Specializzati con TECH in Alte Prestazioni e Agonismo nel Tennis con i migliori pedagogici più innovativi e accessibili da qualsiasi dispositivo digitale con connessione a Internet"

L'obiettivo di ogni tennista è quello di essere uno dei grandi giocatori del Grande Slam, del Masters 1000, del Premier Mandatory o del Premier 5. Un obiettivo che richiede un lavoro costante con l'aiuto di uno staff di allenatori di prim'ordine. Per questo motivo, è necessario che l'allenatore non solo abbia una profonda conoscenza dello sport, ma includa anche gli ultimi progressi tecnologici per l'analisi del gioco, le prestazioni o i progressi nel miglioramento della tecnica di battuta. 

Così, dietro a figure come Serena Williams, Rafa Nadal, Federer o Djokovic c'è una preparazione fin dall'infanzia che si perfeziona in High Performance. Per dare impulso alla carriera professionale di coloro che desiderano diventare i prossimi allenatori o preparatori fisici, TECH ha sviluppato questo programma universitario di 24 mesi con 
i più avanzati programmi di studio in High Performance e Competition Tennis.

Un programma che porterà lo studente ad ottenere un apprendimento esaustivo sullo studio della biomeccanica, sul miglioramento del servizio e del colpo di tennis, sul miglioramento del movimento in campo o sulla preparazione e pianificazione fisica, tenendo conto del momento della competizione. Questa opzione accademica comprende anche la tecnologia più avanzata per poter effettuare studi tecnico-tecnici sia dell'atleta che dell'avversario.

Tutto questo, oltre a materiale pedagogico basato su video riassuntivi di ogni argomento, video in dettaglio, letture specializzate e casi di studio che forniscono una prospettiva teorico-pratica e dinamica. Allo stesso modo, grazie al sistema Relearning, basato sulla ripetizione dei contenuti, gli studenti potranno ridurre le lunghe ore di studio e consolidare i concetti più importanti in modo semplice.

Un programma che si caratterizza anche per la sua flessibilità e convenienza. Il futuro tecnico avrà bisogno solo di un dispositivo digitale con una connessione a Internet, che gli permetterà di consultare il programma in qualsiasi momento della giornata. In questo modo, senza la necessità di frequentare o di programmare le lezioni, lo studente potrà conciliare le proprie attività quotidiane con un insegnamento di qualità.

Integra nella pianificazione dell'allenamento una corretta alimentazione e l'integrazione necessaria per ogni atleta e per ogni periodo della stagione"

Questo master specialistico in Alte Prestazioni e Agonismo nel Tennis possiede il programma scientifico più completo e aggiornato del mercato. Le caratteristiche principali del programma sono: 

• Sviluppo di casi di studio presentati da esperti in Tennis, Attività Motoria e Sportiva, Nutrizione e Psicologia
• Contenuti grafici, schematici ed eminentemente pratici che forniscono informazioni scientifiche e pratiche sulle discipline essenziali per l’esercizio della professione
• Esercizi pratici che offrono un processo di autovalutazione per migliorare l'apprendimento
• Speciale enfasi sulle metodologie innovative in direzione, gestione e allenamento di squadre professionistiche di Pallavolo
• Lezioni teoriche, domande all'esperto, forum di discussione su questioni controverse e compiti di riflessione individuale
• Contenuti disponibili da qualsiasi dispositivo fisso o mobile dotato di connessione a internet

Un piano di studio che ti porterà ad aumentare il tuo livello di allenamento e a incorporare la metodologia di lavoro più efficace nel tennis ad alte prestazioni"

Il personale docente del programma comprende rinomati professionisti nell’ambito della Pallavolo che forniscono agli studenti le competenze necessarie a intraprendere un percorso di studio eccellente.

I contenuti multimediali, sviluppati in base alle ultime tecnologie educative, forniranno al professionista un apprendimento coinvolgente e localizzato, ovvero inserito in un contesto reale.

La progettazione di questo programma è incentrata sull’Apprendimento Basato sui Problemi, mediante il quale il professionista deve cercare di risolvere le diverse situazioni di pratica professionale che gli si presentano durante il corso. A tale fine, il professionista disporrà di un innovativo sistema di video interattivi creati da rinomati esperti.

TECH ha progettato una qualifica compatibile con le tue responsabilità più impegnative, senza trascurare la qualità dei suoi contenuti"

Lavora sulla tattica e sulla strategia migliore per il gioco del tennista attraverso un programma intensivo con un approccio eminentemente pratico"

Il master specialistico in Alte Prestazioni e Agonismo nel Tennis mira a fornire ai professionisti gli strumenti e le conoscenze necessarie per migliorare le prestazioni dei tennisti a livello professionale. Durante questo corso di studi vengono affrontati argomenti come la pianificazione e la progettazione di programmi di allenamento, la valutazione delle prestazioni e il recupero degli infortuni. I partecipanti hanno anche l'opportunità di imparare da esperti nel campo del tennis con una vasta esperienza in questo settore. Al termine di questa esperienza accademica, lo studente sarà preparato ad assumere ruoli di leadership nell'allenamento e nello sviluppo dei giocatori di tennis. 

In soli 24 mesi aumenterai le tue possibilità di successo professionale nel mondo del tennis ai massimi livelli"

Obiettivi generali

• Distinguere le diverse fasi di specializzazione del tennis e sapere come lavorare in ognuna di esse
• Conoscere le regole del tennis e saperle applicare
• Comprendere la figura dell'allenatore di tennis da un punto di vista etico e morale, e capire il ruolo cruciale che l'aspetto mentale gioca nei tennisti
• Approfondire la preparazione fisica necessaria che un tennista deve avere e la prevenzione degli infortuni
• Sensibilizzare sull'importanza della tecnologia nel tennis di oggi e analizzarne l'evoluzione
• Migliorare le prestazioni sportive
• Integrare efficacemente la statistica e quindi essere in grado di utilizzare correttamente i dati ottenuti dall'atleta, nonché avviare processi di ricerca
• Acquisire conoscenze basate sull’evidenza scientifica più attuale con totale applicabilità nel campo pratico
• Padroneggiare tutti i metodi più avanzati per la valutazione della prestazione sportiva
• Approfondire i principi della fisiologia dell'esercizio fisico e della biochimica
• Padroneggiare i principi della Biomeccanica applicati direttamente alle prestazioni sportive
• Approfondire i principi della nutrizione applicati alla prestazione sportiva
• Integrare con successo alla pratica reale tutte le conoscenze acquisite nei vari moduli

Obiettivi specifici

Modulo 1. Fisiologia dell’esercizio e attività fisica

• Specializzarsi e interpretare gli aspetti chiave di biochimica e termodinamica
• Conoscere in profondità le vie metaboliche energetiche, le loro modifiche mediate dall'esercizio e il loro ruolo nella prestazione umana
• Gestire gli aspetti chiave del sistema neuromuscolare, il controllo motorio e il suo ruolo nell’allenamento fisico
• Conoscere in profondità la fisiologia muscolare, il processo di contrazione muscolare e le loro basi molecolari
• Specializzarsi nel funzionamento del sistema cardiovascolare, respiratorio e l’uso dell’ossigeno durante l’esercizio
• Interpretare le cause generali dell’affaticamento e l’impatto nelle varie tipologie e modalità di esercizi
• Interpretare le diverse tappe fisiologiche e la loro applicazione alla pratica

Modulo 2. Storia e regole

• Comprendere le regole che compongono il tennis di singolare
• Comprendere le regole del tennis doppio
• Imparare il Codice di Condotta

Modulo 3. Allenamento della forza, dalla teoria alla pratica

• Interpretare correttamente tutti gli aspetti teorici che definiscono la forza e le sue componenti
• Padroneggiare i metodi di allenamento della forza più efficaci
• Sviluppare una sufficiente capacità di giudizio per essere in grado di sostenere la scelta di diversi metodi di allenamento nell'applicazione pratica
• Essere in grado di oggettivare le esigenze di forza di ogni atleta
• Padroneggiare gli aspetti teorici e pratici che definiscono lo sviluppo della potenza
• Applicare correttamente l’allenamento della forza nella prevenzione e riabilitazione delle lesioni

Modulo 4. Allenamento della velocità, dalla teoria alla pratica

• Interpretare gli aspetti chiave della tecnica della velocità e del cambio di direzione 
• Confrontare e differenziare la velocità nello sport di situazione con il modello dell'atletica 
• Incorporare elementi di giudizio di osservazione, tecnica che permette di discriminare errori nella meccanica della gara e le procedure per la sua correzione 
• Familiarizzare con gli aspetti bioenergetici dello sprint unici e ripetuti e come si relazionano con i processi di allenamento 
• Differenziare quali aspetti meccanici possono influenzare la compromissione delle prestazioni e i meccanismi che producono lesioni nello sprint 
• Applicare in maniera analitica i diversi mezzi e metodi di allenamento per lo sviluppo delle varie fasi della velocità 
• Programmare l’allenamento della velocità negli sport di situazione 

Modulo 5. Allenamento della resistenza, dalla teoria alla pratica

• Approfondire i diversi adattamenti generati dalla resistenza aerobica
• Applicare le domande fisiche degli sport di situazione
• Selezionare le prove/test più appropriati per valutare, monitorare, tabulare e frazionare carichi di lavoro aerobico
• Sviluppare i diversi metodi per organizzare gli allenamenti
• Disegnare allenamenti considerando lo sport

Modulo 6. Mobilità: dalla teoria alla prestazione

• Approcciarsi alla mobilità come una capacità fisica basica da una prospettiva neurofisiologica
• Conoscere in maniera approfondita i principi neurofisiologici che influenzano lo sviluppo della mobilità
• Applicare i sistemi stabilizzatori e mobilizzatori nel modello del movimento
• Spiegare e specificare i concetti base e gli obiettivi relativi all'allenamento della mobilità
• Sviluppare la capacità di disegnare esercizi e piani per lo sviluppo delle manifestazioni della mobilità
• Applicare i diversi metodi di ottimizzazione della prestazione tramite i modelli di recupero
• Sviluppare la capacità di portare a termine una valutazione funzionale e neuromuscolare dell’atleta
• Riconoscere e approcciarsi agli effetti prodotti da una lesione a livello neuromuscolare nell’atleta

Modulo 7. Tecnica dei colpi di tennis

• Sapere cos'è la tecnica, a cosa serve e come realizzarla in modo efficace
• Conoscere i colpi di base del tennis e come eseguirli correttamente da un punto di vista tecnico
• Conoscere i colpi speciali del tennis e sapere come eseguirli correttamente dal punto di vista tecnico
• Conoscere i diversi effetti che esistono nel gioco del tennis

Modulo 8. Schema di gioco, tattica e strategia

• Comprendere il concetto di schema di gioco, tattica e strategia e distinguere tra loro
• Comprendere le situazioni di gioco esistenti
• Capire a livello tattico come giocare correttamente a seconda della posizione in campo e della palla ricevuta
• Approfondire la tattica nella modalità del doppio
• Identificare il concetto di occhio dominante e la sua importanza

Modulo 9. Biomeccanica e movimento

• Capire cos'è la biomeccanica 
• Capire, attraverso esempi teorici e pratici, come funzionano i colpi a livello biomeccanico
• Analizzare l'efficienza di ogni colpo dal punto di vista biomeccanico
• Rendere lo studente consapevole dell'importanza del gioco di gambe
• Sapere come muoversi correttamente sul campo da tennis

Modulo 10. Preparazione fisica e prevenzione degli infortuni

• Rendere lo studente consapevole dell'importanza della preparazione fisica per ottenere una migliore prestazione del giocatore
• Comprendere e sviluppare i concetti di resistenza, forza, coordinazione e agilità
• Comprendere il lavoro di elasticità e stretching come metodo per prevenire gli infortuni

Modulo 11. Formazione nelle diverse fasi, l'allenamento, la pianificazione e la periodizzazione

• Conoscere le diverse fasi del tennis nella formazione
• Sapere come lavorare in ognuna delle diverse fasi
• Distinguere il tipo di palla utilizzata in ogni fase
• Conoscere le misure dei campi da tennis in ogni fase
• Avere una conoscenza di base dei diversi sistemi di allenamento: hand feeding, racquet feeding, coach volley

Modulo 12. Pianificazione applicata all’Alta Prestazione Sportiva

• Comprendere la logica interna della pianificazione, e i suoi modelli centrali proposti
• Applicare all’allenamento il concetto di dose-risposta
• Differenziare chiaramente l’impatto della programmazione con la pianificazione e le sue dipendenze
• Acquisire la capacità di disegnare diversi modelli di pianificazione a seconda della realtà di lavoro
• Applicare i concetti imparati in un disegno di pianificazione annuale e/o pluriennale

Modulo 13. Tennis adattato e disabilità

• Conoscere le origini del tennis adattato e il suo sviluppo
• Identificare i diversi tipi di tennis adattato ai diversi tipi di disabilità esistenti
• Analizzare le regole delle competizioni di questo tipo

Modulo 14. Valutazione della prestazione sportiva

• Familiarizzare con diversi tipi di valutazione e la loro applicabilità al campo della pratica
• Selezionare le prove/test adeguati alle necessità specifiche
• Amministrare correttamente e con sicurezza i protocolli dei diversi test e l’interpretazione dei dati raccolti
• Applicare diversi tipi di tecnologie attualmente usate nel campo della valutazione dell’esercizio, sia in ambito sanitario o della prestazione dell’attitudine fisica, a qualsiasi livello di esigenza

Modulo 15. Statistica applicata alla prestazione e ricerca

• Fomentare la capacità di analisi dei dati raccolti in laboratorio e sul campo tramite i vari strumenti di valutazione 
• Descrivere i diversi tipi di analisi statistica e l’applicazione nelle diverse situazioni per la comprensione dei fenomeni che avvengono durante l’allenamento
• Sviluppare strategie per l’esplorazione dei dati e determinare così i migliori modelli per la descrizione 
• Stabilire le generalità dei modelli predittivi attraverso un'analisi di regressione che favorisca l'incorporazione di diverse unità di analisi nel campo dell’allenamento 
• Creare le condizioni per la corretta interpretazione dei risultati nei vari tipi di ricerca 

Modulo 16. Alimentazione, integrazione e idratazione per i tennisti

• Approfondire l'importanza dell'alimentazione in un tennista
• Identificare la differenza tra carboidrati, proteine, grassi, vitamine e minerali
• Conoscere l'alimentazione che un tennista dovrebbe seguire durante le settimane di allenamento, a seconda dell'intensità dell'allenamento, e durante le gare
• Capire quali elementi sono consentiti e quali no in termini di integrazione sportiva
• Comprendere il concetto di idratazione, quanto sia importante per il tennista e come praticarla correttamente

Modulo 17. Tecnologia applicabile al tennis e analisi video

• Approfondire l'uso della tecnologia nel tennis, la sua importanza e la sua evoluzione
• Comprendere come l'uso della tecnologia e dell'intelligenza artificiale influenzi il tennista
• Identificare il possibile utilizzo della tecnologia durante l'allenamento
• Capire cos'è l'analisi video e il ruolo che svolge per il tennista
• Acquisire familiarità con gli strumenti che possono essere utilizzati dal tennista durante l'allenamento

Aumenta le tue capacità per la preparazione di esercizi fisici che rafforzano la muscolatura e prevengono gli infortuni durante la stagione"