Iscriviti subito per padroneggiare i diversi metodi di allenamento utilizzati nel Ciclismo professionistico"

Grazie ad un piano di allenamento efficace e ben progettato, i ciclisti possono migliorare significativamente le proprie prestazioni e raggiungere i loro obiettivi in modo efficiente e sicuro. Risulta pertanto essenziale incorporare la periodizzazione nella propria routine sportiva, dividendo l’allenamento in diverse fasi o cicli, ciascuno con un obiettivo e una finalità specifici. Allo stesso modo, è fondamentale includere nei piani i giorni di riposo e recupero, per consentire al corpo di recuperare e adattarsi all’allenamento.

In questo contesto, un aggiornamento continuo sulle strategie più efficaci per raggiungere il massimo delle prestazioni è fondamentale per l'atleta. Per tale ragione TECH offre un'opportunità unica con questo programma, attraverso il quale gli studenti determineranno ogni singolo fattore per la migliore Pianificazione e Programmazione dell'Allenamento nel Ciclismo. 

In questo senso, lo studente esaminerà nel dettaglio le caratteristiche di ciascuno dei metodi di allenamento che offrono i migliori risultati per il ciclismo, passando attraverso un'analisi esaustiva della distribuzione delle intensità e della periodizzazione dei piani. Il personale docente, infatti, fornirà le nozioni fondamentali per ottenere le migliori prestazioni possibili grazie a tecniche di recupero avanzate, ponendo l'accento sulla progettazione delle sedute da un punto di vista pratico.

Tutto questo e altro ancora sarà a disposizione degli studenti attraverso una specializzazione in modalità 100% online in cui non dovranno sottostare a un calendario rigido. Saranno invece padroni della loro esperienza accademica, consultando le risorse della vasta biblioteca digitale del Campus Virtuale nei momenti che riterranno più opportuni.

Vuoi esaminare le migliori strategie di distribuzione dell'intensità nell'Allenamento nel Ciclismo? Questa è la tua occasione!"

Questo corso universitario in Pianificazione e Programmazione dell'Allenamento nel Ciclismo possiede il programma scientifico più completo e aggiornato del mercato. Le caratteristiche principali del programma sono: 

• Sviluppo di casi pratici presentati da esperti in Pianificazione e Programmazione dell'Allenamento nel Ciclismo 
• Contenuti grafici, schematici ed eminentemente pratici che forniscono informazioni sportive e pratiche riguardo alle discipline essenziali per l’esercizio professionale 
• Esercizi pratici che offrono un processo di autovalutazione per migliorare l'apprendimento 
• Particolare enfasi sulle metodologie innovative
• Lezioni teoriche, domande all'esperto e/o al tutor, forum di discussione su questioni controverse e compiti di riflessione individuale
• Contenuti disponibili da qualsiasi dispositivo fisso o portatile provvisto di connessione a internet 

Se stavi cercando una specializzazione per gestire la periodizzazione, grazie a TECH potrai farlo, analizzando il tipo inverso, a blocchi o quello tradizionale"

Il personale docente comprende professionisti del settore, che forniscono agli studenti le competenze necessarie a intraprendere un percorso di studio eccellente.

I contenuti multimediali, sviluppati in base alle ultime tecnologie educative, forniranno al professionista un apprendimento coinvolgente e localizzato, ovvero inserito in un contesto reale.

La creazione di questo programma è incentrata sull’Apprendimento Basato sui Problemi, mediante il quale il professionista deve cercare di risolvere le diverse situazioni di pratica professionale che gli si presentano durante il corso. Lo studente potrà usufruire di un innovativo sistema di video interattivi creati da esperti di rinomata fama. 

Grazie a TECH, diventerai il professionista sportivo che saprà ottenere le massime prestazioni possibili da ogni ciclista"

Ti sottoporrai a casi pratici impegnativi basati su casi reali in cui dovrai progettare sessioni di allenamento complete” 

Dato che l'ottimizzazione dei piani di Allenamento nel Ciclismo è un'area di crescente interesse, TECH non si è posta altro obiettivo che quello di fornire ai professionisti dello sport gli strumenti più recenti che consentano loro di progettare sessioni efficaci che migliorino le prestazioni, sempre, ovviamente, in modo sicuro per prevenire gli infortuni. A tal fine, il programma contiene i più recenti progressi del settore, in modo che lo studente possa specializzarsi con le maggiori garanzie possibili.

Una qualifica i cui obiettivi ti permetteranno di progettare sessioni di allenamento per raggiungere il tuo massimo potenziale senza rischiare infortuni"

Obiettivi generali

• Comprendere i fattori di prestazione dello sport e, quindi, imparare a valutare le esigenze specifiche di ogni atleta 
• Essere in grado di pianificare, periodizzare e sviluppare programmi di allenamento per ciclisti, in breve, per consentire agli studenti di esercitare la professione di allenatore 
• Acquisire conoscenze specifiche relative alla biomeccanica del ciclismo 
• Comprendere il funzionamento delle nuove applicazioni utilizzate per la quantificazione dei carichi e la prescrizione dell'allenamento 
• Comprendere i benefici dell'allenamento forza ed essere in grado di applicarli nell'allenamento contemporaneo 
• Acquisire una specializzazione in nutrizione orientata al ciclismo
• Comprendere il funzionamento delle strutture ciclistiche, nonché le modalità e le categorie delle competizioni

Obiettivi specifici

• Conoscere e applicare i diversi metodi di allenamento 
• Imparare a distribuire i volumi e le intensità; in breve, a periodizzare 
• Essere in grado di progettare sessioni di allenamento 
• Studiare i carichi di allenamento delle categorie giovanili, amatoriali, professionali e master

TECH si propone di renderti competente nella gestione con solvibilità del tuo sviluppo sportivo come ciclista a lungo termine"