal ciclismo d'élite. TECH ha creato questo esperto universitario, in cui esperti con una vasta esperienza e una carriera professionale in squadre di ciclismo di alto livello hanno raccolto le chiavi essenziali per organizzare sessioni di allenamento efficaci e complete.

Nel corso del programma, lo studente sarà immerso in temi come l'Allenamento Ciclistico in base alla categoria, le strategie di recupero, il Power Profile e la Power Management Chart, i metodi di misurazione della forza e la gestione di situazioni particolari come il caldo o il Jet Lag. Accompagnato da un ampio materiale multimediale di altissima qualità, basato sull'esperienza degli insegnanti nel corso degli anni.

Per facilitare al massimo l'adattamento del programma a qualsiasi tipo di lavoro o responsabilità personale, tutto il materiale didattico è disponibile per il download sul Campus Virtuale. Tutti i contenuti sono accessibili da qualsiasi dispositivo dotato di connessione internet e possono essere visualizzati e studiati in qualsiasi momento. 

Incorpora l'analisi più avanzata delle prestazioni, la distribuzione dell'intensità e la pianificazione del recupero nella metodologia di lavoro”

Questo esperto universitario in Allenamento del Ciclista Professionista possiede il programma più completo e aggiornato del mercato. Le caratteristiche principali del programma sono:

• Sviluppo di casi di studio presentati da esperti del ciclismo e dello sport di alto livello
  Contenuti grafici, schematici ed eminentemente pratici che forniscono informazioni scientifiche e pratiche sulle discipline essenziali per l’esercizio della professione
  Esercizi pratici che offrono un processo di autovalutazione per migliorare l'apprendimento
  Enfasi speciale sulle metodologie innovative
  Lezioni teoriche, domande all'esperto e/o al tutor, forum di discussione su questioni controverse e compiti di riflessione individuale
  Contenuti disponibili da qualsiasi dispositivo fisso o portatile provvisto di connessione a internet

Tutti i contenuti disponibili nel Campus Virtuale si basano sull'esperienza professionale di allenatori e ciclisti d'élite, offrendo una visione delle sessioni di allenamento più impegnative”

Il personale docente comprende professionisti del settore, che forniscono agli studenti le competenze necessarie a intraprendere un percorso di studio eccellente.

I contenuti multimediali, sviluppati in base alle ultime tecnologie educative, forniranno al professionista un apprendimento coinvolgente e localizzato, ovvero inserito in un contesto reale.

La creazione di questo programma è incentrata sull’Apprendimento Basato sui Problemi, mediante il quale il professionista deve cercare di risolvere le diverse situazioni di pratica professionale che gli si presentano durante il corso. Lo studente potrà usufruire di un innovativo sistema di video interattivi creati da esperti di rinomata fama.

Sarai in grado di decidere dove, quando e come assumere l'intero carico didattico, senza dover rispettare orari prestabiliti o lezioni. frontali”

Potrai aggiungere un'eccezionale solidità ai tuoi piani di allenamento grazie alle competenze che acquisirai nella periodizzazione e nella progettazione delle sessioni”

L'obiettivo principale di questo esperto universitario è quello di migliorare le competenze del preparatore nell'area specifica dell'allenamento ciclistico professionale. Viene data particolare importanza all'esperienza pratica dei docenti, perché in questo modo l'allievo potrà contestualizzare tutte le metodologie e le tecniche acquisite sulla base dell'ambiente sportivo ciclistico più esigente. 

Porta le tue capacità di pianificazione e gestione della preparazione a un nuovo livello grazie all'accuratezza con cui è stato sviluppato l'intero programma” 

Obiettivi generali

• Comprendere i fattori di prestazione dello sport e, quindi, imparare a valutare le esigenze specifiche di ogni atleta
• Essere in grado di pianificare, periodizzare e sviluppare programmi di allenamento per ciclisti, in breve, per consentire agli studenti di esercitare la professione di allenatore 
• Acquisire conoscenze specifiche relative alla biomeccanica del ciclismo
• Comprendere il funzionamento delle nuove applicazioni utilizzate per la quantificazione dei carichi e la prescrizione dell'allenamento
• Comprendere i benefici dell'allenamento della forza ed essere in grado di applicarli nell'allenamento contemporaneo
• Acquisire una specializzazione in nutrizione orientata al ciclismo
• Comprendere il funzionamento delle strutture ciclistiche, nonché le modalità e le categorie delle competizioni

Obiettivi specifici

Modulo 1. Pianificazione e programmazione dell'Allenamento Ciclistico

• Conoscere e applicare i diversi metodi di allenamento
• Imparare a distribuire i volumi e le intensità, in breve, a periodizzare
• Essere in grado di progettare sessioni di allenamento
• Studiare i carichi di allenamento delle categorie inferiori, dilettanti, professionisti e master

Modulo 2. Allenamento con il ciclismo di potenza

Acquisire conoscenze sull'allenamento della potenza
Affrontare le diverse metriche necessarie per prescrivere e quantificare l'allenamento della potenza
Apprendere la modellazione delle prestazioni

Modulo 3. L'allenamento della forza nel ciclista

• Comprendere il concetto di Velocity Based Training e la sua relazione con il carattere dello sforzo
• Affrontare i diversi dispositivi presenti sul mercato per lavorare sulla base del VBT
• Studiare i vantaggi della formazione simultanea

Modulo 4. Situazioni speciali nell'Allenamento Ciclistico

• Imparare a distinguere le diverse situazioni avverse che influiscono sulla prestazione
• Sviluppare e applicare strategie per ottimizzare le prestazioni in situazioni avverse

Guida le sessioni di Allenamento Ciclistico più impegnative grazie alla determinazione e alle capacità organizzative che ti contraddistinguono”