Il personal trainer deve conoscere molto bene gli esercizi fisici per migliorare le prestazioni sportive e per la riabilitazione degli infortuni, ma anche le metodologie di coaching e di business, che lo distingueranno dai suoi concorrenti" 

La professione di personal trainer è in continua evoluzione e rappresenta un'opzione professionale orientata al futuro. Sia lo stile di vita sedentario che l'inattività fisica rendono la figura di questo professionista di vitale importanza nella società attuale e futura.  

Il lavoro di prevenzione è essenziale nello sport in considerazione del rischio di infortuni legato alla mole di lavoro, all'alta intensità e ai movimenti tecnici sportivi innaturali. Questo Esperto universitario adotta dunque un approccio variegato alle possibilità di lavorare con diversi materiali e tecniche. Il personal trainer potrà così fare la scelta giusta per ottenere i migliori risultati grazie alle diverse opzioni di cui dispone, che consentono di integrare e alternare diverse forme e sistemi di lavoro fisico. 

Va tenuto presente che il personal trainer è colui che prescrive l'esercizio fisico, ecco perché è fondamentale gestire in modo organico il lavoro, dal momento che da questo dipende il successo nel raggiungere il risultato atteso. Si tratta di una proposta didattica con un'ampia gamma di argomenti legati sia al coaching sia alla professione e al business che possono essere implicati nel dedicarsi in maniera professionale al personal training.  

TECH si propone quindi di creare contenuti di altissima qualità didattica che trasformino gli studenti in professionisti di successo, seguendo i più alti standard di qualità nell'insegnamento a livello internazionale. Il programma è strutturato da contenuti estremamente approfonditi che aiuteranno lo studente ad affermarsi come personal trainer. Trattandosi inoltre di un Esperto universitario online, lo studente non ha orari fissi né la necessità di recarsi in un luogo fisico, ma può accedere ai contenuti in qualsiasi momento della giornata, conciliando la sua vita professionale e personale con quella accademica. 

Affronta il percorso di studio di questo Esperto universitario di alto livello e migliora le tue abilità come personal trainer” 

Questo Esperto universitario in Prevenzione di Lesioni nella Pratica Sportiva possiede il programma più completo e aggiornato del mercato. Le caratteristiche principali del programma sono: 

• Lo sviluppo di numerosi casi di studio presentati da specialisti del personal training
• Contenuti grafici, schematici ed eminentemente pratici che forniscono informazioni essenziali per l’esercizio della professione
• Esercizi in cui il processo di autovalutazione può essere realizzato per migliorare l'apprendimento
• Il sistema di apprendimento interattivo basato su algoritmi che favoriscono il processo decisionale
• La sua speciale enfasi sulle metodologie innovative in ambito di personal training
• Lezioni teoriche, domande all'esperto e/o al tutor, forum di discussione su questioni controverse e compiti di riflessione individuale
• Contenuti disponibili da qualsiasi dispositivo fisso o portatile provvisto di connessione a internet

Questo Esperto universitario può essere il miglior investimento che tu possa fare nella scelta di un programma di aggiornamento per due motivi: oltre a rinnovare le tue conoscenze come personal trainer, otterrai una qualifica rilasciata da: TECH” 

Il personale docente del programma comprende rinomati specialisti delle scienze motorie, che forniscono agli studenti le competenze necessarie a intraprendere un percorso di studio eccellente. 

I contenuti multimediali, sviluppati in base alle ultime tecnologie educative, forniranno al professionista un apprendimento coinvolgente e localizzato, ovvero inserito in un contesto reale. 

La creazione di questo programma è incentrata sull’Apprendimento Basato su Problemi, mediante il quale lo specialista deve cercare di risolvere le diverse situazioni che gli si presentano durante il corso. Lo studente potrà usufruire di un innovativo sistema di video interattivi creati da esperti di rinomata fama nel campo del personal training, del coaching e del business.  

L’Esperto universitario permette di fare pratica in contesti simulati, che forniscono un apprendimento coinvolgente pensato per affrontare situazioni reali"

Questo Esperto universitario 100% online ti permetterà di conciliare i tuoi studi con il lavoro, aumentando le tue conoscenze in questo campo"

La struttura dei contenuti è stata ideata da una squadra di professionisti consapevoli della rilevanza della preparazione attuale per intervenire nel settore del personal training e impegnati in un insegnamento di qualità basato sulle nuove tecnologie educative. 

Disponiamo del programma scientifico più completo e aggiornato del mercato. Vogliamo mettere a tua disposizione la miglior specializzazione”  

Modulo 1. Personal training

1.1. Personal training
1.2. Allenamento della flessibilità
1.3. Allenamento della resistenza e cardiorespiratorio
1.4. Allenamento del core

1.4.1. Muscolatura del core
1.4.2. Allenamento dei sistemi di stabilizzazione
1.4.3. Scienza e allenamento del core
1.4.4. Linee guida per l’allenamento del core
1.4.5. Creazione di programmi di allenamento del core

1.5. Allenamento dell’equilibrio
1.6. Allenamento pliometrico

1.6.1. Principi dell’allenamento pliometrico
1.6.2. Creazione di un programma di allenamento pliometrico

1.7. Allenamento della velocità e dell’agilità
1.8. Allenamento della forza
1.9. Creazione di programmi integrati per prestazioni ottimali
1.10. Modalità di esercizio

Modulo 2. Lavoro preventivo per la pratica sportiva

2.1. Fattori di rischio nello sport
2.2. Lavoro con esercizi in Mat
2.3. Reformer e Cadillac
2.4. Sedia Wunda
2.5. Stretching globale attivo e rieducazione posturale globale
2.6. FITBALL
2.7. TRX
2.8. Body Pump
2.9. Medicine Ball e Kettlebell
2.10. Thera Band

2.10.1. Vantaggi e proprietà 
2.10.2. Esercizi individuali
2.10.3. Esercizi in coppia
2.10.4. Programmi di allenamento

Modulo 3. Coaching E business del personal trainer 

3.1. Gli inizi del personal trainer
3.2. Coaching per il personal trainer
3.3. Il personal trainer come promotore dell'esercizio fisico e gli effetti sulla salute e sul rendimento

3.3.1. Fondamenti di base dell'esercizio fisico
3.3.2. Risposte acute all'esercizio
3.3.3. Effetti dell'esercizio sul rendimento

3.3.3.1. Resistenza 
3.3.3.2. Forza e potenza
3.3.3.3. Equilibrio 

3.3.4. Effetti dell'esercizio sulla salute

3.3.4.1. Salute fisica
3.3.4.2. Salute mentale

3.4. Necessità di un cambiamento comportamentale
3.5. Il personal trainer e la relazione con il cliente
3.6.  Strumenti motivazionali

3.6.1. Esame di valutazione
3.6.2. Colloquio motivazionale
3.6.3. Creazione di esperienze positive

3.7. Psicologia per il personal trainer
3.8. Carriera professionale del personal trainer
3.9. Creazione e manutenzione di impianti e materiali
3.10. Aspetti l

Un’esperienza di specializzazione unica e decisiva per crescere a livello professionale"